Rádiórendelő

Káposzta

· PT13M30S

Összefoglaló

Vajdič Rozalija, nyugalmazott biológiatanár a Rádiórendelőben a káposzta jótékony hatásairól, magas vitamin-, rost- és ásványianyag-tartalmáról beszél.

Röviden

Műsor
Rádiórendelő
Megjelenés
2025. 01. 04.
Hossz
14 perc
Szereplők, említett nevek
Cigan Szilvia, Vajdič Rozalija
Témák
káposzta

Ebben az epizódban

A káposzta (összes "rokonával" együtt!) nagyon gazdag vitaminokban, különösen C-vitaminban (100 gramm káposztában 40 milligramm C-vitamin van), de K- és B1-, valamint E-vitaminban is.

A zöld levelekben sok béta-karotin van, amely antioxidáns, a légúti daganatos megbetegedések ellen védő hatása van és segíti a látást is.

Gazdag élelmi rostokban, az ásványi anyagok közül pedig a kalcium mennyisége kiemelkedő és a vasé is jelentős.

A káposztában lévő, csípős ízű mustárolaj antibakteriális hatású, tulajdonképpen természetes antibiotikumnak tekinthető.

A mögöttünk lévő ünnepekben is szinte minden asztalon ott volt a savanyú változatából készített étel, így Vajdič Rozalija, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár jóvoltából a Rádiórendelőben is főszerepet kap.

A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.

Említett entitások

Témák

  • káposzta

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Káposzta”

Miről szól ez az epizód: „Káposzta”?

Vajdič Rozalija, nyugalmazott biológiatanár a Rádiórendelőben a káposzta jótékony hatásairól, magas vitamin-, rost- és ásványianyag-tartalmáról beszél. Az epizód a Rádiórendelő című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 01. 04..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Káposzta”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Cigan Szilvia, Vajdič Rozalija.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Káposzta”?

Fő témái: káposzta.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Káposzta”?

Megjelenés: 2025. 01. 04.. Hossz: 14 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/radiorendelo/kaposzta-75098834

Több epizód a Rádiórendelő-ből

  • Mit érdemes tudni a bőrrákokról?

    A bőrrák a leggyakoribb daganatos megbetegedések egyike, melynek előfordulása világszerte növekszik, főként az UV-sugárzásnak való kitettség miatt. A Rádiórendelő e heti adásában…

  • Gyógynövények nyári panaszokra

    A nyári panaszokra, mint a vizesedő lábak, rovarcsípések és emésztési problémák, a gyógynövények jelenthetnek megoldást. Vajdič Rozalija biológia- és kémiatanár, a gyógynövények s…

  • Egészségesen fogyni szakmai vezetéssel

    A Rádiórendelő az egészséges fogyás témakörét járta körül a Lendvai Egészségház Egészségnevelési Központjával együttműködve. A műsorban Tjaša Tkalec, az egészségnevelési központ v…

  • A hasmenésről

    A hasmenés az emésztési problémák gyakori jele, melynek okai lehetnek fertőzés, romlott étel, stressz, ételérzékenység vagy gyógyszerek. Fontos a folyadék- és ásványianyagpótlás,…

  • Táplálkozásnevelés gyerekeknek

    A Rádiórendelő az Országos Népegészségügyi Intézet muraszombati egysége által rendezett, a gyerekek és fiatalok táplálkozásáról szóló tanácskozást dolgozza fel. Az adás dr. Stojan…

  • Májmegőrző és regeneráló gyógynövények

    A Rádiórendelő mai adásában a májat támogató gyógynövényeket mutatjuk be, mint a gyermekláncfű, máriatövis, kurkuma, borsmenta és articsóka. Ezek a növények segítik a méregtelenít…

  • Asztma

    Az asztma egy krónikus gyulladásos légúti betegség. Dr. Vass Vilmos lendvai családorvos segítségével válaszokat kaphatunk a betegség okaival, tüneteivel, gyakoriságával és kezelés…

  • Felépülés, fájdalomenyhítés biorezonanciával

    Ebben az epizódban Dr. Žagar Erika a biorezonancia alkalmazásáról beszél, különös tekintettel a betegségekből és sérülésekből való felépülés segítésére. A komplementer módszer a s…

  • Testsúly, túlsúly, betegség, testtömegindex (BMI)…

    Világszerte több mint 2 milliárd ember túlsúlyos, közülük közel 700 millióan elhízottak. Az epizód a testsúllyal, a túlsúllyal és a testtömegindex jelentőségével foglalkozik, kité…

  • Gyógynövényekkel a tavaszi fáradtság és allergiák ellen

    Vajdič Rozalija biológia- és kémiatanár a gyógynövények alkalmazásáról beszél a tavaszi fáradtság és allergiás tünetek enyhítésére. A csalán, gyermekláncfű, lándzsás útifű, kakukk…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból