KÖZTÜNK SZÓLVA – Náray Tamás: A lehetetlent nem tudjuk szállítani
· PT24M43SÖsszefoglaló
Náray Tamás, a Köztünk szólva című podcast epizódjában a megfelelési kényszer csapdájáról beszél. Elmondja, hogyan küzdött a mások által generált elvárások okozta szorongással, és hogyan tudta ezt a nehézséget feloldani.
Ebben az epizódban
Az új Köztünk szólva-epizódban a megfelelési kényszer csapdájáról hallhattok beszélgetést.
Tamás felidézi, hogy régen szorongott a saját maga és mások által generált elvárások miatt, egészen az idegkimerülésig jutott, de mára sikerült ezt a nehézséget feloldania, és humorral tud reagálni a túlzott követelményekre.
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a Podcastok - nlc.hu-ből
- SZÜLŐI ÉRTEKEZLET – Rendhagyó karácsony – Hogyan teremtsünk ünnepi hangulatot?
A pandémia megváltoztatta az idei ünnepeket. A podcast arról szól, hogyan teremthető meg a karácsonyi hangulat a rendhagyó körülmények között, és egyáltalán szükséges-e ez. Kérdés…
- SZÜLŐI ÉRTEKEZLET – Szexuális nevelés – gólyamítosztól a pornóig
Az epizód a szexuális nevelés fontosságát tárgyalja a mai, túlszexualizált világban, különös tekintettel az internet korára. Kiemeli a szülők szerepét a szexualitással kapcsolatos…
- SZÜLŐI ÉRTEKEZLET – Gondolatok a szexuális fejlődésről
Ez az epizód az emberi szexualitás élettani és intrapszichés folyamatait tárgyalja, beleértve a nemi és szexuális identitás fejlődését, különös tekintettel a szülői működésre.
- SZÜLŐI ÉRTEKEZLET – A képernyőidő problematikája
Ez az epizód a képernyőidő problematikájával foglalkozik, és azt vizsgálja, hogyan lehet egyensúlyt teremteni a technika használata és a családi élet között. Kitér arra is, hogy a…
- SZÜLŐI ÉRTEKEZLET – Bullying - kiből lesz az osztály réme
Ez az epizód az iskolai zaklatás témakörét járja körül, különös tekintettel a zaklatókra. Megvizsgálja, mi motiválja a zaklatókat, és milyen szerepe van a közösségnek a jelenségbe…
- SZÜLŐI ÉRTEKEZLET – Sulistart: game over? – tippek a gördülékeny(ebb) iskolakezdéshez
Ez az epizód az iskolakezdés kihívásaival foglalkozik, különös tekintettel a pandémia hatásaira és az ebből adódó szorongásokra. Tippeket ad a családoknak a gördülékeny iskolakezd…
- HELLO FOOD – Adalékanyagok az élelmiszerekben
Ez az epizód az élelmiszerekben található adalékanyagokat, az úgynevezett E-számokat tárgyalja. Dr. Szigeti Tamás élelmiszerbiztonsági szakértő a GMO-ról, az öko termékekről és a…
- HELLO FOOD – Mindennapi kenyerünk
Ez az epizód a magyarországi kenyérgyártás történetét és jelenét tárgyalja, különös tekintettel az ipari és kézműves kenyérgyártás közötti különbségekre. Dr. Oláh András sütőipari…
- HELLO FOOD – A dietetikus konyhájában: hasznos tippek a kiegyensúlyozott táplálkozás megvalósításához
Szűcs Zsuzsanna dietetikus a kiegyensúlyozott táplálkozás mindennapi megvalósításáról beszél. Szó esik a vásárlási és főzési szokásairól, a divatos étrendekről, a genetika szerepé…
- HELLO FOOD – Nyári élelmiszerbiztonság: mire figyeljünk a bevásárláskor, a konyhában és a strandon?
Ez az epizód a nyári élelmiszerbiztonságról szól, és praktikus tanácsokat ad a bevásárlással és ételkészítéssel kapcsolatban. Dr. Szigeti Tamás útmutatást nyújt a melegben szükség…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- 53. Fóbiák, szorongás, pánik leküzdése — Manifesztálj Prepok Zsuzsival
Ez az epizód a fóbiákkal, szorongással és pánikkal foglalkozik, bemutatva azok kialakulását és leküzdési módjait. A műsorvezető megosztja személyes tapasztalatait a vezetés fóbia…
- Kényszeres napi dolgaink, amik rabjává válunk — Balázsék
Az epizód címe "Kényszeres napi dolgaink, amik rabjává válunk". A Balázsék című podcast második epizódjában a kényszeres napi dolgokról esik szó.
- Mi így szorongunk ft. daev — Párnacsata
A Párnacsata ezen epizódjában a műsorvezetők daev vendégszereplésével a szorongásról beszélgetnek. Kitérnek a személyes élményekre, a statisztikákra, a kulturális hatásokra és a t…
- Már most elég vagy! ❤️ — Járd a Saját Utad podcast
Ez az epizód arról szól, hogy miért nem kell mindig változtatnod magadon vagy a helyzeteden ahhoz, hogy jól érezd magad, és hogyan fogadd el, hogy már most is elég vagy. A beszélő…
- Hogyan nézzünk szembe a félelmeinkkel? — GondolatÉbresztő
A GondolatÉbresztő mai adása a szorongás témáját folytatja. A hallgatói visszajelzések alapján tárgyalják, kinek milyen helyzetben jön elő a szorongás érzése, szó esik a szembenéz…
- Miért olyan nehéz szorongóként megnyugtatni önmagunkat? — Jól kötődni
Ez az epizód arról szól, hogy miért nehéz a szorongóknak megnyugtatni önmagukat. Kitér az önmegnyugtatás képességének kialakulására, a társas szabályozásra, a szülők szerepére és…
- 45. Rácz-Gyuricza Dóra - Hogy ne érdekeljen mások véleménye? — Púdermentes
Rácz-Gyuricza Dóra a Púdermentes epizódban arról beszél, hogyan ne érdekeljen minket mások véleménye. Elmagyarázza, hogyan engedjük el a félelmet a külső visszajelzésektől, és hog…
- Ki merem mondani (2021. december 01., szerda 19:00) — Ki merem mondani
Az epizód a mindennapi félelmekről és szorongásokról, azok oldásáról, a hibáztatásról szól, emellett a buddhizmus erkölcsi szabályainak 21. századi értelmezését is tárgyalja.