Makó Mariann

Epizódok, amelyekben Makó Mariann hallható

• Kevesebb program, több kapcsolódás – így lehet nyugodtabb a nyári szünet | Révay Dóra | S03E34 — Nőszintén Podcast (2026-07-17)

  Révay Dóra családkonzulens a Nőszintén Podcast vendégeként a gyermeknevelésről és a nyári szünet kihívásairól beszél Kim John Payne "egyszerűbb gyermekkor" szemlélete alapján. Az adásban szó esik a túlzott programok és…

• Születésnapi különkiadás | S03E28 — Nőszintén Podcast (2026-05-01)

  A Nőszintén Podcast egy különleges epizóddal ünnepli második születésnapját. A műsor készítői, Monostori-Prohászka Ágnes, Udvarhelyi Mónika, Makó Mariann és Szlifka Tünde visszatekintenek az elmúlt két évre, megosztják…

• Születésnapi különkiadás | S03E28 — Nőszintén Podcast (2026-05-01)

  A Nőszintén Podcast egy különleges epizóddal ünnepli második születésnapját. A műsor készítői, Monostori-Prohászka Ágnes, Udvarhelyi Mónika, Makó Mariann és Szlifka Tünde visszatekintenek az elmúlt két évre, megosztják…

• Vipasszana, szülés, változókor: a női lét fontos állomásai | S03E25 — Nőszintén Podcast (2026-04-08)

  Tóth Andrea Beáta meditációs tanár és kvantumgyógyító mesél a vipasszanáról, buddhista tradíciókról, kolostori éveiről, valamint a női életciklusokról és a tudatosság hétköznapi gyakorlatáról.

• Vipasszana, szülés, változókor: a női lét fontos állomásai | S03E25 — Nőszintén Podcast (2026-04-08)

  Tóth Andrea Beáta meditációs tanár és kvantumgyógyító mesél a vipasszanáról, buddhista tradíciókról, kolostori éveiről, valamint a női életciklusokról és a tudatosság hétköznapi gyakorlatáról.

• Vipasszana, szülés, változókor: a női lét fontos állomásai | S03E25 — Nőszintén Podcast (2026-04-08)

  Tóth Andrea Beáta meditációs tanár és kvantumgyógyító mesél a vipasszanáról, buddhista tradíciókról, kolostori éveiről, valamint a női életciklusokról és a tudatosság hétköznapi gyakorlatáról.

• Férfi és nő: riválisok vagy szövetségesek? | Kiss P. Nóri | S03E22 — Nőszintén Podcast (2026-02-25)

  Kiss P. Nóri vendégszereplésével a Nőszintén Podcast ezen epizódja a női energiát, a férfi és nő közötti együttműködést, az anyaságot és a tudatos kommunikációt tárgyalja. Beszélnek a rivalizálásról, a szerepekről és a…

• Férfi és nő: riválisok vagy szövetségesek? | Kiss P. Nóri | S03E22 — Nőszintén Podcast (2026-02-25)

  Kiss P. Nóri vendégszereplésével a Nőszintén Podcast ezen epizódja a női energiát, a férfi és nő közötti együttműködést, az anyaságot és a tudatos kommunikációt tárgyalja. Beszélnek a rivalizálásról, a szerepekről és a…

• Mi történik, amikor elkezdünk igazán tudatosan élni? | Kiss P. Nóri | S03E21 — Nőszintén Podcast (2026-02-11)

  A Nőszintén Podcast legújabb epizódjában Kiss-P. Nóri tudatosságmentorral az önismeret, a női működés és a párkapcsolati minták kerülnek terítékre. A beszélgetés során a résztvevők a tudatos életmód fontosságát és a szü…

• Segítség a családban: nagyszülők, párkapcsolat és a segítségkérés művészete | S03E19 — Nőszintén Podcast (2026-01-21)

  A Nőszintén podcast ezen epizódjában a család, párkapcsolat és nagyszülői segítség témakörét járják körül a házigazdák. Arra keresik a választ, hogyan támogathatják egymást a családtagok, és milyen hatással van a nagysz…

• Diéta, életmódváltás, konfliktusok – Miért zavar másokat a döntésed? | S03E18 — Nőszintén Podcast (2026-01-14)

  A Nőszintén Podcast aktuális epizódja arról szól, hogyan kezeljük az életmódváltás során felmerülő konfliktusokat, különösen a családi összejövetelek keretében. A beszélgetés kiemeli az elfogadás és a határok fontosságá…

• Nem a kilók számítanak, ha megtanulunk testalkat stílusosan öltözködni | S03E17 — Nőszintén Podcast (2026-01-07)

  A Nőszintén Podcast évadnyitó epizódjában Szaton Szilvia testalkatstílus-szakértővel beszélgetnek az önelfogadásról, a testalkatnak megfelelő öltözködésről, színválasztásról és egy stresszmentes ruhatár kialakításáról.…

• Hallgatói Kérdések #2 – Hogyan maradunk együtt erősek? | S03E16 — Nőszintén Podcast (2025-12-17)

  Az Nőszintén Podcast évzáró epizódjában a házigazdák a hallgatók kérdéseire válaszolnak. Az év utolsó adásában barátságról, együttműködésről, nőiségről, hormonokról, fáradtságról és a nehéz napok átvészelésének módszere…

• Hallgatói Kérdések #1 – Őszintén a nehézségekről és megküzdésről | S03E15 — Nőszintén Podcast (2025-12-10)

  A Nőszintén Podcast első kérdezz-felelek epizódjában a négy műsorvezető őszintén beszél az életük aktuális nehézségeiről és arról, ki hogyan küzd meg velük, valamint a hála erejéről.

• Határok szeretettel – Pozitív Fegyelmezés a mindennapokban | Vendégünk: Füstös Móni | S03E14 — Nőszintén Podcast (2025-12-03)

  Füstös Móni, a Pozitív Fegyelmezés oktatója a Nőszintén podcast vendége, aki a szeretetteljes, de határozott gyermeknevelésről beszél, kiemelve a pozitív fegyelmezés, a szülői tudatosság és a szülőség tanulhatóságának f…

• Maminbaba, hordozás, női közösség – Reiber Orsi a vendégünk! | S03E13 — Nőszintén Podcast (2025-11-26)

  Reiber Orsolya, a Maminbaba oktatója és közösségépítője, a Velencei-tó környékéről mesél a hordozás, mozgás, anyai erőnlét és közösségépítés fontosságáról a kisbabás évek alatt. Az adásban szó esik a Maminbaba franchise…

• A belső egyensúly nyomában – beszélgetés Kőváry Anettel | S03E10 — Nőszintén Podcast (2025-11-05)

  Kőváry Anett jógaoktató, író és újságíró a belső egyensúlyról és a tudatos életről beszélget a Nőszintén Podcastban. Szó esik a jógáról, az Ayurvédáról, valamint a harag és az elengedés fontosságáról a mindennapokban.

• Szégyen nélkül – beszélgetés a női sebekről és gyógyulásról Girisha Andrea Steiglerrel | S0308 — Nőszintén Podcast (2025-10-22)

  Girisha Andrea Steigler orgazmus coach és traumaoldó szakember a szégyen, a női sebek, a férfi-női energiák és az önelfogadás témájáról beszélget a Nőszintén podcastban. Elmondja, többek közt, hogy Miskolcon tartott wor…

• Könyvajánló #1 – Könyvek, amik formálták az életünket | S03E05 — Nőszintén Podcast (2025-10-01)

  A Nőszintén Podcast ezen részében a négy műsorvezető olyan könyvekről beszélget, amelyek mély nyomot hagytak bennük, többek között a gyereknevelésről. Megvitatják, miért fontosak a korlátok a gyerekek fejlődésében, és a…

• Valami Glam, azaz Stílus és Ragyogás | S03E04 — Nőszintén Podcast (2025-09-24)

  A Nőszintén podcast négy alapítója – Monostori-Prohászka Ágnes, Makó Mariann, Szlifka Tünde és Udvarhelyi Mónika – a Valami Glam rendezvény alapítóival, Cséve Dorkával, Ezenberger Gigivel és Károlyi Fidittivel beszélget…

• Szeptember: a második január? Újratervezés, önmegvalósítás és női szerepek | S03E03 — Nőszintén Podcast (2025-09-17)

  A Nőszintén podcast epizódjában a műsorvezető nők a szeptemberi újrakezdésről és az önmegvalósításról beszélgetnek. Kitérnek arra, hogy a szeptember sokak számára az új év januárjához hasonlóan egyfajta nulladik kilomét…

• SpiriDesign - egy vállalkozás, ahol az a cél, hogy viselhetővé tegyék a pozitív vibe-ot | S03E02 — Nőszintén Podcast (2025-09-10)

  A Nőszintén podcast eheti adásában a műsorvezetők, Szlivka Tünde és Udvarhelyi Mónika Gergővel kiegészülve beszélgetnek vállalkozói újrakezdéseikről, különösen a SpiriDesign nevű, önismereti üzeneteket hordozó pólómárká…

• Egyedül utazni – szabadság vagy bűntudat? | S03E01 — Nőszintén Podcast (2025-09-03)

  A Nőszintén Podcast legújabb epizódjában a műsorvezetők, Monostori-Prohászka Ágnes, Makó Mariann, Szlivka Tünde és Udvarhelyi Mónika, hallgatói kérdés nyomán arról beszélgetnek, hogy milyen érzés egyedül útra kelni, és…

• Barátság, szabadság, nyár – Évadzáró | S02E43 — Nőszintén Podcast (2025-07-09)

  A Nőszintén Podcast évadzáró epizódjában a négy műsorvezető, Monostori Proheszka Ágnes, Makó Marián, Udvarhelyi Mónika és Szlivka Tünde arról beszélget, hogyan is lettek barátok, és miért kezdték el együtt a podcastot.…

• Helyi lakosok a Velencei-tóért – Vízválasztó pillanat | S02E36 — Nőszintén Podcast (2025-05-21)

  Ebben a rendkívüli epizódban a Velencei-tó súlyos állapotáról esik szó. Két helyi lakos, Németh Gergő és Orgován Zita osztja meg gondolatait arról, hogyan tehetünk a tó megmentéséért és kisfiuk jövőjéért.

• Joe Dispenza tanításai a mindennapokban – Hogyan teremts tudatosan? | S02E35 — Nőszintén Podcast (2025-05-14)

  Anita, a Tudatos-Teremtés Anitával meditációk készítője mesél arról, hogyan alkalmazza Joe Dispenza tanításait a mindennapokban, különösen anyaként. Megosztja tapasztalatait a belső középpont megtalálásáról és az indula…

• Bor, közösség és női erő – A Boroslány története | S02E31 — Nőszintén Podcast (2025-04-16)

  Borostyán-Kovács Tamara, a Boroslány Bortéka alapítója mesél a borászatról női szemmel, a Velencei-tó környéki borokról és a közösségépítésről. Szó esik a "lánypince" kialakításáról, a borászati forradalomról Pázmándon…

• Hogyan hat ránk a környezetünk? – Támogatás, elismerés és motiváció | S02E27 — Nőszintén Podcast (2025-03-19)

  A Nőszintén Podcast ezen része arról szól, hogy környezetünk, illetve az elismerés és a támogatás hogyan befolyásolja az életünket, és hogyan tudunk mégis önmagunkba vetett hittel építkezni. Szóba kerül az is, hogy a be…

• Mit jelent igazán nőiesnek lenni? | S02E22 — Nőszintén Podcast (2025-02-12)

  A Nőszintén Podcast ezen epizódjában a műsorvezetők a nőiesség fogalmát járják körül, kitérve a külső és belső tényezőkre, a társadalmi elvárásokra, valamint a nőiesség megtalálásának nehézségeire és módjaira. Szó esik…

• Mosolyunk ereje / Gátlástalankodni jó? / Kiből lehet Szuperszemélyiség? | S02E20 — Nőszintén Podcast (2025-01-29)

  A Nőszintén Podcast ezen epizódjában a pozitív pletyka erejéről, a gátlástalanság pozitív oldaláról, és Dr. Soltész Ian Szuperszemélyiség című könyvéről esik szó, miközben a Nőszintén női kör első, sikeres találkozóját…

• Viszlát 2024! Üdv 2025 | S02E19 — Nőszintén Podcast (2025-01-22)

  A Nőszintén Podcast házigazdái, Monostori Proházka Ágnes, Makó Mariann, Udvarhelyi Mónika és Szlifka Tünde, az év első adásában a 2025-ös terveikről és céljaikról beszélgetnek, betekintést engedve személyes és szakmai ú…

• Karácsony. Őrület? | S02E16 — Nőszintén Podcast (2024-12-18)

  A Nőszintén Podcast ezen epizódjában a műsorvezetők a karácsonyi időszakról, a készülődéssel járó őrületről és az ajándékozási szokásokról beszélgetnek. Megvitatják, hogyan változnak az ajándékozási hagyományok, különös…

• Aki kimarad az lemarad? | S02E15 — Nőszintén Podcast (2024-12-11)

  A Nőszintén Podcast aktuális epizódjában a beszélgetés a kényszerű pihenés áldásos hatásai körül forog, különös tekintettel a közösségi média túlzott használatára és az állandó információéhségre. Kitérnek a dopamin deto…

• Férfi kikapcs | S02E11 — Nőszintén Podcast (2024-11-13)

  Négy nő beszélget a férfiak kikapcsolódási szokásairól és a párkapcsolati dinamikáról, különös tekintettel arra, hogy miért a nők generálják gyakrabban a közös programokat. A beszélgetés során a résztvevők a férfiak mot…

• Titkaink, egy üveg rozé, 4 Nő, szombat este ... | S02E10 — Nőszintén Podcast (2024-11-06)

  Négy nő, köztük Monostori-Prohászka Ágnes, Makó Mariann, Udvarhelyi Mónika és Szlifka Tünde, egy rozé mellett, önismereti kártyák segítségével beszélget őszintén tabu témákról, párkapcsolatról, anyaságról és önismeretrő…

• Rózsaszín október - Küzdj a mellrák ellen! | S02E09 — Nőszintén Podcast (2024-10-30)

  Ebben a Nőszintén Podcast epizódban a rózsaszín október alkalmából a mellrák elleni küzdelem és a megelőzés fontosságára hívják fel a figyelmet, kitérve a szűrővizsgálatok jelentőségére és statisztikai adatokra, valamin…

• Rózsaszín október - Küzdj a mellrák ellen! | S02E09 — Nőszintén Podcast (2024-10-30)

  Ebben a Nőszintén Podcast epizódban a rózsaszín október alkalmából a mellrák elleni küzdelem és a megelőzés fontosságára hívják fel a figyelmet, kitérve a szűrővizsgálatok jelentőségére és statisztikai adatokra, valamin…

• Gyerekidő | S02E08 — Nőszintén Podcast (2024-10-23)

  A Nőszintén Podcast ezen epizódja arról szól, miért lényeges, hogy a szülők külön-külön is minőségi időt töltsenek gyermekeikkel, még akkor is, ha több testvér van a családban. Beszélgetnek arról, hogy ez hogyan fejlesz…

• Női immunerősítés és szépség Kovács Flórával | S02E07 — Nőszintén Podcast (2024-10-16)

  Kovács Flóra természetgyógyász a nők immunerősítéséről és szépségmegőrzéséről beszél, különös tekintettel a 40 év felettiekre. Hangsúlyozza a táplálkozás, a vitaminok és ásványi anyagok, valamint a természetes összetevő…

• "... míg a halál el nem választ?" | S02E03 — Nőszintén Podcast (2024-09-18)

  Ez az epizód a válás témáját járja körül, kitérve a bántalmazás eseteire és a segítségnyújtás módjaira. Az előző epizód a házasság kérdését feszegette.