Epizódok
- Tudatosan készülj fel a szokásaid bukására! - Mester Tamás, data science szakértő tapasztalatai a szokások építésértől
Mester Tamás, a Data36 alapítója és oktatója a The Long Story podcastben arról beszél, hogyan válhatnak a szokások az önfejlesztés és a szakmai siker kulcsává, kiemelve a kudarcok kezelését és a munkahelyi hatékonyság n…
- James Clear: Atomi szokások - A hatékonyság igazi kulcsa a jó szokásokban rejlik! [Könyv]
Ez az epizód James Clear "Atomi szokások" című könyvének személyes hatását tárgyalja, bemutatva, hogyan alakította át a könyv a műsorvezető életét, gondolkodásmódját és mindennapi szokásait. Kiemeli a fő üzeneteket és a…
- Önismeret, hatékonyság, sport vs stressz, kiégés és céltalanság: Út az önazonos élethez - Lippai Roland
Lippai Roland, life, sport és karrier coach, újságíró és terep ultrafutó, az önazonos élet kialakításáról, a stressz és kiégés kezeléséről, valamint a sport mentális egészségre gyakorolt hatásáról beszél.
- Hatékonyság és reziliencia: Miért nem az évi kéthetes szabadság a regeneráció kulcsa?
Ez az epizód a regeneráció, reziliencia és hatékonyság összefüggéseit tárja fel. Saját kísérletek eredményeit mutatja be, és praktikus tippekkel szolgál a mindennapi reziliencia és regeneráció növelésére, megkérdőjelezv…
- Longevity: Alvásunk rejtett szuperereje - Út a hosszabb és hatékonyabb élethez
Az epizód az alvás mindennapi életre és hatékonyságra gyakorolt hatását vizsgálja Kun Zoli alváskutatóval. Megtudhatja, hogyan befolyásolja az alvás a teljesítményt, és milyen praktikus tanácsokkal javíthatja alvásminős…
- AI: a munkahelyi és otthoni hatékonyság új eszköze! Az új kolléga a csapatban
Németh Gábor, a Amazing AI alapítója, beszél az AI munkahelyi és otthoni hatékonyságot növelő képességeiről. Az epizód kitér az AI etikai kérdéseire, kihívásaira és a jövőbeli felkészülésre is.
- Okosotthonok, okos eszközök valóban hatékonyság növelők? Zsák Péter, az Okosotthon Guru
Zsák Péter, az Okosotthon Guru, az okosotthonok és okoseszközök hatékonyságát, előnyeit és hátrányait vizsgálja. Szó esik a technológia előnyeiről és hátrányairól, valamint az adatvédelmi és biztonsági kérdésekről.
- Longevity és hatékonyság: Légzésoptimalizálás Berkes Mártonnal
Berkes Márton életmódstratéga, edző és mentálhigiéniás szakember a hosszú és egészséges élet, az agilis, családos vezetők testi-lelki egyensúlya, valamint a légzésoptimalizálás fontosságáról mesél. Kitér a HRV mérésre é…
- Technológia, okos kütyük és hatékonyság: Szárnyalás vagy szorongás? - Kun Zoltán
Kun Zoltán a technológia hatékonyságra gyakorolt hatását, a kütyüfüggőséget és a megfelelő eszközhasználatot vitatja meg. Szó esik arról is, hogyan befolyásolja a technológia a munkahelyi teljesítményt és a magánéleti e…
- A hatékony sales titkai. Alapoktól a haladó szintig! - Boros György
Boros György vendégeskedik a The Long Story podcastban, ahol a sales hatékonyságának fejlesztéséről, stratégiákról, taktikákról, CRM rendszerekről és a hosszú távú gondolkodás fontosságáról beszél az üzleti életben.
- Vajon árt a hatékonyságodnak a videójáték?
Az epizód azt vizsgálja, hogy a videójátékozás miként befolyásolja a hatékonyságot. Szó esik arról, hogy a tudatos játékidő-kezelés hogyan segíthet a munkában.
- Mondj nemet a hobbidra, hogy igent mondhass rá!
Ez a videó tippeket és trükköket kínál a hatékonyság növelésére otthon és a munkahelyen, valamint bemutat inspiráló hobbikat. A NEXT Academy és a Living Foods partnerként támogatja a műsort.
- Izzasztó kérdések a hatékonyságról és az edzésről
Ez az epizód arról szól, hogy a hatékonyság egy tanulható és fejleszthető készség. Megvitatja, hogyan lehet növelni a termelékenységet az időpazarlás kiküszöbölésével, jó szokások kialakításával és a prioritások meghatá…
- Az okosóra miért tesz kevésbé hatékonnyá?
Ez az epizód az okosórák hatékonyságra gyakorolt hatását vizsgálja, és arra keresi a választ, hogyan viszonyulnak a műsorvezetők ehhez a modern eszközhöz. A beszélgetés során meglepő tények derülnek ki az okosórákkal ka…
- Lehet még hatékonyságról beszélni 2024-ben?
Az epizód azt vizsgálja, hogyan fejleszthető a személyes hatékonyság a mai digitális korban, amikor az AI-megoldások és a digitális terhelés kezelhetetlenné válhat. Tárgyalja a modern kihívásokat és a lehetséges megoldá…
- Mire is jó a multitasking?
Ez az epizód a multitasking hatását vizsgálja. Kitér arra, hogy miért természetes része az életünknek, és hogyan befolyásolja a hatékonyságot, ha a feladatok közötti ugrálásra kerül sor.