Nőszintén Podcast

Szeptember: a második január? Újratervezés, önmegvalósítás és női szerepek | S03E03

· PT56M31S

Összefoglaló

A Nőszintén podcast epizódjában a műsorvezető nők a szeptemberi újrakezdésről és az önmegvalósításról beszélgetnek. Kitérnek arra, hogy a szeptember sokak számára az új év januárjához hasonlóan egyfajta nulladik kilométerkő, amikor újult erővel vágnak bele a céljaik…

Röviden

Műsor
Nőszintén Podcast
Megjelenés
2025. 09. 17.
Hossz
57 perc
Szereplők, említett nevek
Szlifka Tünde, Makó Mariann, Udvarhelyi Mónika, Monostori-Prohászka Ágnes
Témák
újrakezdés, önmegvalósítás, női szerepek
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

Ez itt a Nőszintén podcast, ahol kimondjuk, amit mások csak gondolnak.

Ha nem is tudjuk mindenre a választ, legalább feltesszük a kérdést.

Négy nő, egy közös hang tabuk nélkül, akiket hallhattok >> Manostori Proházka Ágnes, >> Makó Marián, Szlivka Tünde, Udvarhelyi Mónika és néha a téma szakértő vendégei. [Zene] >> Sziasztok! >> Sziasztok! >> Sziasztok!

Újra itt hármasban, merthogy még hát ez ilyen háttérinformáció, de nálunk még augusztusal és Tündi nyaral.

Jú nyaralestig. >> Igen. >> Ja, most úgyse hallod. >> De hogy hát itt nagy gondban voltunk témaügyileg, nem?

Mert hogy így mi legyen, hogy legyen.

Aztán arra jutottunk, hogy legyen a témánk most így szeptember második, harmadik hetében, hogy most már így elindult az iskola meg az óvoda mindenkinek, hogy ez a most én jövök, >> merthogy azt beszéltük, hogy már beszéltünk erről, de aztán nem került kiadásba. >> Az előbb fontulhat, >> de hogy mégis csak egy fontos téma, hogy hogy a szeptember az egy ilyen kis január. >> Ühüm. hogy egy ilyen újrakezdés, hogy akkor na a gyerek elment, vagy egyébként teljesen mindegy.

Szerintem egyébként gyerek nélkül is, ugye, hogy én hogyha így visszaemlékszem azért a szeptember ott, amikor már egy vége van a nyárnak meg a nyaralások, az évszaka, >> ühüm, >> hogy egy kicsit, mert ez a befelébb fordulós már nem rossz értelemben, hanem hogy kicsit jobban tudsz magadra koncentrálni.

Igen, >> inkább az évszak miatt például nálunk, mert nálunk például nyáron milyen rossz szülő vagyok, hogy járt járt a gyerek bölcsibe, tehát hogy ilyen szakaszosan meg volt szakítva ilyen egy-két hétre, de hogy alapvetően végig toltuk és inkább sűrűbben raktam bele szüneteket, mintogy végig egy huzamban egy-két hónapot otthon legyen.

Úgyhogy nekem inkább az évszakhoz köthető ez, hogy hogy akkor most egy ilyen újult erő, vagy nem is tudom, hogy akkor most na mindent megváltjuk az utolsó negyed évben a világot. >> De meg egyébként ez azért más, nem?

Merthogy én a januárt azt azért utálom ilyen szempontból így újrakezdés, hogy akkor egy ilyen kifacsart állapotból van az újrakezdés, hogy hullafáradt vagy az évvégi rohanás után meg a karácsonyi őrület.

És baromira nem tíz >> Igen, de ilyenkor szeptemberben döntjük el, hogy végigrohanjuk az év végét.

Igen igen igen. >> Hogy, hogy még úristen, még mit akartam ebben az évben betervezni, és hogyha valaki nem olyan szerencsés, hogy már kipipálta a a kis teendőit, amit az évre eltervezett.

Akkor az szerintem ilyenkor néz rá az életére, hogy ó, még én ezt is akartam, azt is akartam, amaszt is akartam, és már csak négy hónap van hátra, akkor hajtsuk meg, és januárra garantáltan ki fogsz fulladni.

És ezt én sikertelen újra kezt olvastam valamelyik napja az Instagramon, hogy vállalkozóként ez a három hónap, ami most következik, alapozza meg az egész éves >> hát ez szörnyű teherá.

Igen, egyébként pont ez jó, >> tehát hogy az, hogy most mekkora ellánnal állsz bele és és teszed oda magad, mert hogy ilyenkor az édesanyák ugye újult erővel, bár hogyha honnan szedjük az erőt, >> erről is beszéltünk már. >> Tehát, hogy ilyenkor állsz bele és valósítod meg az ötleteket, amik ugye jöttek a hosszú nyári napokon.

Jó esetben, hogyha tudtál hallgatni a gondolataidra, amiről a múltkor beszélgettünk. ha meghallottad a saját belső hangjaidat, hogy akkor most mit tudunk megvalósítani belőle, és hogy hogy most akkor a gyerekek jó esetben intézménybe és nem betegszenek le a második harmadik hétbe már és maradnak otthon, de hogy ilyenkor tudod elkezdeni megvalósítani magadat, mert most az a >> hiába, mert egyébként hiába nekem már nagyok a gyerekek, és még tudnék mellettük dolgozni, de hát minden percbe kell valami nekik, tehát hogy anya, éhes vagyok, anya, ide kell menni.

Meg hát oké, hogy ilyen fél óra órákat elcsípek magamnak dolgozni, és addig elvannak egy kicsit, de közben meg ott az érzés, hogy hogyha már együtt vagyunk akkor akkor töltsük már úgy az időt, hogy hogy valami valami történjen is. >> Hát meg ez egy ilyen anyafunkció, nem?

Tehát hogyha ott van körülötted a gyerek, akkor nem tudsz nem figyelni rá.

Tehát, hogy sosem vagy teljesen.

Például én hagytam egy csomó olyan lesz vizsgám is szeptemberben, mire ez az epizód kimegy, addigra már már le is vizsgáztam.

És ö vannak olyan kitölteni való dolgaim, amiket nem csináltam meg, hanem a jövő hétre tartogatom, hogy majd majd szeptember első hetében, amikor elindul a igazán a az iskola, akkor tudok magamban lenni és nekiállni és úgy megcsinálni azokat, mert vannak olyan dolgok, amikhez kell az, hogy tényleg ott legyek teljes figyelemmel. >> Abszolút. >> Úgyhogy közben eszembe jutott, hogy itt megvalósítsuk magunkat és hogy felolvassak valamit. már hordozom magammal itt néhány epizód óta.

Én most éppen egy olyan tanfolyamot végzek, ami ilyen self coaching, boldogság program, ilyen női önismereti program, és hát arról szól, kiírtam egy egy szöveget, bocsánat, ha behallatszik, hogy én itt lapozgatok.

Lég szíves mutasd meg azért, hogy hogy írsz, tehát hogy így alapállapotban, hogy ír. >> Most kitettem egyébként az az oldalamra egy olyan >> miért táncsónnyát egy olyan idézetet, nem csak a kalligráfiához képest más, de most kitettem a kézi egy a kézívásommal egy egy posztot.

Nagyon tetszett az idézet. kalligráfiával hosszú lett volna leírva, meg nem is volt rá időm, de annyira tetszett, hogy meg akartam osztani, és ezért leírtam, vagy kézírásommal tettem ki, és nem kalligráfiával.

Üüm, viszont a mikrofonba beszéljék kedves mú, >> bocsánat, nem hallottatok?

Mondjátok meg Mariannak, hogy hallottatok így >> az cigor. >> És még a kamerát is beindítomni ezt a szeretet. >> Nem baj, nem baj.

Szóval most a Coachingen Láv Académia, ahova járok és vagy amilyen iskolát most végzek és dr.

Gulácsi Bernadett neek a felvételéről kijegyzeteltem, hát a saját szavaimat kijegyzeteltem, amiket mondott, és az volt a lényeg, hogy mennyi elvárásnak kell megfelelnünk nőként, hogy hogy most oké, hogy mi jövünk, ezt akartuk az epizódunk címének.

Na de hogy na de hogy ennyi szerep mellett, merthogy mertogy azt mondják, hogy tök jó otthon vagy.

Mondjuk, ha vállalkozó vagy, de ha dolgozó dolgozol akár nyolcz-ig, vagy akár 4 órában, 6 órába, 8 órába, akkor is baromi nehéz minden szerepbe helytállnunk.

És vajon kell-e, de majd mindjárt eldönthetitek, meg ti is hozzáte lehet bólogatni most kedves hallgatóinknak, >> hogy hogy egyébként eléggé össze-visszaírtam, szóval bocsi, hogyha valamit ismételek, merthogy ilyen nagyon gyorsan jegyzeteltem ki.

A nő legyen igényes, legyen jó alakú, ne túl sovány, de nem is túl súlyos.

Legyen szép a bőre, szép a haja, a körme, a szemöldöke, a szempillája.

Nena legyen, de azért ne is legyen túrhsány.

Legyenek szépek a fogai, legyen szép a feneke, a lába, a hasa mellenek ápoltak a lábkörmei is a sarkan legyen száraz, legyen szörtelen, legyen egy nő türelmes, ne legyen közönséges, ne legyen túl sok, se túl kevés.

Tudjon csendben maradni, de tudjon szépen szólni. és tudja, hogy mikor kell hallgatni, hogy tudja, hogy hol a helye.

Legyen bölcs, de nyitott az újdonságokra, legyen spirituális, de ne túlságosan.

Legyen taktikus, tudja a férfit irányítani, de azért ne legyen manipulatív. tudjon uralkodni az érzésein, az indulatain, legyen kívánatos, de előtte ragyogjon a háztartás, főzzön jól, tartson rendet, legyen erős, oldja meg mindenki problémáját, legyenek rendben a gyerekek dolgai.

És azért ugye ezt tudjuk, hogy ez egy elég tárt fogalom, hogy a gyerekek dolgai, tehát egy 24 órát ez már így elvisz.

Készüljön az ünnepekre, szervezze meg a szülinapokat, találja ki az ajándékokat mindenkinek, programokat is ő szervezze meg, nevelje jól a gyerekeket, legyen tökéletes édesanya, persze emellett dolgozzon, keressen pénzt, legyen célja a karrierje, önállósága is, tanuljon nyelveket, legyen szép a kert, legyen kivasalva minden, legyen mindig minden kimosva olvasson legyen okos, legyen művet, legyen társaság Legyen jó barátnő, de sportoljon is, legyen jó szerető, és mindezt mosolyogba tegye, persze legyenek elvárásai. >> Hát hogy legyen csinos, de ne tolja túl ez sem.

Járjon fodrászhoz, kozmetikushoz kör.

Mondjuk ez már az előbbihez beletartozott, de azért ne költsön túl sokat magára.

Ne öregedjünk, figyeljünk a ráncainkra, egyen jókat velünk, de ne hízzon meg.

Szóval még itt folytathatnánk a sort, és szerintem mindenki tudna még hozzátenni, ha akarjátok az ár csoportba ki is írom ezt a szöveget majd ezután az epizód után is folytassuk amennyire lehet, mert hogy egyébként szerintem ez tök vicces, merthogy képtelenség megfelelnünk ennyi mindennek.

És azt írtam fel magamnak, hogy csak annak feleljünk meg, ami nekünk belefér, ami belülről fakad, ami önazonos.

Fontos, hogy mi se várjunk el sem magunktól, sem mást ilyen dolgokat.

Ne ítélkezzünk, ne minő minősítsünk, legyünk tudatosabbak ebben is, és sokkal szebb lesz a világ.

Ha mi elkezdjük, és egyre többen leszünk, akkor előbb-utóbb a környezetünkben a másoknak is a hozzáállása így lesz.

Akinek meg nem, az meg úgy is lemorzsolódik.

A szépség, az igazi szépség belülről fakad.

Ha harmonikus vagy önmagaddal, ha szereted magadat, akkor az megszépít és ragyogtat.

És még azt írtam föl magamnak egy mondatba, hogy a mosoly, ami a legjobban öltöztet minket.

Úgyhogy ezt csak így gondoltam, hogy beszúrom ebbe, hogyha most mi jövünk, akkor igazából ez nem úgy megy, hogy most akkor elmentek a gyerekek az Iskáóvodába, és akkor mi meg csak úgy elvagyunk.

Ühüm. >> Mi a véleményed akár? >> Azért az utolsó mondetért Dóra Gyula nagyon megdicsért volna.

Igen, hogy a a mosoly, hogy nem a pitbull fej, hanem a mosálás.

Én minden nap. >> És még eszembe jutott az, hogy mi már ugye ezt így meghallgattuk tőled, és hát Tündi ugyan nincs a itt, de tök jól elmondta, én nem láttam azt a Barbie Barbie címel film. >> Igen, érkeztem, de elaludtam. >> Aha.

És és hogy ott ott volt, hogy ez a ez ezt mindig csináld, de hogy ráadásul úgy mintogyha nem csinálná.

Tehát, hogy mintha ez lenne a világ legtermészetesebb dolga, és hogy hogy ezért neked így semmit nem kell erőlködnöd, meg hogy kimondottan jól esik, hogy hogy te ezt így csinálhatod, és hogy ezt így jászd el a világ előtt, hogy >> Sőt, köszönöm, hogy csinálhatom.

És hogy ez ilyen nagyon kemény.

És én az utolsó mondatra fűződnék rá, hogy hogy ez a mosoly, hogy szerintem ez nagyon nehéz ezt a mosolyt megtartani.

Tehát, hogy értem én, hogy ez az, ami a leginkább öltözteet, de vajon mi kell ahhoz, hogy a nő arcán mosoly ott legyen? >> Béke.

Ühüm. >> A belső béke kell hozzá.

Ühüm. >> Hát az, hogy hogy itt van mögötted egy tábla, amire az van írva, hogy nekívül keresd a boldogságot, mert ott van benned.

Hát ez egy út, am amit amit ami egyébként nekem most a a veszőparipám, hogy szeretném minél több nőnek átadni, hogy nyilván mindenhol tudunk eszközöket találni az interneten, meg olvassuk ezeket a jó kis dolgokat. viszont ez nem a tudásból fakad, tehát hogy ugye az önismeretről sokat beszélünk, de de nagyon fontos az, hogy te akkor tudod ezeket mosolyogva megtenni, és mondjuk a a nehézségekhez is másképpen állni, és más nézőpontból ránézni ezekre a dolgokra, hogyha te belülről jól vagy.

És hiába olvasunk el egy csomó könyvet, vagy megyünk-e tanfolyamokra, vagy bármit csinálunk, hogyha nem használjuk őket.

Tehát, hogy ha beépíted a hétköznapjaidba, és és tudsz jól lenni magaddal, nyilván akkor sem megy 024-ben a mosoly, mert akkor is azért azért kihoz a sodrodból az a gyerek, hogyha már tényleg rászóltál tízszer kedvesen és 11 ugyanazt csinálja, és mondjuk üti a fejedet valami fakanállal.

De de hogy tudunk rá törekedni, és szerintem az is elég, hogyha csak törekszünk rá, hogy így >> Igen, csak ezt is egy picit erős elvárásnak érzem. erős tehát, hogy az hogy hogy azért mindenhez nem tudunk mosolyogni, tehát hogyán beállított >> valahol hadd ne mosolyogjak már, amikor amikor úgy érzem, hogy nekem most ehhez így nincs kedvem, hogy ebben a helyzetben mosolyogjá ebben is az a a lényeges a megengedés, >> tehát hogy megengedem magamnak azt is, hogy ne mosolyogjak, megengedem magamnak azt is, hogy elfáradtam, vagy megengedem magamnak azt is, hogy egyedül akarok lenni, és csak a saját hangomat hallani.

Tehát hogyha ezeket megengeded magadnak, akkor én azt gondolom, hogy ez a belső béke is hamarabb megérkezik, és akkor ki fog ülni az arcodra az az igazi belső belső mosoly, ami amit ugye nem lehet erőltetni, mert ugye az lesz a pitbull várás kén legyen se, >> igen, hogy ne várd el magaddal, hanem csak engedd meg.

Én azt gondolom, hogy akkor inkább ez lesz túlnyomú többségben a jellemző rád, de ez szerintem is egyébként emberfüggő. >> Emberfüggő.

Persze most én látom magam körül a világban, hogy én itt jövök így hí nem sok minden onnan kapom vissza azt a mosolyt.

Mondjad csak aztán majd elmesélk valamit ezzel kapcsolatban. eszembe mindig szokott visszhangozni a fejemben, a dolgoztam cég Tiszaújvárosba alkalmazottként egy ilyen jó 10 évet, és ott például abszolút ezzel jellemeztek, hogy hogy velem azért szeretnek találkozni, mert én mindig mosolygok.

Ö és ö plusz még szerintem ebben benne van az, hogy ha rossz is a hangulatod, vagy nem el vagy foglalva valami mélyebb gondolattal, ami nem feltétlenül csal mosolyt az arcodra, azért, hogyha találkozol emberekkel, én nagyon szeretem az embereket és szembe jön veled, akkor nekem például egyszerűen mosolytsal az arcomra, mert de nem csak azért, mert nem akarom terhelni az én agyamban futó gondolatokon, mert az az enyém, hanem mert tényleg örülök annak, hogy és ez nyilván ragadós egyébként.

Ez >> én nagyon tudok ezzel ezzel menni.

Emlékszem, amikor Budapesten laktam, és tulajdonképpen kiszámíthatatlan volt a a helyzetem és a az egyik legmélyebb pontomon voltam, de egy ruházati boltban voltam eladó, és és hogy tényleg iszonyat mély ponton voltam, de rajtam ezt soha senki…

Említett entitások

Témák

Személyek

Szervezetek, cégek

  • Nőszintén podcast

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Szeptember: a második január? Újratervezés, önmegvalósítás és női szerepek | S03E03”

Miről szól ez az epizód: „Szeptember: a második január? Újratervezés, önmegvalósítás és női szerepek | S03E03”?

A Nőszintén podcast epizódjában a műsorvezető nők a szeptemberi újrakezdésről és az önmegvalósításról beszélgetnek. Kitérnek arra, hogy a szeptember sokak számára az új év januárjához hasonlóan egyfajta nulladik kilométerkő, amikor újult erővel vágnak bele a céljaik… Az epizód a Nőszintén Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 09. 17..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Szeptember: a második január? Újratervezés, önmegvalósítás és női szerepek | S03E03”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Szlifka Tünde, Makó Mariann, Udvarhelyi Mónika, Monostori-Prohászka Ágnes.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Szeptember: a második január? Újratervezés, önmegvalósítás és női szerepek | S03E03”?

Fő témái: újrakezdés, önmegvalósítás, női szerepek.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Szeptember: a második január? Újratervezés, önmegvalósítás és női szerepek | S03E03”?

Megjelenés: 2025. 09. 17.. Hossz: 57 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/noszinten-podcast/szeptember-a-masodik-januar-ujratervezes-onmegvalositas-es-noi-szerepek-s03e03

Több epizód a Nőszintén Podcast-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból