2.16. Egyedül, de nem magányosan

Összefoglaló

Ez a Púdermentes epizód arról szól, hogyan hozható ki a legtöbb az egyedüllétből, és hogyan alakítható a magány minőségi én-idővé. Az epizód tippeket ad a negatív gondolatok kezelésére.

Röviden

Műsor

Púdermentes

Megjelenés

2024. 10. 16.

Hossz

43 perc

Szereplők, említett nevek

Viszkok Fruzsi

Témák

egyedüllét, magány, én-idő, negatív gondolatok

Ebben az epizódban

Hogyan hozhatjuk ki a legtöbbet az egyedüllétből?

Mit tegyünk a begyűrűző negatív gondolatokkal, és hogyan csináljunk a magányból minőségi én-időt?

Learn more about your ad choices.

Említett entitások

Témák

• egyedüllét
• magány
• én-idő
• negatív gondolatok

Személyek

• Viszkok Fruzsi

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „2.16. Egyedül, de nem magányosan”

Több epizód a Púdermentes-ből

• 2.71. Ti kérdeztétek, mi válaszolunk - Várandósság, reakciók, felújítás 2026-10-07

  A Púdermentes podcast egy kérdezz-felelek epizóddal jelentkezik az őszi szezonban. A műsorban a készítők megosztják hallgatóikkal, mi történt velük az elmúlt hónapokban. A beszélg…

• 2.70. Népszerűtlen rajongásaink - Te imádod vagy utálod? 2026-06-24

  Ebben az epizódban a Púdermentes podcastban a műsorvezetők a szerencse és az önmagunknak köszönhető sikerek szerepét vitatják meg az életben. Megosztják különc rajongásaikat, és o…

• 2.69. Mindenben a rosszat látom. Hogyan változzak? 2026-06-10

  A Púdermentes e heti adásában az optimizmus és pesszimizmus témakörét járják körül. A műsorban a visszatérő negatív gondolatok kezeléséről és a pozitívabb szemlélet kialakítását s…

• 2.68. Önző vagyok, ha egyedül akarok lenni? 2026-06-03

  Ebben az epizódban az "én-idő" fontosságát vizsgáljuk meg. Kitérünk arra, hogy milyen tevékenységeket szeretünk egyedül végezni, mik szerepelnek az "én-idős" bakancslistánkon, és…

• 2.67. Rettegek a változásoktól. Mit tegyek? 2026-05-27

  A Púdermentes epizódban a változásokról esik szó, arról, mit kell elengedni az életünkből, hogyan viszonyulunk az újdonságokhoz, és milyen a külföldön élés. Kitérnek Virág utazásá…

• 2.66. Barátságpróba eltérő életszakaszokban 2026-05-20

  Ebben az epizódban a barátságok kihívásait taglalják, különös tekintettel arra, hogyan őrizzük meg őket új életszakaszokba lépve, és mit várunk el, illetve teszünk meg a kapcsolat…

• 2.65. Mire költünk legtöbbet most és mire költenénk, ha lehetne 2026-05-13

  A Púdermentes 2.65. adásában a műsorvezetők a pénzügyekhez való viszonyulásról, spórolásról, költekezésről és az anyagi biztonságról beszélgetnek.

• 2.64. Ezeket a divat trendeket nem tudjuk elviselni 2026-05-06

  A Púdermentes podcast ezen epizódjában a ruhák a főszereplők. A műsorvezetők divattrendekről, meghatározó darabokról és személyes ruhatörténetekről beszélgetnek, miközben elmondjá…

• 2.63. Te bulizni mennél, én otthon ülnék. Mi legyen? 2026-04-29

  Az epizód azt vizsgálja, hogyan működik egy kapcsolat két eltérő életstílusú ember között, és hogyan lehet egyensúlyt teremteni egy eljárós és egy otthonülő személyiség között. Sz…

• 2.62. Hurrá összeköltöztünk! Vagy mégsem? 2026-04-01

  Ez az epizód az összeköltözésről szól, annak nehézségeiről, nem várt meglepetéseiről és örömeiről. Két női és egy férfi szemszögéből hallhatunk érdekességeket a témában.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Egyedüllét vagy magány: mikor randiztál utoljára magaddal? — ... és boldogan éltek

  Az epizód az egyedüllét és a magány közötti különbséget vizsgálja, és azt, hogy az emberek hogyan kezelik az egyedüllétet. Kitér arra, hogy miért nehéz sokaknak csendben lenni önm…

• Mi a különbség az egyedüllét és a magány között? — Szűcs Sándor

  Szűcs Sándor az önismeret, tudatosság, mentális egészség és pszichológia témakörében arról beszél, hogy mi a különbség az egyedüllét és a magány között. Kiemeli, hogy az egyedüllé…

• Magányos társadalmunk és amit az egyedüllétből tanulhatunk — Párnacsata

  A Párnacsata ezen epizódja a magányos társadalom jelenségét járja körül, miközben azt vizsgálja, miért élünk egyre elszigeteltebben a mai világban. Szó esik arról, milyen élethely…

• Magány vagy egyedüllét — Tudatos Jelenlét

  Ez az epizód a magány és az egyedüllét fogalmait, a kettő közötti különbségeket, valamint a tudatossággal való kapcsolatukat tárgyalja. Meghívja a hallgatókat, hogy csatlakozzanak…

• #04 Az országváltás pszichológiája - Magány, hazatérés: Kudarc-e a hazaköltözés? — Kalandvágyból

  Ez az epizód az országváltás pszichológiáját vizsgálja, különös tekintettel a magányra, a hazatérésre és arra, hogy kudarc-e a hazaköltözés. Kitér a hazaköltözöttek érzéseire és a…

• E66 A magányosság járványa – mit tehetsz ellene? — Tervezd magad újra

  A modern világban egyszerre könnyebb és nehezebb kapcsolódni másokhoz. Az egyedüllét és a magányosság két különböző fogalom: előbbi egy állapot, utóbbi egy negatív érzés. Evolúció…

• Mindenkinek, aki érezte már magát magányosnak — The Self Dive Podcast

  Ez az epizód a magányról szól, és azoknak készült, akik valaha is érezték magukat egyedül, függetlenül attól, hogy párkapcsolatban vagy szingliként élték át. A műsorvezetők őszint…

• Magány és visszaút egymáshoz — Sapientia Podcast - Csíkszeredai Kar

  Ebben az epizódban dr. Nistor Laura házigazdánk Xantus Adrienn pszichológussal beszélget a magány valódi arcairól, az egyedüllét és a magány közti különbségről, a fiatalok elszige…