Soberbar | Alkohol nélkül. Szabadon.
Így találtam rá a tartós józanság útjára – visszaesések és kudarcok után
· PT7M44SÖsszefoglaló
Az adásban a műsorvezető őszintén beszél alkoholfüggőségéről, küzdelmeiről, visszaeséseiről és arról, hogyan érte el a tartós józanságot. Kiemeli, hogy az önismeret, a szemléletváltás és egy teljesebb élet kialakítása segített neki a sóvárgás leküzdésében, ellentétben az…
Röviden
- Műsor
- Soberbar | Alkohol nélkül. Szabadon.
- Megjelenés
- 2026. 01. 11.
- Hossz
- 8 perc
- Szereplők, említett nevek
- Pál Zoli
- Témák
- alkoholfüggőség, józanság, önismeret, szemléletváltás
Ebben az epizódban
Őszintén mesélek saját alkoholfüggőséggel kapcsolatos történetemről.
Küzdelmemről önmagammal, visszaeséseimről és arról, mi hozta el számomra a sóvárgásmentes, tartós józanságot.
Nem az ital megvonása, nem az erőlködés, hanem az önismeret, a szemléletváltás és egy olyan élet kialakítása vezetett ide, amiből már nem kell menekülni.
Ha eleged van az akaraterő-harcokból, ez az adás neked szól.
Említett entitások
Témák
- alkoholfüggőség
- józanság
- önismeret
- szemléletváltás
Személyek
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Így találtam rá a tartós józanság útjára – visszaesések és kudarcok után”
Miről szól ez az epizód: „Így találtam rá a tartós józanság útjára – visszaesések és kudarcok után”?
Az adásban a műsorvezető őszintén beszél alkoholfüggőségéről, küzdelmeiről, visszaeséseiről és arról, hogyan érte el a tartós józanságot. Kiemeli, hogy az önismeret, a szemléletváltás és egy teljesebb élet kialakítása segített neki a sóvárgás leküzdésében, ellentétben az… Az epizód a Soberbar | Alkohol nélkül. Szabadon. című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 01. 11..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Így találtam rá a tartós józanság útjára – visszaesések és kudarcok után”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Pál Zoli.
Milyen témákat érint ez az epizód: „Így találtam rá a tartós józanság útjára – visszaesések és kudarcok után”?
Fő témái: alkoholfüggőség, józanság, önismeret, szemléletváltás.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Így találtam rá a tartós józanság útjára – visszaesések és kudarcok után”?
Megjelenés: 2026. 01. 11.. Hossz: 8 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/soberbar-alkohol-nelkul-szabadon--ef9e/igy-talaltam-ra-a-tartos-jozansag-utjara-visszaesesek-es-kudarcok-utan-884fb300
Több epizód a Soberbar | Alkohol nélkül. Szabadon.-ből
- A sóvárgás nem vágy. A sóvárgás zsarolás.
Ebben az epizódban a sóvárgás valódi természetét vizsgáljuk meg, és azt, hogy miként lehet könnyebben irányításunk alatt tartani. Az "Erősebb vagy a sóvárgásnál" című e-könyv segí…
- Hogyan élhetsz úgy, hogy ne akarj elmenekülni a valóságból (az ital segítségével)?
A Soberbar podcast e heti adása arról szól, hogyan lehet az alkohol nélkül is teljes, tudatos életet élni. A műsorvezető szerint az alkohol nem a probléma, hanem menekülési útvona…
- Miért esel vissza mindig, amikor akaraterővel próbálkozol?
Ebben az epizódban az alkoholmentes életvitel nehézségeit járjuk körül, különös tekintettel az akaraterő mítoszának lerombolására. Az adás rávilágít, hogy a visszaesés nem gyenges…
- Az alkoholfüggőség nem betegség
Az alkoholfüggőségről mint tanult reakcióról beszél az epizód, nem mint betegségről vagy hibáról. Az elhangzottak szerint az alkohol stresszre, túlterheltségre és érzelmi feszülts…
- Nem az alkohol a problémád
Ebben az epizódban arról esik szó, hogy az ivás hátterében nem az akaraterő hiánya áll, hanem az alkohol gyakran egy túlterhelt idegrendszer gyors, ám nem fenntartható megoldása.…