#90 Komfortzónán innen és túl

Összefoglaló

A NewDoor Podcast 90. adása a komfortzónáról szól, Molnár Kriszta mentorral. Megtudhatjuk, miért érdemes kilépni belőle, és hogyan lehet túllépni a korlátainkon.

Röviden

Műsor

NewDoor Podcast

Megjelenés

2023. 02. 28.

Hossz

44 perc

Szereplők, említett nevek

Molnár Kriszta, Antóny Kornélia

Témák

komfortzóna

Ebben az epizódban

Hogyan lehet kitolni a komfortzóna határait?

És miért is érdemes ezt megtenni?  A komfortzóna valójában az az állapot, amikor szorongás nélkül élünk, ahol, amiben biztonságban érezzük magunkat.

De mindenki életében vannak olyan helyzetek, ahol ki kell innen lépni, át kell menni, ugrani egy másik területre.

Ez sokaknak jelent stresszforrást, negatív érzéseket, érzeteket és sokszor emiatt nem teszünk meg bizonyos lépéseket.

De hogy hogyan lehet és miért érdemes kilépni ebből a biztonságos állapotból, a NewDoor Podcast 90. adásában kiderül.  Vendégem Molnár Kriszta mentor, aki az adásban saját történetét is elmeséli.  Tarts velünk!

Az összes adásunkat meghallgathatod a newdoor-link.hu oldalon, YouTube csatornánkon, Spotify-on és a különböző podcast appokban.

Megosztanád velünk véleményed vagy van egy téma, amiről szívesen hallanál?

Kommentelj YouTube csatornánkon vagy írj nekünk az info@newdoor-link.hu e-mail címre!

Szeretettel, Antóny Kornélia NewDoor - Ajtót nyitunk a változásra https://newdoor-link.hu/podcast/

Említett entitások

Témák

• komfortzóna

Személyek

• Molnár Kriszta
• Antóny Kornélia

Szervezetek, cégek

• NewDoor Podcast

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „#90 Komfortzónán innen és túl”

Több epizód a NewDoor Podcast-ből

• Honnan tudod, hogy egy lehetőség TÉNYLEG neked szól? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-09-21

  A NewDoor Podcast adásában Antóny Nelly a lehetőségek felismeréséről beszél. Kiemeli, hogy a döntéshozatalban ne csak a kimaradástól való félelem vezéreljen minket. Azt tanácsolja…

• Az önbecsülés önzőség? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-09-15

  Ebben a kétperces epizódban Antóny Nelly az önbecsülés és az önszeretet fogalmát vizsgálja, megkérdőjelezve a generációkon át öröklött nézetet, miszerint az önmagunkra való odafig…

• Miért leszünk betegek? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-09-11

  Antóny Nelly a NewDoor Podcast mai adásában arról beszél, hogy belső érzelmi egyensúlyunk hogyan függ össze immunrendszerünk védekezőképességével. Kiemeli, hogy a tartósan fennáll…

• Mik azok a pszichoszomatikus tünetek?  | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-09-08

  A tested üzeneteit sokszor figyelmen kívül hagyjuk, pedig a pszichoszomatikus tünetek lelki eredetű okokra, tartós stresszre utalhatnak. A munkahelyi stressz, elégedetlenség testi…

• Halogatás vagy halasztás?  | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-31

  Antóny Kornélia a halogatás és a halasztás közötti különbségeket elemzi a NewDoor Podcast rövid, kétperces adásában. A beszélgetés rávilágít, hogy míg a halogatás egy érzelmi reak…

• Sebezhetőség vagy sebzettség? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-27

  Antóny Nelly a sebezhetőség témakörét járja körül, bemutatva, hogy a sérülékenység megélése valójában belső erőforrás lehet. Elmondja, hogy a hibák és gyengeségek felvállalása koc…

• Határozottság vagy önfejűség? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-24

  A műsorvezető Antóny Nellyvel beszélget a határozottság és az önfejűség közötti különbségről. Kiemeli, hogy a határozottság pozitív tulajdonság, amely nem zárja ki a nyitottságot…

• Mik az egészséges határok? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-17

  Az #kétperces epizód az egészséges határok felállításának valódi jelentéséről szól. Megkülönbözteti a határok téves, egóvezérelt felfogását attól, ami az autentikus énünkhöz kapcs…

• Miért kérnek egyesek számon? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-13

  A podcast mai kétperces adása a számonkérés mögött meghúzódó valódi okokat járja körbe. Antóny Nelly szerint az ilyen viselkedés mögött gyakran mély bizonytalanság rejlik, legyen…

• Mi a valódi win-win? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-10

  A kétperces adásban Antóny Nelly arról beszél, mi a valódi win-win helyzet. Kiemeli, hogy a legtöbben a kompromisszumot (vesztes-vesztes) tévesztik össze a win-winnel, ahol mindké…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Pórázon tart a komfortzóna? Tágítsd a határaidat! — Nők az úton

  Ez az epizód a komfortzóna tágításáról és a határok átlépésének képességéről szól. A beszélgetésben a félelem legyőzése és a fejlődés fontossága kerül előtérbe, különösen a tudato…

• Hogyan lépj ki a komfortzónádból? - Interjú Ternovszky Csillával — Gerilla Karrier Podcast

  Ternovszky Csilla készségfejlesztő trénerrel arról beszélgetünk, hogyan lépjünk ki a komfortzónánkból, miért éri meg, és hogyan tegyük mindezt fájdalommentesen. Szó esik a komfort…

• E34 Bátran szeretnél élni? Lépj ki a komfortzónádból! — Tervezd magad újra

  Az epizód arról szól, hogyan lépjünk ki a komfortzónánkból, hogy teljesebb életet élhessünk. Feltárja, miért nehéz ez, és hogyan küzdjük le a félelmeinket. Példaként Richard Brans…

• Mi vár ránk a komfortzónán túl? — HVG BrandTalks

  Dr. Belső Nóra pszichiáterrel arról beszélgettek, miért érdemes nyitottnak lenni az újdonságokra, és hogyan fejleszthető a rugalmasság a személyes és szakmai fejlődés érdekében.

• ep. 5. A komfortzóna csapdája — OBSTRE Talks

  Ez az epizód arról szól, hogyan lehet kilépni a komfortzónából a személyes és szakmai fejlődés érdekében, és hogyan növelhető az önbizalom angolul és a karrierben.

• 143. A diszkomfort iránytű a vágyaidhoz — Manifesztálj Prepok Zsuzsival

  Prepok Zsuzsi arról beszél, hogy miért érdemes megbarátkozni a diszkomfort érzésével, és hogyan lehet azt iránytűként használni a vágyak eléréséhez. Az epizód a komfortzónán kívül…

• Stressz és Félelem - Hogyan győzd le őket? — Hideg Zuhany Podcast

  Ez az epizód a stressz és félelem leküzdésére szolgáló technikákat és gondolkodásmódokat tárgyalja. Szó esik a félelem és stressz közötti különbségekről, valamint sok más értékes…