Nőszintén Podcast

Szégyen nélkül – beszélgetés a női sebekről és gyógyulásról Girisha Andrea Steiglerrel | S0308

· PT1H8M3S

Összefoglaló

Girisha Andrea Steigler orgazmus coach és traumaoldó szakember a szégyen, a női sebek, a férfi-női energiák és az önelfogadás témájáról beszélget a Nőszintén podcastban. Elmondja, többek közt, hogy Miskolcon tartott workshopot a szégyen témájában.

Röviden

Műsor
Nőszintén Podcast
Megjelenés
2025. 10. 22.
Hossz
1 óra 8 perc
Szereplők, említett nevek
Girisha Andrea Steigler, Monostori-Prohászka Ágnes, Udvarhelyi Mónika, Makó Mariann
Témák
női sebek, önelfogadás, szégyen, traumaoldás, női energiák
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

Ez itt a Nőszintén podcast, ahol kimondjuk, amit mások csak gondolnak.

Ha nem is tudjuk mindenre a választ, legalább feltesszük a kérdést.

Négy nő, egy közös hang tabuk nélkül, akiket hallhattok >> Manostori Proházka Ágnes, >> Makó Marián, Szlivka Tünde, Udvarhelyi Mónika és néha a témas szakértő vendégei. [Zene] >> Sziasztok! >> Sziasztok!

Sok szeretettel köszöntünk mindenkit, és van éppen itt ma délelőtt egy vendégünk is, Girisa Andrea Stigler személyében, aki orgazmus coachs.

Alig vártam, hogy kimondhassam ezt a szóérvak kamera iz ízlelgettem egy pár nap.

Szóval Andi orgazmus coach és traumabántalmazás és transzgenerációs minták oldásával foglalkozik, és ezenfelül még rengeteg mindennel, úgyhogy én nagyon remélem, hogy a mai beszélgetés legalább egy kicsi betekintést ad arról, hogy mennyi minden csodát tartogat. nem csak nőknek, hanem férfiaknak is.

Úgyhogy nagyon sok szeretettel köszöntünk itt téged. >> Köszönjük, hogy itt vagy. >> Köszönöm szépen.

És hát én is ilyen izgatottan várom, hogy mi fog ebből kikerekedni, hiszen annyira sok tényleg, amit mondtál, sok téma van, ami benneteket is érdekel, és biztos, hogy hogy nagyon-nagyon sok mindenkit érdekel, és >> már a kocsiba is jó lett volna, hogyha lett volna egy mikrofon, mert Andival mi már belekezdtünk, de aztán mondtam, hogy most inkább hagyjuk abba, mert ellőjük a poénokat. >> Szóval meséld el, hogy honnan jöttél most.

Milyen programot tartottál most a hétvégén?

Miskolcon voltam, illetőt Sajol Szent Péteren a Természet gyógyászat Egyesület hívott meg, és szégyen témájában tartottam egy workshopot, és nagyon érdekes volt, hogy hogy azzal a nyitottsággal ugye az ország keleti részében én régen jártam, pont azt számoltam, hogy 21 éve még közgazdászként EU projektekkel dolgoztam ott, és hogy ilyen ilyen izgatottan vártam, hogy most akkor mi lesz, mi az, ami várni fog, milyen energiák vannak ott, kik lesm lesznek ott, és nagyon-nagyon örömmel tapasztaltam azt, hogy óriási nyítottság volt, és annyira mélyre tudtunk menni ebben a nagyon tabu döntögető témában. >> Ők ismertek téged, tehát tudták, hogy mire jelentkeznek, vagy >> a szervező ismert engem, tehát ő ő hívott meg vele vele már néhány éve találkoztam, és és egy auroszóma tanfolyamon voltunk kint Angliában az Auroszoma 40. születésnapján, és azóta így tartjuk a kapcsolatot, és most volt itt a pillanat, hogy akkor meghívott.

Senkit nem ismertem ott személyesen, akik ott voltak a workshopon, >> úgyhogy így teljesen >> hányan voltak? >> Olyan 10-en voltak körülbelül, és érdekes volt, hogy az utolsó órákban öten lemondták.

Üm >> vá én is tartok így többféle dolgot, tehát hogy tudom, hogy előfor >> De várjál, az utolsó órában öten lemondták, tehát hogy >> ami amit én arra szoktam, vagy azt szoktam érzékelni, hogy hogy érzé, hogy megérkezett az, aki azok megérkeztek azok, akik már közeledtek a a térhez, >> és ugye ilyenkor megnyílik az a tér, amiben fogunk tudni dolgozni.

Én általában ilyenkor szoktam gyakorlatok, főleg gyakorlatias programokat szoktam tartani, mert tudom azt, hogy az előadás a az, hogy hallgatunk valamit és nem csináljuk, az az nem hozza meg a változást.

Az egy olyan picit ugye az elmének egy jó kis jó kis forrás vagy töltelék, de hogy hogy a változást az nem azt hozza meg, hanem hogy csináljuk.

És és nagyon érdekes, hogy általában mivel készülök, legtöbbször teljesen más alakul ki, mertogy a a tér, a a személyek, amit hoznak, azzal tudok menni.

Úgyhogy valószínűleg van egy ilyen különlegességem, de szerintem nagyon sokan, akik intuitíven tudnak dolgozni, már már tapasztaltak, azok tudnak ezzel az energiával menni. >> És és hogy van, aki van, aki erre azt mondja, hogy ó ó, akkor én nekem most olyan mélyre kéne mennem, ami ami ott hogyha be be a kéziféket behúzza. >> Ühüm. a kifogások, illetve a illetve a félelmek be tudnak ilyenkor kapcsolni.

Úgyhogy viszont viszont már az egy óriási lépés, hogy megnyílt afelé, hogy igen, nekem ez a téma, ez fontos és kell vele foglalkoznom.

És azt is elmesélted, hogy volt egy férfi is.

Ami ugye mindig számunkra egy ilyen érdekes téma, hogy jönnek-e, megszólíthatóak-e, hogyan tudnak jelen lenni, vagy behívhatóak egyáltalán egy ilyen térbe?

Én én nagyon-nagyon hálás vagyok, amikor egy férfi akár egy női programomra is megérkezik.

Ugye az élőbe szoktak, ami amit én workshopokat tartok, >> ott meg szoktak érkezni a férfiak is.

És sokszor a néhány nőnél lehet érzékelni az a az a visszahúzó ó most akkor férfi egy mondjuk női intimitás témában, vagy bántalmazó intimitás, vagy vagy például az Evernessen rendszeresen volt már ilyen mélyes joni gyógyítás, Joni tisztítás, vagy vagy most nyáron a Méis Joni titkai volt a címe.

És és mi hol voltunk ezeknél a részeknél?

Món, majd most már itt leszünk. >> Figyelünk majd nekem. >> Igen.

És és megérkeznek a férfiak, és akkor lehet érzékelni a nők részéről, hogy hogy most akkor akkor én nem fogok tudni annyira megszólalni, hiszen ez a kis tabu témá.

Igen, >> de mi hívja be egy férfit erre?

Amúgy >> általában a párjával szokott érkezni, tehát a párjával együtt. >> Nagyon ritka, hogy egyedül érkezik.

Ühüm. >> És és az, hogy hogy a férfiak nagyonnagyon szeretnének nekünk segíteni.

Tehát én azt tapasztalom a férfi klienseimnél is, hogy annyira szeretnék, hogy mi jól legyünk, mi jobban legyünk, mi élvezzük azt, hogy nők lehetünk, mert ők látják bennünk azt, akik mi vagyunk.

Ezek a típusú férfiak jelennek meg akkor >> Igen, igen, igen, igen.

És hogy számos esetben a férfi, aki jön hozzám, elmeséli, hogy a a párja mondjuk most ugye pont október van, tehát a mellével kapcsolatosan mennyire elégedetlen, vagy például az, hogy kicsi a mell méretileg, de hogy ő azt szereti és a a párja nem hiszi el, és azt mondja, de mit tudok még mondani, de én őszintén azt szeretem és nem hiszi el.

És hogy ilyenkor tényleg így így így könnyek szöknek a szemembe, meg meg érzékelem azt a azt az ilyen összehúzó fáj szó szerint fájdalmat, hogy mit élhetnek meg a férfiak azáltal, hogy nem vagyunk elégedettek önmagunkkal, hogy folyamatosan azt keressük, hogy mi az, ami nem jó bennünk, akár tulajdonságban, akár a testünkben, akár azzal, hogy mennyire tudunk felszabadultak vagy nem felszabadultak lenni, >> és el tudtok jutni a gyökérprémához egy-egy ilyen témánál, akkor, hogyha hogyha a férfi jön, vagy egy eszközt tudsz neki adni a kezébe, hogy hogyan tudja segíteni a párját, vagy vagy ugye, mert ugye csak annak lehet segíteni, aki akarja, meg kéri, de hogyha a nő nem kérte, akkor a férfi tud segíteni? >> Ez ez nag annyira szépen szokott kialakulni, hogy mindenki megérkezik valahova, ami a tehát a teret azt úgy nyitom meg, hogy hogy mindenki most önmaga tud lenni.

Itt nincs ítélkezés, és csak addig menjen bele, csak azt osza meg, ami neki komfortos.

És sokszor van az, hogy hogy van, aki egyáltalán nem beszél, hogy nincs az a nyom, elvárások vannak folyamatosan, hugye ezt kell csinálnunk és satöbbi, és hogy itt most mindig azt azt igyekszem tartani és és el is mondani, hogy megérkezzen, hogy itt most önmagát adhatja, hogyha sírnia kell, akkor meg ha éppen valami valami nevetés, most így a hétvégén is előfordult, hogy valamit mondtam, és valaki elkezdett nevetni, mert magára ismert a helyzetben, mert mondjuk egy saját történetet meséltem el, és akkor magára ismert benne. hogy ez megengedett, hogy annyira sokszor vissza voltunk folytva abban, hogy hogy ezt nem lehetüm >> meg kell felelni.

Jó kislánynak vagy jó kisfiúnak kell éppen lenni.

Ez nem nem megengedett ez a viselkedés.

És ezáltal az, hogy egy ilyen, egy ilyen nyitottság van, hogy én most itt megengedhetem azt, hogy esetleg nem szólok, csak figyelek, Ühüm. >> Az is elkezd dolgozni. >> Aha.

És a kérdésedre még a válaszolva, hogy hogy amikor a férfiak is ott vannak, akkor olyan férfiak érkeznek meg, akik egy olyan teret tudnak tartani.

És például erre mindig visszaemlékszem, hogy hogy a sátorban az Evernesen tele volt a sátor, mert kívül is voltak és egy férfi volt az egyik sarokban, és kívül, ahol nyitott volt a sátor, ott sorba egy egy férfi koszorú volt.

És hogy hogy ez is egy szimbóluma volt annak, ugye méh és joni titkai volt a címe, és hogy hogy megtartottak bennünket a férfiak. >> Ühüm. és mindenki meg tud érkezni, tehát hogy a csoportban is igyekszem úgy vezetni, tehát nem nem mást csinálni azért, mert férfiak vannak, mert az plusz egy plusz dolog, hogy a férfiak megérkeztek, és a nők is, akik esetleg elől először ilyen visszahúzódóak voltak, vagy azt érezték, hogy nem tudnak úgy megílni, >> a végén ők is elmondják, hogy ez nekik sokat adott, mert ők a férfiakat is bevonom általában egy kis beszélgetéssel szoktam indítani, és utána pedig egyéni folyamattal. hogy mindenki valamit el tudjon vinni. >> Hát most mekkora nem is tudom ilyen bátorságnak kell lenni ahhoz, hogy egy egy női programra elmenjen egy férfi, nem?

Tehát egy ilyen, hogy egy jóni és még titkai.

És nyilván a kíváncsiság az biztos, hogy visz, de ha azért ezt felvállalni, hogy odamegyek ennyi nő közé, az az magával hozza azt is, hogy megleszek szólítva.

És vajon erre föl vanne készülve?

Én szerintem egyébként már ha egy nő mellett egy ilyen férfi van, aki nyitott ilyen dolgokra, és ő akarja megtartani, mondjuk azért, mert amit mondtál, hogy kicsi a mellé és de hogy be kell bizonyítani, hogy így szeretem, ez egy ez egy csodálatos dolog.

De hát valljuk be, hogy ez a ez a férfiaknak a nagyon kevés százaléka az ilyen férfiak megjelenik.

És hogy én azt gondolom, hogy hogy mi nők ugye a leginkább nem ilyen férfiak vesznek minket körül, de hogy mi nők, ha dolgozunk magunkon, tudjuk átformálni a férfiakat.

Nem nem jól gondolom ezt, hogy át tudjuk formálni egy kicsit a a ragyogásunkkal, vagy azzal, hogy ha mi elfogadjuk magunkat, akkor neki is könnyebb minket elfogadni. >> Ez igen, de ezáltal szerintem mi nem formáljuk őket, hanem megengedjük azt, hogy ők férfiak legyenek, mert ő bennük az ott volt.

Így van. >> Tehát ő bennük az ott van. csak nem tud kijönni, mert mi nagyon a fejünkben vagyunk, mi nagyon a maszkulin energiánkban vagyunk, és nem tudjuk megengedni azt a lelassulást, az gyengétséget, azt a finomságot, azt a kisugárzást, azt a szexisséget, >> mert valamilyen formában ugye sérült. >> Ühüm. >> De a férfiban ott van, és én azt azt tapasztalom, hogy azok a férfiak tudnak megérkezni, ahol a nő már nyitott.

Tehát, hogy inkább ebből a nézőpontból fogáfi jönne, a férfi ott lenne, ha a nő készen állna.

És ha azt nézzük a párkapcsolatot, azért választjuk azt a pár párt, most így akár egynemű párokról is beszélhetünk, azért választjuk a a párunkat, mert ő abban tud leginkább segíteni nekünk, hogy a a generációs a a gyermekkori akár a tinikori nagyon érdekes tapasztalásom van a tini korral kapcsolatosan tinikori sérüléseinket, hiszen ott ott indul el ugye a szexualitásunk, ott fejlődik ki a a női férfiasságunk energiája, ugye ott kezdjük megélni először azt, hogy hogy milyen is a felnő ugye minél hamarabb fel akarom nőni és akkor ott ott azért szembesülünk hozzá ez annyira ilen nem könnyű >> hát meg hogy hogyan reagálnak arra hogy a kislányból nővé válik akár a szűk család hogy ki milyen megjegyzést tesz arra hogy na hát ott mit mi látszik meg mi nem szóval hogy így vajon nem tudom hogy mi történik de hogy így néha azt éreztem hogy mintogyha ez egy ilyen téma köztéma tárgya lehet az hogy egy lány hogyan válik kamaszból nővé hogy erről minthogyha így így joga lenne bár bárkinek így megjegyzést tenni vagy beszélni, de hogy közben meg annyira sok sérülést tudnak okozni, így az abba abba az ingóbingó önbizalom tartományba, amibe éppen mozog akkor egy fiatal lány, hogy annyira kéne érzékenyíteni, hogy hogyan hogyan kellene bánni.

És ugye ez ott kezdődik, hogy az apa, aki ott van a kislány mellett, hogyan teszi megjegyzést mondjuk a lányra, vagy hogyan tyuka tyukapóskodik afölött, ahogy kamasszodik egy lány.

Szóval, hogy azért nagyon nagyon érzékeny része ez, és hogy vajon az ott elszenvedett sérülések mennyibe befolyásolják a későbbi nőiségünk megélését.

Maximálisan egyetértek ezzel, és hozzáadnék valamit, hogy nem csak az apa, hanem az anya és az osztálytársaink az egy egy évfolyamban, vagy a kortársaink. >> Hú, nagyon.

Tehát én én most ezzel az elmúlt években nagyon sokat dolgoztam, és lehet, hogy ez egy külön téma is lehetne, mert ez egy óriási nagy a szégyen, az önbizalmunk, a női hogyan kapcsolódunk a fér, mennyire merjük megélni, mennyire merünk merjük azt megmutatni és nem kezdeményezni, vagy nem erőszakkal menni, vagy egy más verseny, tehát ugye ez a női versengésről is tudnánk szerintem bőven beszélni, >> hogy hogy ott ott már kialakul a női versengés és az az, hogy hogy ugye vagy akár már kiskorba is, hogy Hogy az apáért versengek anyával típusú történet, hogy akkor ugye ott tehát nem én tehát annyira sokrét az, amivel most mondjuk szembesülünk a kapcsolatainkban, vagy akár a testünkkel való kapcsolatban, vagy akár a az intimitásunk, szexualitásunk terén, hogy hogy annyira sok tényezős, hogy nem is lehet szerintem egy egy ilyen beszélgetésben mindent érinteni.

És hogy nagyon érdekes volt a hétvégén, hogy most egy friss ez az élményem, hogy hogy ott is elindultunk valahol, de a a megosztások annyira sokrétű sok réteget hoztak felszínre, hogy tényleg nagyon-nagyon messze tudtunk menni, és és rengeteg sok nézőpontból tudtunk a a szégyenre ránézni, ami mi amiáltal mindenki el tudott vinni valami olyat, ami amivel még amit még nem hallott, amilyen oldalról még nem közelítette meg, amire még nem gondolt, hogy milyen az amit valameddig eljutott, és akkor és akkor mi még még kapott hozzá újabb muníciókat, hogy mivel lehet még tovább menni, vagy mivel lehet feloldani.

És nyilván legtöbbször most csak a szégyent mondom, de lehet ez akár az is, hogy hogy fájdalmaim vannak, vagy akár az, hogy egy menstruációs ciklust, hogy élek meg, hiszen mindannyiunkat érinti ez, vagy akár amit említettünk, a…

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Szégyen nélkül – beszélgetés a női sebekről és gyógyulásról Girisha Andrea Steiglerrel | S0308”

Miről szól ez az epizód: „Szégyen nélkül – beszélgetés a női sebekről és gyógyulásról Girisha Andrea Steiglerrel | S0308”?

Girisha Andrea Steigler orgazmus coach és traumaoldó szakember a szégyen, a női sebek, a férfi-női energiák és az önelfogadás témájáról beszélget a Nőszintén podcastban. Elmondja, többek közt, hogy Miskolcon tartott workshopot a szégyen témájában. Az epizód a Nőszintén Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 10. 22..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Szégyen nélkül – beszélgetés a női sebekről és gyógyulásról Girisha Andrea Steiglerrel | S0308”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Girisha Andrea Steigler, Monostori-Prohászka Ágnes, Udvarhelyi Mónika, Makó Mariann.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Szégyen nélkül – beszélgetés a női sebekről és gyógyulásról Girisha Andrea Steiglerrel | S0308”?

Fő témái: női sebek, önelfogadás, szégyen, traumaoldás, női energiák.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Szégyen nélkül – beszélgetés a női sebekről és gyógyulásról Girisha Andrea Steiglerrel | S0308”?

Megjelenés: 2025. 10. 22.. Hossz: 1 óra 8 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/noszinten-podcast/szegyen-nelkul-beszelgetes-a-noi-sebekrol-es-gyogyulasrol-girisha-andrea-steigle

Több epizód a Nőszintén Podcast-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból