Új év - Új élet, új kihívások?

Összefoglaló

Az epizód azt vizsgálja, érdemes-e újévi fogadalmakat tenni, hogyan érdemes belekezdeni az új kihívásokba, és miként értékeljük a tavalyi évet, miközben a következőre tervezünk.

Röviden

Műsor

Nők az úton

Megjelenés

2019. 01. 03.

Hossz

31 perc

Témák

új év, új kihívások, tervezés

Ebben az epizódban

Az új évben muszáj új kihívásokat megfogalmazni, vagy miként érdemes belekezdeni?

Van értelme az újévi fogadalmaknak?

Mire vagyunk büszkék, milyen kudarcokból tanultunk és miben fejlődtünk 2018-ban, valamint milyen céljaink vannak 2019-re?

Ha szeretnénk kiértékelni a tavalyi évünket és elkezdenénk megtervezni az ideit, akkor nem árt átgondolni néhány dolgot, például  az adásban elhangzó érdekes kérdések és feladatok mentén.     A szakértők azt mondják az idősebb emberekkel végzett kutatásaik kapcsán, hogy életünk vége felé mindig megbánunk valamit, méghozzá általában azt, amibe nem vágtunk bele, amit nem próbáltunk ki.

Érdemes tehát minden évben feltennünk magunknak a kérdést: "Mi az, amibe idén mindenképpen belevágok, hogy nem bánjam meg, hogy nem tettem?" Ilyen és hasonló gondolatok bőven elhangzanak a mai adásban.

Tarts velünk!    HA TETSZETT AZ ADÁS, KÉRJÜK, HOGY ÉRTÉKELD!

Köszönjük! :) A Nők az útON önfejlesztő, gondolatébresztő és szórakoztató podcast csatorna.

Tarts velünk a mai adásban is, és vigyél magaddal néhány gondolatot a saját (élet)utadra! www.nokazuton.hu instagram: @nokazuton hello@nokazuton.hu  

Említett entitások

Témák

• új év
• új kihívások
• tervezés

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Új év - Új élet, új kihívások?”

Több epizód a Nők az úton-ből

• Melyik diétát válasszam? Új év új életmód! Vendég: Rácz Gréta 2023-01-05

  Rácz Gréta dietetikus abban segít, hogyan válasszunk a több ezer diétás tipp közül, milyen hibákat kerüljünk el, és hogyan tartható fenn hosszú távon az életmódváltás.

• Hogyan tedd rendbe az életedet? Viszkok Fruzsi 2022-11-24

  Ebben az epizódban Viszkok Fruzsi életmód influencerrel beszélgetnek arról, hogyan lehet rendet teremteni az otthonban és a gondolatokban, szó esik a minimalizálásról, szokásokról…

• A játék, mint kreatív eszköz az önismeret felé - Vendégünk a Mit játsszunk? csapata 2022-11-22

  A Nők az úton podcastban Győri-Nádai Réka kreatív szakember és Győri Zoltán játéktervező arról beszélget, hogy a játék miért fontos a felnőttek számára, és hogyan fejleszti a krea…

• Testpozitivitás - hogyan fogadjuk el a testünket? Kozma Rita 2022-09-22

  Kozma Rita plus-size guru és testpozitivitás úttörője segíti a hallgatókat megérteni a testképzavar okait, és tippeket ad a test elfogadására. Az adás kitér a másokkal való összeh…

• Az első helyen: MI. Az öngondoskodás fontossága HeyJulie-val. 2022-08-25

  Inzsöl Júlia, a HeyJulie alapítója az öngondoskodás fontosságáról beszél, és arról, miért nehéz számunkra, hogyan építhetjük be a mindennapjainkba.

• 10 kreatív life-hack az energiadús hétköznapokért 2022-08-11

  Ez az epizód 10 kreatív life-hacket mutat be az energiadús hétköznapokért. Az epizód praktikus ötleteket és taktikákat kínál a hatékony feltöltődéshez és a jó gondolatok megragadá…

• 5 módszer a hatékonyabb időbeosztásért 2022-06-30

  Az epizód 5 módszert mutat be a hatékonyabb időbeosztásért és időmenedzsmentért, segítve a hallgatókat a feladatok kezelésében és a halogatás elkerülésében.

• A nőiség megélése és átkeretezése mellrák után - Dr. Juhász Tímea története 2022-06-16

  Dr. Juhász Tímea holisztikus life és business coach folytatja történetét a mellrák elleni küzdelméről. Az epizódban a nőiség megélését és átkeretezését tárgyalják a betegség után,…

• Tabuk és dilemmák a gyereknevelésben - Szél Dávid 2022-06-02

  Szél Dávid pszichológus a gyermeknevelési tabukról és dilemmákról beszélget a Nők az úton podcastban, érintve olyan témákat, mint a hazugság, szex, pornográfia, dührohamok és a te…

• Most kiderül, mennyire gondoskodsz magadról. Self-care teszt 2022-05-19

  Ez az epizód az öngondoskodásról és annak különböző formáiról szól. Segít megtalálni a személyes töltődést adó tevékenységeket, és összeállítani egy saját self-care tervet.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• 9. Hogyan érjük el a célkitűzéseinket? - Új év, új én — Púdermentes

  Az év első epizódjában arról beszélgetünk, hogyan teltek az ünnepek, és milyen célokkal, fogadalmakkal indítják az új évet. Szó esik korábbi kudarcokról és sikerekről, valamint ar…

• Geszti Péter, Kádár Annamária: új év, újrakezdés — Európa Pont

  Geszti Péter előadóművész és Kádár Annamária pszichológus az újévi fogadalmakról, a reális célok kitűzéséről és a változások mindennapokba való beépítéséről beszélget. Az epizód a…

• Szerintünk #15 - Így szerezz motivációt az új évre! — 777

  Ez az epizód az újévi motivációról szól, megvizsgálva az újévi fogadalmak jelentőségét és a célok eléréséhez szükséges kitartást, mint az edzés vagy a nyelvvizsga. Kitér arra is,…

• Válasz-utak: Lezárás, újrakezdés — VÁLASZ-UTAK - Rólunk szól

  Ez az epizód az óév búcsúztatásáról és az újrakezdés lehetőségeiről szól. Arról is szó esik, hogy vajon nyílhatnak-e új távlatok egy barátságban, és lehet-e tiszta lapot adni vala…

• Újévi fogadalmak: go vagy no go? — Yettel I Kibontó

  Janka és Olivér az újévi fogadalmak eredetébe áskálódik, miközben megosztják személyes élményeiket és 2026-os terveiket. A műsor a fogadalmak "go vagy no go" kérdését járja körül.

• Újévi fogadalom: önbecsülésromboló, hamis remények szindrómája? — ... és boldogan éltek

  Ez az epizód az újévi fogadalmakról és azok önbecsülésre gyakorolt hatásáról szól. A műsor kiemeli, hogy a rosszul megfogalmazott fogadalmak csalódáshoz vezethetnek, és tanácsokat…

• Fogadalmak, célok, bakancslisták — Várlak

  Ez a Várlak epizód a fogadalmakról, célokról és bakancslistákról szól. Megvitatják, hogy a bakancslisták jók, rosszak, feleslegesek vagy inspirálóak-e 2023-ban.

• Az újévi fogadalmakról és a 2022-es terveinkről — Mesélj, Anyukám!

  Az első 2022-es Mesélj, Anyukám! epizódban Mese és Frida az újévi fogadalmakról, a változtatni kívánt dolgokról és a jövő évi terveikről beszélgetnek, egyéni és műsorszinten egyar…