MOST - #3 Elengedés

Összefoglaló

Dr. Murányi Ildikó konfliktus szakértő az elengedés nehézségeivel foglalkozik ebben az epizódban. Megoldókulcsokat is kínál a hallgatóknak.

Röviden

Műsor

NewDoor Podcast

Megjelenés

2023. 02. 23.

Hossz

21 perc

Szereplők, említett nevek

Antóny Kornélia, Dr. Murányi Ildikó

Témák

elengedés

Ebben az epizódban

Bizonyára tanácsolták már nektek, hogy „Ne foglalkozz vele!

Engedd el!” Nos, mondani könnyű, megtenni azonban sokszor nagyon nehéz.

Miért olyan nehéz dolog az elengedés?

Mi az, ami megnehezíti az elengedést és mit érdemes tenni, hogy az elengedés könnyebb legyen?

Ezeket a kérdéseket boncolgatom a MOST következő adásában és hozom a megoldókulcsokat is!

Munka, magánélet - és ami mögötte van.

Murányi Ildikó konfliktus szakértő Az összes adásunkat meghallgathatod a newdoor-link.hu oldalon, YouTube csatornánkon, Spotify-on és a különböző podcast appokban.

Megosztanád velünk véleményed vagy van egy téma, amiről szívesen hallanál?

Kommentelj YouTube csatornánkon vagy írj nekünk az info@newdoor-link.hu e-mail címre!

NewDoor - Ajtót nyitunk a változásra https://newdoor-link.hu/podcast/

Említett entitások

Témák

• elengedés

Személyek

• Antóny Kornélia
• Dr. Murányi Ildikó

Szervezetek, cégek

• MOST

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „MOST - #3 Elengedés”

Több epizód a NewDoor Podcast-ből

• Honnan tudod, hogy egy lehetőség TÉNYLEG neked szól? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-09-21

  A NewDoor Podcast adásában Antóny Nelly a lehetőségek felismeréséről beszél. Kiemeli, hogy a döntéshozatalban ne csak a kimaradástól való félelem vezéreljen minket. Azt tanácsolja…

• Az önbecsülés önzőség? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-09-15

  Ebben a kétperces epizódban Antóny Nelly az önbecsülés és az önszeretet fogalmát vizsgálja, megkérdőjelezve a generációkon át öröklött nézetet, miszerint az önmagunkra való odafig…

• Miért leszünk betegek? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-09-11

  Antóny Nelly a NewDoor Podcast mai adásában arról beszél, hogy belső érzelmi egyensúlyunk hogyan függ össze immunrendszerünk védekezőképességével. Kiemeli, hogy a tartósan fennáll…

• Mik azok a pszichoszomatikus tünetek?  | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-09-08

  A tested üzeneteit sokszor figyelmen kívül hagyjuk, pedig a pszichoszomatikus tünetek lelki eredetű okokra, tartós stresszre utalhatnak. A munkahelyi stressz, elégedetlenség testi…

• Halogatás vagy halasztás?  | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-31

  Antóny Kornélia a halogatás és a halasztás közötti különbségeket elemzi a NewDoor Podcast rövid, kétperces adásában. A beszélgetés rávilágít, hogy míg a halogatás egy érzelmi reak…

• Sebezhetőség vagy sebzettség? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-27

  Antóny Nelly a sebezhetőség témakörét járja körül, bemutatva, hogy a sérülékenység megélése valójában belső erőforrás lehet. Elmondja, hogy a hibák és gyengeségek felvállalása koc…

• Határozottság vagy önfejűség? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-24

  A műsorvezető Antóny Nellyvel beszélget a határozottság és az önfejűség közötti különbségről. Kiemeli, hogy a határozottság pozitív tulajdonság, amely nem zárja ki a nyitottságot…

• Mik az egészséges határok? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-17

  Az #kétperces epizód az egészséges határok felállításának valódi jelentéséről szól. Megkülönbözteti a határok téves, egóvezérelt felfogását attól, ami az autentikus énünkhöz kapcs…

• Miért kérnek egyesek számon? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-13

  A podcast mai kétperces adása a számonkérés mögött meghúzódó valódi okokat járja körbe. Antóny Nelly szerint az ilyen viselkedés mögött gyakran mély bizonytalanság rejlik, legyen…

• Mi a valódi win-win? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-10

  A kétperces adásban Antóny Nelly arról beszél, mi a valódi win-win helyzet. Kiemeli, hogy a legtöbben a kompromisszumot (vesztes-vesztes) tévesztik össze a win-winnel, ahol mindké…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• 16. Elengedés, behódolás a Tudatos Teremtésben — Manifesztálj Prepok Zsuzsival

  Prepok Zsuzsi az elengedés témáját járja körül, tisztázva, mit jelent és mit nem, valamint rámutat a manifesztációs tanárok gyakori hibáira.

• 4/5 Elengedés? Ez kemény lehet egy cégvezetőnek... — Cégfejlesztés Podcast

  Ez az epizód a cégvezetőknek szóló elengedés témakörével foglalkozik, és azt mutatja be, miért fontos megtanulni az elengedést, és miért kell időnként nehéz döntéseket hozni vezet…

• IV/16. Adventi lassítás - #slowadvent — Lazán és tudatosan Podcast

  Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta az adventi lassításról beszélgetnek. Szó esik a tudatos lassításról, az elengedésről és arról, hogyan segíthetjük ez…

• Elengedés a kapcsolatainkban — Dr. Hörömpő Andrea Podcast

  Dr. Hörömpő Andrea az elengedés tévhiteiről és fontosságáról beszél a kapcsolatainkban, valamint arról, hogyan tehetjük az életünk részévé. Az elengedés segít megújulni és elenged…

• Kerülj egyensúlyba az érzéseiddel és legyen könnyű mindaz, ami eddig nehéz volt! — Szűcs Sándor

  Ez a hanganyag új nézőpontokat kínál az érzelmek kezeléséhez és a kiegyensúlyozottság eléréséhez. Szűcs Sándor holisztikus önismereti mentor a negatív érzelmi spirálokból való kil…

• De biztosan a válás a jó döntés? A szakértő válaszol, vendégünk Hamar Noémi — Hello Anyukám

  A Hello Anyukám podcast ezen epizódjában Hamar Noémi párkapcsolati és önismereti coach segít eligazodni a válással kapcsolatos kérdésekben. A beszélgetés a felelős döntéshozatalró…

• A "nem"-et mondás ereje — Tudatos Jelenlét

  Ez az epizód arról szól, miért nehéz nemet mondani, hogyan okoz belső feszültséget, és miként lehet ezen változtatni. A téma a személyes határok és az önérvényesítés fontosságát j…

• Nem párkapcsolati problémád van, hanem “önmagadként létezés” problémád — Jól kötődni

  Ez az epizód arról szól, hogy a párkapcsolati problémának vélt helyzetek gyakran valójában önmagadként létezés problémái. A téma megvitatása során fontos kiemelni, hogy az elhangz…