MOST - #5 Érzelmi kommunikáció

Összefoglaló

Ebben az epizódban arról van szó, hogy miért olyan nehéz beszélni az érzelmekről, és Dr. Murányi Ildikó konfliktus szakértő tippeket ad a kommunikáció javítására, valamint a magánéleti és munkahelyi kapcsolatok építésére.

Röviden

Műsor

NewDoor Podcast

Megjelenés

2023. 03. 09.

Hossz

20 perc

Szereplők, említett nevek

Dr. Murányi Ildikó, Antóny Kornélia

Témák

érzelmi kommunikáció, konfliktus, kapcsolatok

Ebben az epizódban

„Mi a bajod?” – „Semmi.” Vajon hányszor hangzott már el a világtörténelemben ez a rövid párbeszéd?

Munkám során tapasztalom, hogy az embereknek nehézséget okoz az érzelmeikről beszélni.

Kerüljük a tiszta, őszinte kommunikációt, nem merjük felvállalni az érzéseinket, mert félünk attól, hogy mit fog szólni a másik.

Mi lesz, ha elítél vagy elutasít?

Mi lesz, ha negatívan reagál és nem tudom majd megvédeni magam?

Pedig milyen jó lenne, ha könnyedén ki tudnánk adni mindazt, ami legbelül feszít minket és végre megéretné a másik, hogy valójában mi zajlik bennünk.

Ebben az adásban feltárjuk az okokat, hogy miért is olyan nehéz az érzelmeinkről beszélni, megvilágítjuk a jó kapcsolat és az érzelmi kommunikáció összegfüggéseit és hozom a tippeket, praktikákat, hogy mit érdemes tenni, hogy javuljon a kommunikáció és a kapcsolat.

Munka, magánélet - és ami mögötte van.

Murányi Ildikó konfliktus szakértő Az összes adásunkat meghallgathatod a newdoor-link.hu oldalon, YouTube csatornánkon, Spotify-on és a különböző podcast appokban.

Megosztanád velünk véleményed vagy van egy téma, amiről szívesen hallanál?

Kommentelj YouTube csatornánkon vagy írj nekünk az info@newdoor-link.hu e-mail címre!

NewDoor - Ajtót nyitunk a változásra https://newdoor-link.hu/podcast/

Említett entitások

Témák

• érzelmi kommunikáció
• konfliktus
• kapcsolatok

Személyek

• Dr. Murányi Ildikó
• Antóny Kornélia

Szervezetek, cégek

• MOST

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „MOST - #5 Érzelmi kommunikáció”

Több epizód a NewDoor Podcast-ből

• Honnan tudod, hogy egy lehetőség TÉNYLEG neked szól? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-09-21

  A NewDoor Podcast adásában Antóny Nelly a lehetőségek felismeréséről beszél. Kiemeli, hogy a döntéshozatalban ne csak a kimaradástól való félelem vezéreljen minket. Azt tanácsolja…

• Az önbecsülés önzőség? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-09-15

  Ebben a kétperces epizódban Antóny Nelly az önbecsülés és az önszeretet fogalmát vizsgálja, megkérdőjelezve a generációkon át öröklött nézetet, miszerint az önmagunkra való odafig…

• Miért leszünk betegek? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-09-11

  Antóny Nelly a NewDoor Podcast mai adásában arról beszél, hogy belső érzelmi egyensúlyunk hogyan függ össze immunrendszerünk védekezőképességével. Kiemeli, hogy a tartósan fennáll…

• Mik azok a pszichoszomatikus tünetek?  | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-09-08

  A tested üzeneteit sokszor figyelmen kívül hagyjuk, pedig a pszichoszomatikus tünetek lelki eredetű okokra, tartós stresszre utalhatnak. A munkahelyi stressz, elégedetlenség testi…

• Halogatás vagy halasztás?  | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-31

  Antóny Kornélia a halogatás és a halasztás közötti különbségeket elemzi a NewDoor Podcast rövid, kétperces adásában. A beszélgetés rávilágít, hogy míg a halogatás egy érzelmi reak…

• Sebezhetőség vagy sebzettség? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-27

  Antóny Nelly a sebezhetőség témakörét járja körül, bemutatva, hogy a sérülékenység megélése valójában belső erőforrás lehet. Elmondja, hogy a hibák és gyengeségek felvállalása koc…

• Határozottság vagy önfejűség? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-24

  A műsorvezető Antóny Nellyvel beszélget a határozottság és az önfejűség közötti különbségről. Kiemeli, hogy a határozottság pozitív tulajdonság, amely nem zárja ki a nyitottságot…

• Mik az egészséges határok? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-17

  Az #kétperces epizód az egészséges határok felállításának valódi jelentéséről szól. Megkülönbözteti a határok téves, egóvezérelt felfogását attól, ami az autentikus énünkhöz kapcs…

• Miért kérnek egyesek számon? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-13

  A podcast mai kétperces adása a számonkérés mögött meghúzódó valódi okokat járja körbe. Antóny Nelly szerint az ilyen viselkedés mögött gyakran mély bizonytalanság rejlik, legyen…

• Mi a valódi win-win? | Kétperces Antóny Nellyvel 2026-08-10

  A kétperces adásban Antóny Nelly arról beszél, mi a valódi win-win helyzet. Kiemeli, hogy a legtöbben a kompromisszumot (vesztes-vesztes) tévesztik össze a win-winnel, ahol mindké…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Az érzelmi mintákon túl - Az érzések kifejezése és befogadása — Dr. Hörömpő Andrea Podcast

  Ez az epizód az érzelmi mintákat, az érzések kifejezését és befogadását járja körül. Megvizsgálja, hogyan befolyásolják az érzelmi minták a kapcsolatokat, és hogyan lehet azokat t…

• Nem semmi... — Jegyzetek

  Ez az epizód a párkapcsolati kommunikáció „Semmi…” csapdáját elemzi, feltárva, miért várjuk el partnerünktől a gondolatolvasást, hogyan válik a „Semmi” érzelmi adóvá, és milyen be…

• 13. Drágám, beszélnünk kell! - Párkapcsolati kommunikáció, szeretetnyelv — Púdermentes

  Ez a Púdermentes epizód a párkapcsolati kommunikációval foglalkozik, kiemelve az őszinte kommunikáció alapvető szerepét egy jól működő kapcsolatban. Az epizód részletezi a leggyak…

• Hogyan hozakodjunk elő egy kínosabb témával?｜Boldog PÁRna｜S01E05 | A boldog párkapcsolat titkai — Boldog PÁRna Párkapcsolati Podcast

  Ez a Boldog PÁRna epizód arról szól, hogyan lehet kényes témákat felhozni egy párkapcsolatban anélkül, hogy megbántanánk a partnert, miközben biztosítjuk, hogy meghallgatásra talá…

• Így kezeld a féltékenységed a kapcsolatodban — Jól kötődni

  Ez az epizód a féltékenység kezelését tárgyalja a párkapcsolatokban. Megvitatja, hogy mi van a féltékenység mögött, és két megközelítést mutat be a feloldására rövid és hosszú táv…

• Stressz és Félelem - Hogyan győzd le őket? — Hideg Zuhany Podcast

  Ez az epizód a stressz és félelem leküzdésére szolgáló technikákat és gondolkodásmódokat tárgyalja. Szó esik a félelem és stressz közötti különbségekről, valamint sok más értékes…

• Beszélnünk kell! – A párkapcsolati kommunikációról — WMN BESZÉLNÜNK KELL!

  D. Tóth Kriszta és Orvos-Tóth Noémi a párkapcsolati kommunikációval és a konfliktusok kezelésével foglalkoznak. A beszélgetés során arra keresik a választ, hogy miért veszekszünk…