Szűcs Sándor
Self-Improvement
A műsorról
Szűcs Sándor, Önismereti mentor, családállítás és férfi kör vezető podcastjai.Egyéni konzultációra, családállításra és a Férfiak Körébe itt tudsz jelentkezni: https://www.szucssanyi.hu
Epizódok
- Önismereti könyveket olvasol, de NEM VÁLTOZIK SEMMI? Ez az oka...
Szűcs Sándor ebben a videójában arról beszél, hogy miért nem elegendő pusztán az önismereti könyvek olvasása és a podcastek hallgatása a valódi változáshoz. Kiemeli, hogy a megértés önmagában kevés, és a valódi gyógyulás, valamint a haladá…
- Csajozási tippek helyett érzelmi intelligencia | Szűcs Sándor és Loján Gergő beszélgetése | Férfiak Hangja Podcast #2
Szűcs Sándor és Loján Gergő az ismerkedés, a párkapcsolat és a szex témakörét vitatja meg férfi szemszögből, kitérve az elutasítás félelmére és az érzelmi intelligencia szerepére.
- Agresszió nélkül nincs férfi | Beszélgetés Murányi Ignác, pszichológussal | Férfiak Hangja Podcast
Szűcs Sándor és Murányi Ignác pszichológus a 21. századi férfiasságról, elfojtott agresszióról és gender propagandáról beszélget. Az epizód tabu témákat jár körül őszinte megközelítésben, személyes tapasztalatokkal kiegészítve.
- Elkerül a szerelem?❤️ Ez segíthet!
Szűcs Sándor ebben a részben a szerelemről elmélkedik, tudományos és misztikus szempontból, saját tapasztalatait is megosztva. Szó esik arról is, miért kerüli el sokakat a szerelem.
- Megrekedt a karriered? 🤔 Lehet, hogy nem is rajtad múlik…
Szűcs Sándor a karrierben való elakadás okairól beszél a Hellinger-féle családállítás szemszögéből, kiemelve az apai minták szerepét és a megoldási lehetőségeket.
- Állandóan agyalsz? Itt a megoldás!
Ez a podcast epizód a túlgondolás problémakörét járja körül, és olyan technikákat mutat be, amelyek segíthetnek a gondolatok csillapításában. A műsorvezető személyes tapasztalatokat és bevált módszereket oszt meg a hallgatókkal.
- Hogyan lehetsz magaddal jófej, amikor nehéz egyedül lenned?
Szűcs Sándor ebben az epizódban arról beszél, miért nehéz időnként önmagunkkal kapcsolódni és időt tölteni, valamint a saját magunk felé támasztott elvárások kezeléséről. Megoszt egy technikát is, ami segíthet az önszeretetben.
- "Nem leszek olyan, mint a szüleim!" - Miért nem működik ez az elhatározás?
Ebben az epizódban Szűcs Sándor arról beszél, miért nem működik az a megközelítés, ha valaki elhatározza, hogy nem akar olyan lenni, mint a szülei. Az epizódban az elutasítás helyett az elfogadás fontosságát hangsúlyozza a valódi változás…
- Miért NEM a párod dolga, hogy megnyugtasson?
Szűcs Sándor ebben a videóban arról beszél, hogy miért nem a partner felelőssége az érzelmi megnyugtatás egy párkapcsolatban. Kiemeli mindenki egyéni felelősségét az érzelmi fejlődésben, és tanácsokat ad az önnyugtatásra.
- Azért vagyok boldogtalan, mert a szüleim is azok?
Ez az epizód a családi minták és a családhoz tartozás vágyának hatását vizsgálja a boldogtalanságra és az önsorsrontásra.
- Állandóan vele akarok lenni, szenvedek a hiányától
Ez az epizód a párkapcsolatokról, a kötődésről, és a mentális egészségről szól. Az önismeret és a tudatosság fontosságát is érinti a témában.
- A sok önismeret miatt mindenkiben a hibákat látod?
Szűcs Sándor az önismeret és önfejlesztés párkapcsolatokra gyakorolt hatását vizsgálja. Felmerül a kérdés, hogy a túl sok önismeret nem vezet-e ahhoz, hogy az ember csak a hibákat látja másokban.
- Honnan tudhatod, hogy alkalmas vagy egy párkapcsolatra, vagy sem?
Ez az epizód a párkapcsolati alkalmasság témáját járja körül, az önismeret és tudatosság szemszögéből, kitérve a vágyak és a szexualitás kérdéseire a férfi és női szerepek, valamint a házasság kontextusában.
- Miről szól valójában a megcsalás?
A podcast a megcsalás pszichológiájával foglalkozik, kitérve arra, hogyan éli meg a megcsalt fél, az elkövető és a harmadik fél a helyzetet.
- A szüleid problémája nem a te problémád!
Ez az epizód az otthonról hozott minták felismerésével foglalkozik, és rávilágít arra, hogy a szülők problémái nem tartoznak a gyermekekre. Szó esik a kényszerű tisztelet elengedéséről és a saját élet megéléséről.
- Ezért ne hívd fel kötelességből a szüleidet!
Ebben az epizódban Szűcs Sándor arról beszél, hogyan lehet felülkerekedni azon a megfelelési kényszeren és bűntudat érzésen, ami a szülők kötelességből való felhívását okozza. Szó esik arról is, hogyan lehet tiszta szándékból kapcsolódni a…
- A trauma átok helyett áldás is lehet!
Szűcs Sándor a traumák feldolgozásáról beszél, kiemelve, hogy a negatív tapasztalatok hogyan alakíthatók át személyes erővé. Megosztja saját történetét, hogyan lett legnagyobb sérüléséből szupererő.
- Sose volt ilyen könnyű szabaddá válni, mint 2025-ben!
Szűcs Sándor ebben a videóban arról beszél, miért könnyebb szabaddá válni, vállalkozni, vagy külföldre költözni 2025-ben, mint valaha. Bátorítja a hallgatókat, hogy merjenek kockáztatni és kövessék vágyaikat, ahelyett, hogy kényszerek közö…
- Megcsaltak és összetörtél?
Szűcs Sándor ebben a részben saját tapasztalatait osztja meg a megcsalás feldolgozásáról, hogyan építette újjá önbecsülését a hűtlenség után, és mit tanult ebből a nehéz időszakból. Az epizód az önismeret és a mentális egészség témaköréhez…
- Nem értékelnek a nők?
Szűcs Sándor ebben az epizódban arról beszél, hogy a nők miért utasítják el a magukat nem értékelő férfiakat. Tippeket ad a férfiaknak, hogyan válhatnak magabiztosabbá a párkapcsolataikban.
- A nő akkor fog választani, ha készen áll rád, nem akkor, ha megküzdesz érte!
Szűcs Sándor ebben az epizódban a párkapcsolati készenlét témáját járja körül. Arról beszél, hogyan ismerhető fel, ha egy nő még nem áll készen egy komoly kapcsolatra, és hogyan kezelhető ez a helyzet.
- Egy tudatos férfi kör, ahol önmagad lehetsz - Elindul a Férfiak Köre!
Szűcs Sándor elindítja a Férfiak Körét, egy inspiráló közösséget heteroszexuális férfiak számára, akik együtt fejlődve valósítanák meg céljaikat. Ebben a részben a projekt víziójáról és a csatlakozási lehetőségekről mesél.
- Mindent megadok a nőnek, mégsem kellek neki...
Szűcs Sándor holisztikus önismereti mentor elemzi azokat az elakadásokat, amelyek ahhoz vezetnek, hogy egy férfi hiába ad meg mindent egy nőnek, mégsem kelendő számára. Megvizsgálja, miért nem látják a nők a férfiak értékeit, és hol rontjá…
- Magányos vagyok, párkapcsolatra vágyom!
Szűcs Sándor holisztikus önismereti mentor a magányról és a párkapcsolatra való vágyról beszél. Elmagyarázza, hogyan befolyásolják a gyermekkori szükségletek az ismerkedést, és milyen lehetőségeket rejt a szingli lét.
- Szeretem, de fáj vele lenni! Szakítsak vagy ne?
Szűcs Sándor holisztikus önismereti mentor egy gyakori párkapcsolati dilemmával foglalkozik: mikor érdemes küzdeni egy hullámzó kapcsolatért, és mikor az a legjobb megoldás, ha véget vetünk neki. Tippeket ad a saját válaszok megtalálásához.
- Tudatos évzárás és újév tervezés
Szűcs Sándor ebben a videóban egyszerű módszereket mutat be az újévi célok kitűzéséhez és a tudatos évtervezéshez. A tanácsok a holisztikus önismereti mentor saját tapasztalatain alapulnak.
- A világnak újra kell tanulnia a feminin értékeket!
A podcast a társadalom produktivitás-központúságát bírálja, kiemelve, hogy a női, feminin energiák elismerésére is szükség van. Az epizód szerint a feminim értékek újbóli felismerése segíthet a világ gyógyításában és a szorongás leküzdéséb…
- A türelmetlenség töréspontja - Úgy érzed le vagy maradva?
Szűcs Sándor holisztikus önismereti mentor tapasztalatait osztja meg a türelmetlenségről és az irreális elvárásokról, részletezve, hogyan alakult át a görcsös akarás megengedő könnyedséggé az életében.
- Megfelelési kényszer
Szűcs Sándor bemutatja megújult podcastját. Az első részben a megfelelési kényszerről beszél, saját tapasztalatait osztja meg, és módszereket kínál a felismeréshez és a változáshoz.
- Mi férfiként a létezésed értelme?
Szűcs Sándor holisztikus önismereti mentor azt tárgyalja, hogy a férfiak hogyan találhatják meg életük értelmét és küldetésüket, ha szívből cselekednek.
- Őszintén a kiégésemről
Szűcs Sándor holisztikus önismereti mentor ebben a rendhagyó epizódban a kiégés közeli állapotáról és az utóbbi két év személyes tapasztalatairól beszél.
- Mikor voltál utoljára szabad?
Szűcs Sándor holisztikus önismereti mentor a szabadság érzésének hiányáról és a saját gondolataival való küzdelemről elmélkedik, és arra bíztatja a hallgatókat, hogy engedjék bele magukat az élet szépségébe.
- Mi van a rugalmatlanságod mögött?
Ez az epizód a rugalmatlanság mögötti okokat vizsgálja. Szó esik a határozott elképzelések előnyeiről és hátrányairól is.
- Miért másolod a szüleid boldogtalanságát?
Szűcs Sándor ebben az epizódban a boldogtalanság okait és a családi minták tudatalatti másolását mutatja be a családállítás módszerére alapozva.
- Egy barátság újjászületése
Kárász Zsolt Bence a vendége Szűcs Sándornak. A barátok a régmúlt félreértéseiről és a barátságuk megújulásáról mesélnek, miután a korábbi konfliktusok miatt megszakították a kapcsolatot.
- Miért fontos sírni és nevetni is?
Szűcs Sándor előadásában kifejti, miért fontos sírni és nevetni, és hogyan befolyásolja az érzelmek elfojtása a magyar társadalmat. Az előadás a „Kiút A Sérülések Fogságából” címet viseli.
- Szakítás után #3 - Mennyi idő kell a teljes elengedéshez?
Szűcs Sándor holisztikus önismereti mentor a szakítás utáni elengedés folyamatáról és a feldolgozáshoz szükséges időről beszél, megosztva saját tapasztalatait és megéléseit.
- Élsz vagy túlélsz?
Szűcs Sándor holisztikus önismereti mentor ebben az epizódban az élet minőségével, a túlélésből az életbe lépéssel foglalkozik, és megosztja személyes titkait, amelyek segítik őt az élete teremtésében.
- Családállítás alaptörvényei
Szűcs Sándor bemutatja a családállítás módszerének alaptörvényeit, melyet közérthető példákkal magyaráz el. A leírás szerint két hete sikeresen levizsgázott, így immár hivatalosan is családállító.
- Fojtogató ölelés vagy szeretetteljes érintés?
Szűcs Sándor az érintés jelentőségéről és a gyermekkorban megélt intimitás felnőttkori hatásairól elmélkedik, személyes tapasztalatokat megosztva.
- Felnőtté válni kényelmetlen
Szűcs Sándor ebben az epizódban arról elmélkedik, hogy mikor válik valaki igazán felnőtté, és hogy a mai kultúrában miért hiányoznak a beavatási rítusok, amelyek segítik a szülőkről való leválást.
- Hogyan mondjam el a szüleimnek, hogy traumatizáltak?
Szűcs Sándor arról beszél, hogyan lehet a szülőkkel a gyerekkori traumákról beszélgetni. Saját példáján keresztül ad tanácsokat, és elmagyarázza, hogy miért nehéz ez a beszélgetés.
- Hogyan gyógyítsd a belső gyermeked?
Szűcs Sándor holisztikus önismereti mentor a belső gyermekről és a gyermekkori traumák feldolgozásának fontosságáról beszél, példákkal illusztrálva a feldolgozatlan sérülések hátrányos hatásait, és gyakorlati eszközöket kínál a gyógyításho…
- Otthonról hozott szegénységtudat
Szűcs Sándor ebben az epizódban a pénzhez való viszonyunkról, az otthonról hozott szegénységtudatról és az anyagi szorongásról beszél, személyes küzdelmeit is megosztva. Szó esik arról, hogyan befolyásolja a szülői minta a pénzzel kapcsola…
- Anyaseb
Szűcs Sándor az anyasebek témáját boncolgatja, hangsúlyozva, hogy minden anya okoz sérüléseket gyermekének. Elmagyarázza, hogyan befolyásolja az anyával való kapcsolatunk az önmagunkkal és másokkal való kapcsolatainkat, és megosztja saját…
- Megszakítottam a kapcsolatot a szüleimmel
Szűcs Sándor holisztikus önismereti mentor a szüleivel megszakított kapcsolatáról mesél, és arról, hogyan sikerült azt rendeznie két év elteltével. A saját tapasztalatai mellett arról is beszél, milyen sokan ápolnak felszínes kapcsolatot a…
- Az egód a barátod
Szűcs Sándor holisztikus önismereti mentor szerint az egóval való megfelelő bánásmód elengedhetetlen a fizikai és spirituális egyensúlyhoz. Az epizódban konkrét eszközöket mutat be az egó formálásához, hangsúlyozva, hogy az egó nem feltétl…
- Önismereti eszköztár a békés Karácsonyért
Ez az epizód önismereti eszközöket és tippeket kínál a békés és tudatos karácsonyi ünnepekhez, még a nehéz családi kapcsolatok ellenére is.
- Önpusztító szerelem
Ez az epizód a párkapcsolatok korlátozó működését járja körül, kitérve a téves meggyőződésekre és hamis illúziókra, amelyek instabillá tehetik a kapcsolatokat. Arról is szó esik, hogyan válnak az igényekből toxikus elvárások, és miért romb…
- Valóságos a valóságod?
Szűcs Sándor holisztikus önismereti mentor ebben az epizódban a valóság megkérdőjelezéséről és az önkorlátozó gondolatokról beszél. Kérdéseket tesz fel és saját példákkal segít a hallgatóknak elgondolkodni az életükön és új valóságot terem…