Nőszintén Podcast

Határunk a csillagos ég? A NEM-et mondás komfortja | S01E04

· PT49M17S

Összefoglaló

A Nőszintén Podcast ezen epizódjában Monostori-Prohászka Ágnes, Makó Mariann, Szlifka Tünde és Udvarhelyi Mónika arról beszélgetnek, hogy ki hogyan tudja meghúzni a határait és mennyire könnyen mond nemet a mindennapokban, különösen az anyaság és gyereknevelés kapcsán.

Röviden

Műsor
Nőszintén Podcast
Megjelenés
2024. 05. 22.
Hossz
49 perc
Szereplők, említett nevek
Szlifka Tünde, Monostori-Prohászka Ágnes, Udvarhelyi Mónika, Makó Mariann
Témák
határok meghúzása, nemet mondás, anyaság, gyereknevelés
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

[Zene] [Taps] négy velencei tavi nő négy hang négy élet négy stílus négy út gyertek velünk hallgassatok minket őszintén tabuk nélkül anyaságról párkapcsolatról nőiességről vállalkozói létről gyereknevelésről énidőről önismeretről és minden másról ami minket nőket és anyatársainkat érint itt a nőszinténny podcast és akiket hallhattok monostori proházka ágnes makó marián udvarhelyi mónika slifka tünde és néha a téma szakértő [Zene] vendégei hát sziasztok szeretettel köszöntünk titeket sas sziasztok ez itt an őszintén podcast negyedik s epizódja és megint a a telekom stúdióban vagyun podcast stúdióban igen igen és megint készül képianag is hozzá úgyhogy úgyhogy youtube-on is láthattok minket és itt vagyunk a mikrofonnál én mónika vagyok én tündi én marian ági tehát teljes a létszám és mi lesz a mai témánk na a mai témánk határhúzás nemetmondás ugye hogye jól tudom határhúzás nemetmondás ez egy szuper persze kimeríthetetlen téma én nem tudok róla mit mondani én se má sose csinálom ettől félek én is emlékszem amikor összekerültünk a a férjemmel második férjemmel akkor azt mondta hogy én egy őrmester vagyok ha már nem emlékszik rá igen hogy úgy nevezem úgy nevelem a gyerekeimet őrmester igen de egyébként tény é való hogy hogy hogy nagyon következetes meg szigorú vagyok de tehát nem ez a nem ez a tehát hogy nem azt mondom hogy ez az üvöltözős de igenis az legyen amit én akarok de hogy hogy egyébként így mindig mindent így értelmesen elmagyarázok megbeszéljük és utána én ahhoz így nagyon tudok ragaszkodni tehát hogy így pont beszélgetünk erről idefele a kocsiba hogy hogy hogy nekem a lányaim annyira tudják hogyha anya azt mondta akkor az úgy van hogyha mit tudom én megyünk barátnőkhöz ide-oda és akkor szóba kerül hogy jaj anya hagy aludjunk itt hát náluk szóba se került hogy ők így tudják hogy mit én a kocsiban megbeszéljk hogy fiú most nem aztatok tehát nem azt ez nem azt jelenti hogy soha nem aludhat a kocsi ahol mert anya azt mondta hanem azt hogy mondjuk megbeszélik hogy másnap program van bocsi most az így nem fog összejönni és akkor ezt én így előre tisztázom velük a kocsiba hogy bocsi de úgy készüljetek hogy tudom hogy mindig kitaláljátok de nem és akkor jönnek oda ugye a kisbarátnak hogy na légyszi légyszi légyszi és akkor tök jó mert nekem meg se kell szólalnom mert hogy a gyerekeim egyből mondják hogy anyánál hiába próbálkozol aha tehát hogy így így ők így teljesen tisztában vannak azzal és nyilván azért ez nem azt jelenti hogy az esetek 100%-ában mindig is vigyázz mit mondasz mert a gyerekeid a 10%-ban mozogni fognak bepróbálkoznak úgyhogy van amikor van amikor így átlépem a saját szabáamat és azt mondom hogy na jó oké akkor most ez egyszer kivételesen de azért úy az esetek többségében nagyon szeretem azt hogyha és egyébként látom is a hatását hogy hogy igenis van értelme teehát tehát hogy hogy mondjuk nézem a fiamat és érdekes nekem mindig szót foglad aha nálunk is ez a felállás egyébként hogy hogy br én vagyok a a a aki így puhábbnak tűnik de de közben nekem fogadnak inkább leginkább szót a gyerekek leginkább én vagyok következetes tehát nag nagyon türelmesen kedvesen tudok velük viselkedni de ha én szólok ak akkor akkor mondjuk jönnek például ez itt a barátságoknál tehát hogy átmennek a a barátokhoz legtöbben hogyha ott vannak nálunk hogyha hozzánk jönnek akkor akkor hiába szól a szülő ezt ezt ezt tapasztalom szinte 95%-ba hogy hogyha szólnak a gyerekeknek hogy na akkor most gyertek megyünk akkor még úgy egy jó fél órát arra rá kell számolni mert addig még még még 80 szó mennek majd utánuk ha én átmegyek a gyerekemért mert valahol ott van van akkor akkor már az ajtóba vár felöltözve h nálatok is így van szóval erre én is prás amikor így mondják hogy na gyerek kapsz egy turóudit na gyere és akkor még öts mi van igen e engem az annyira frusztrál amikor valaki próbál tőlünk elindulni de a saját gyereke nem partner benne és így nem értem hogy hát ha azt mondod hogy indulunk akkor nem nem értem hogy ez a miért lehet még ebben játék és a akkor ezekbe kivételek vagyunk akkor tö jóemok vagy nem én amúgy nem vagyok jó határhúzó de szerintem a a gyerekek valahogy így a bogi a bogival kicsit nehezebb a zeni ő azonnal tehát hogyha mondom hogy indulunk akkor ő többnyire azért azért megy de hogyha érzik rajtam hogy én is szívesen maradnék még de mondjuk azért kell elindulni mert idő van vagy akkor a akkor látszik a a hogy lazulnak ők is vagy hogy vagy hogyha az akinél vagyunk nagyon marasztta hogy ja de hova siedk és akkor hát azért mert f:30-kor kelünk például és akkorm és akkor ő is érzik hogy hogy van ebben egy kis játék de de nálunk nálunk apa apa szigorú nálunk apa szigorú én vagyok a puha én annyit szoktam még nekik ilyenkor hogy hogy ugye azért elkezdem őket így egzeni hogy 10 perc múlva indulunk visszaszámlálás perc múlva indulunk lassan készülődjetek mert indulunk indulunk és akkor lassan kerekítsétek le a játékot ez nálunk is megy még mielőtt mondjuk kiabálnék akkor is mondom hogy jó akkor most még el tudom mondani hát mostaná á példa de de igen ahhoz sok kell tehát hogy most most még el tudom mondani ennyiszer szépen most még annyit na na most hogyha legközelebb is szólnom kell akkor most már kiabálni fogok azt azt meg fogod hallani tehát hogy így így én is így bevezetem hogy hogy most már mindjárt az a rész jön hogy na elfogy anya türelme is pedig pedig tényleg nagyon türelmes vagyok de de van olyan is hogy hogy elfogy de egyébként tehát hogy nálunk is ez van hogyn hogy nekem és a a párom ö ö sokkal karakánabb erősebb természetnek néz ki de mégis a gyerekekkel közben meg meg úgy érzem hogy nekem fogadnak inkább hát igen az az hogy vajon a az élet más területén is ilyen karakának vagyunk hogy megmondjuk hogy nem is meghúzzuk a határa igen mert itt most ugye a gyerekekről van szó ez nekem például most ugye gyakorló iskola mert mert én például hidegrázásom van attól attól a rengeteg nemtől ami elhangzik egy nap mert ugye ő most még kicsi ebben a hónapban lesz egy éves feszegeti a határokat és nyilván olyan mindig olyan dolog érdekel egy ilyen kisgyereket feszegeti ami életveszélyes és tényleg felmászik a lépcsőn és nem érti hogy azt úgy miért nem lehet és ez a például ti hogy csináltátok ezt hogy ne százezerszer hangozzon el az hogy nem hanem hogy hogy tudod úgy átfogalmazni hogy nem legyen a lényeg tehát hogy nyilván az hogy mert nyilván neki egyszerűen kell és határozottan mondani hogy értse és akkor se fogja biztos megérteni csak a szadikra de engem tehát rosszul vagyok tőle rosszul vagyok ettőle sok sok n megúzatudom cak tedd mellé tedd mellé az igent tehát hogy amikor viszont olyat csinál nagyon akkor akkor viszont mond hogy na ez az igen na vagy adni adni valami altern ezt most nem ig h az azért ez más mé én még emlékszem a nincs igen meg tudod tudod azt csinálni hogy vigyázz tudod azt nem szabad máris azt van nem de hogy hogy rájöttem hogy egyszerűen csak annyi kell hog nem és akkor felkapja és akkor néz és akkor megint megint próbálkozik és h hogy egyébként hogy mindig visszacseng ugye a fülembe hogy a nap végén hogy édes istenem körülbelül 100zerszer mondtam azt és úgy utálom tehát hogy nem szeretem kimondani ennyiszer de tudom hogy ez az a nem igen nem megúzható ez a dolog de engem nem is ez érdekel pedig még most ugye ilyen nagyon zöld fül vagyok a témában és tudom hogy ez nem megúszható mi van az egyéb kapcsolataiddal tehát szerintem az hogy gyerekben következetes vagy ez a túlélészáloga ezek szerint ja és egyébként működik mert szerintem is a követ a legnehezebb megcsinálni de szerintem ez működik és én ezt látom a a barátaimon hogy akik családanyaként iss családapaként következetesek azoknál egyszerűen működik és igen nem fogja húzni azzal az időt hogy csokit kell neki adni meg mindent kell te zsarolni kell nem nézik hülyének ott a szülőket és ez tényleg egy nagyon jó dolog de bazi nehéz megcsinálni de mi van ugye a felnőtt kapcsolataiddal a családi kapcsolataiddal na ott hogy mondasz nemet és hogyan húzod meg azt a a határt ami ami amit ugye beszéltünk a baráti kapcsolatoknál is hogy na idáig és ne tovább mert ez már nekem túl közel van jön szerintem ez hozza magával é én régen a a munkahelyen teréz anyának hívtak óm tehát hogy hogy ha ha van olyan akkor én én mindenkinek mindent megtettem és és és magamat nem vettem figyelembe és ennek ellenére is mindig mosolyogtam és mindig kedves voltam és mindig pedig elég akkor tehát akkor az egy megterhelő időszak volt de én azt hiszem hogy hogy hogy minél jobban ismered önmagadat és minél jobban elindulsz ezen az úton akkor meg megtanulod ennek a képességét hogy tudjál nemet mondani és hogy hogy saját magadat tudjad előtérbe helyezni mert mert mert hogy ha ha megvan az hogy hogy hogy vagy a legfontosabb te vagy akkor akkor már szerintem az hozza magával és így így menni fog tehát hogy nekem is most már megy és mondjuk most már úgy intézem a napjaimat és úgy úgy osztom be a napomat hogy benne legyen az hogy hogy hogy hogy én hol vagyok és utána jöjjön a többi dolog tehát hogy hogy hogy én most most már erre nagyon nagyon odafigyelek hogy hogy hogy ilyen legyen és hogyha ehhez nemet kell mondanom sok mindenre akkor nemet mondok rá mert mert mert ha ha így csinálom ahogy most csinálom az engem épít ha meg nem akkor egyébként olyan érdekes hogy nekem például ezek a nemetmondások mondjuk így családon belül tudom hogy mérföldkövek voltak tehát hogy mondjuk így a az apunak meg az anyunak és és hát bizony elmúltam 40 éves és és és hogy tudom hogy pont a az esküvőnket szerveztük és fú hát tehát hogy ez a ez a farmerb a tornacipőbe elmegyünk f:30 kő-kor aztán összeházasodunk abból így családi igényre az lett hogy de hát hát ezt hogy lehet hogy nem lesz és a kislány ugye nem gondolt komolyan hogy farmerbe meg ugye nem gondolt hogy ebbe a cipőbe meg mi hogy utána nem ülünk be valahova és akkor na hát és virág és na tehát hogy ugye nőtt ránk így a család igen menyasszonyi ruha és akkor ugye nagyon sok minden lett de aztán utána egyszer csak így eljött az a pillanat amikor az apunál is és az anyunál is föl kellett emelnem a hangomat és azt kellett mondani hogy nem tehát hogy így légyszíves tartsd tiszteletbe azt és hogy így a mai napi előttem van hogy talán az volt az első velük szemben amikor amikor tényleg nem bántóan de hogy így nagyon határozottan és hogy így el is mondtam hogy hogy tényleg ne haragudj meg ne sértődj meg mer most én nem akarok ezen összeveszni csak egyszerűen azt kérem hogy tartsd tiszteletbe és és igazából nekem ebbe is nagyon jó tanítómestereim a a a gyerekeim is tehát hogy hogy például tamara ilyen aki aki nagyon nem tud barbara az egy csoda tehát hogy hogy ő tényleg annyira kiud állni magáért hogy hogy csak tanulni tudok tőle nekem egyébként az hozta meg a a változást ezzel kapcsolatban hogy átültem a másik székébe és azt mondtam hogy fordított helyzetbe én elvárná elvárnám-e a másm hogy igenis ez egy tiszta helyzet hogy megmondom hogy figyú ne haragudj de nem és nyilván nincs mindig így meg gyakorolni kell és vannak olyan emberek akiknek nem lehet nemet mondani tehát hogy mert mert mit tudom én olyan a kötődés hogy utána nem áll veled többet szóba de nem tudom közben meg családtak vag tát hogy igen vagy hogy annyira erőszakos nagyon nehéz tehát hogy hogy szerintem helyzetfüggő de az ember úgy belenő főleg ha sarokba szorítják vagy főleg ha lesz egy komoly betegséget igen de szerintem tök fontos hogy beszéljük hogy mi a tehát hogy mi a mi a félelme annak a határ tehát hogy aki nem húzhatá az igen hogy mi van mögötte hogy én ezt a saját életem is azt éreztem meg hogy hogy attól félek hogyha nemet mondok akkor nem szeretne pers igen és hogy ezem tök fontos kihangosítani hogy hogy ez ugye honnan ered ez a fé éélelem hol akadt ez be és mi van akkor ha kipróbálod hogy mégis csak nemet mondasz valamire és hogy látod hogy nem dől össze a világ vagy hogy lehet hogy nem is volt olyan fontos a ezt az egészet sokáig tolni magad előtt és hogy nekem témám a a határhúzás akár a gyerekekkel akár a párkapcsolatban akár a családdal kapcsolatban is és és mindig arra érdemes szerintem figyelni hogy a komfort hogy így hogy vagy bel bel belsőleg komfortosan hogy ha most ez van akkor azzal én tudok-e menni vagy ha az van avval már nem tudok és ogy akkor ezek szerintem súgnak hogyha az ember egy kicsit képes arra hogy befelé figyeljen és meghallja azt a belső hangot hogy mi lenne hogyha ez lenne az a nem eredménye és mi van az igen eredménye és hogy melyikkel tudok tovább menni nekem most pont az jutott eszembe hogy így mondtad hogy ugye ez a félelem hogy ha nemet mondok akkor nem fognak szeretni és akkor így megfordítanám a kérdést hogyha igent mondok akkor fognak szeretni igen jó jó izé igen a tükör hogy hogy érdemes azért itt tényleg így végig így körbejárni az egész dolgot hogy hogy hogy is van hogy most miért mondok nemet miért mondok igen mondhatok és ha nem mondhatok akkor miért nem mondhatok tehát hogy egészséges az hogy nem mondhatok nemet az milyen kapcsolat ahol én nem mondhatok igen t hogy igen azért ott ott már úgy elég sok kérdést fölvet az hogyha hogyha így ennek a kérdésnek a mentén élünk hogy hogy akkor vagyok szerethető akkor vagyok elfogadva hogyha mindig igent mond mondok és nem mondhatok nemet és neked már ilyen ez hogy hogy alakult hát igazából nem tehát hogy igen hogy igen mondtál állandóan üüüm igen tehát sok mindenre és most igen hogy ennek a félelme hogy fognak-e szeretni vagy nem fognak-e szeretni vagy annak az ereje hogy az elvárásoknak való megfelel elvárás igen az a másik oldala a hatázásnak igen tehát hogy melyik is az erősebb vagy melyik is volt az erősebb hát mikor melyik ühüm ugye és igen tehát hogy hogyha nem jutsz el az önismeretben odáig mert nem engedik hanem mondjuk nyilván bele belevág az életedbe egy komoly betegség amikor így az életedért küzdesz hogy túlé hát akkor úgy sok minden nek sok mindennel próbálsz viaskodni de az egészen biztos hogy nem fognak ezek a dolgok nagyon izgatni hogy szeret-e valaki hogyha nemet m mondasz vagy úristen nem…

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Határunk a csillagos ég? A NEM-et mondás komfortja | S01E04”

Miről szól ez az epizód: „Határunk a csillagos ég? A NEM-et mondás komfortja | S01E04”?

A Nőszintén Podcast ezen epizódjában Monostori-Prohászka Ágnes, Makó Mariann, Szlifka Tünde és Udvarhelyi Mónika arról beszélgetnek, hogy ki hogyan tudja meghúzni a határait és mennyire könnyen mond nemet a mindennapokban, különösen az anyaság és gyereknevelés kapcsán. Az epizód a Nőszintén Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2024. 05. 22..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Határunk a csillagos ég? A NEM-et mondás komfortja | S01E04”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Szlifka Tünde, Monostori-Prohászka Ágnes, Udvarhelyi Mónika, Makó Mariann.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Határunk a csillagos ég? A NEM-et mondás komfortja | S01E04”?

Fő témái: határok meghúzása, nemet mondás, anyaság, gyereknevelés.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Határunk a csillagos ég? A NEM-et mondás komfortja | S01E04”?

Megjelenés: 2024. 05. 22.. Hossz: 49 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/noszinten-podcast/hatarunk-a-csillagos-eg-a-nem-et-mondas-komfortja-s01e04

Több epizód a Nőszintén Podcast-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

  • A nemet mondás szabadsága — Pillangóhatás Podcast

    Az Adri és Timi által vezetett Pillangóhatás Podcast e heti adásában a nemet mondás szabadságát és a határhúzás fontosságát járják körül. Kiemelik, hogy ez a készség elengedhetetl…

  • A "nem"-et mondás ereje — Tudatos Jelenlét

    Ez az epizód arról szól, miért nehéz nemet mondani, hogyan okoz belső feszültséget, és miként lehet ezen változtatni. A téma a személyes határok és az önérvényesítés fontosságát j…