#118. Miért félünk egyedül lenni? - A társfüggőség csapdájában

Összefoglaló

Az epizód az egyedülléttől való félelem okait, az érzelmek kezelését és az egyedüllétben való önfelfedezést járja körül, valamint segít felismerni a társfüggőség jeleit.

Röviden

Műsor

Tudatos család podcast

Megjelenés

2025. 03. 30.

Hossz

42 perc

Szereplők, említett nevek

Koller Zsuzsi, Koller Krisztián

Témák

egyedüllét, félelem, érzelmek kezelése, önfelfedezés, társfüggőség

Ebben az epizódban

Vajon miért félünk annyira az egyedülléttől?

Miért próbálunk meg mindent elkövetni azért, hogy tompítsuk vagy elkerüljük a saját érzelmeinket, gondolatainkat?

Hogyan találhatjuk meg önmagunkat az egyedüllétben?

És honnan ismerhetjük fel, hogy esetleg társfüggők vagyunk? 🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!

Légy tagja Facebook-csoportunknak: ➡️Tudatos család Koller Zsuzsival és Krisztiánnal https://www.facebook.com/groups/tudatoscsalad/ Videóinkat itt találod: ➡️ Tudatos család https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g Weboldalainkat pedig itt: 🌐 kollerzsuzsi.hu 🌐 kollerkrisztian.hu 🌐 tudatosparkapcsolat.hu Szeretettel: Zsuzsi és Krisztián Közreműködik: Palkó Zsuzsi 2025.

Említett entitások

Témák

• egyedüllét
• félelem
• érzelmek kezelése
• önfelfedezés
• társfüggőség

Személyek

• Koller Zsuzsi
• Koller Krisztián

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „#118. Miért félünk egyedül lenni? - A társfüggőség csapdájában”

Több epizód a Tudatos család podcast-ből

• #159. Utolsó közös podcast - Ha valami jó, az nem jelenti, hogy nem lehet még jobb! 2026-06-19

  Ebben a podcast epizódban a Tudatos család podcast házigazdái, Koller Zsuzsi és Koller Krisztián bejelentik, hogy külön folytatják online munkásságukat. Elismerik a hallgatóság és…

• #158. Minél jobban ellenállsz, annál rosszabb lesz – ezért nem haladsz 2026-05-15

  Ebben a részben az ellenállás paradoxonját vizsgálják a Tudatos család podcastban. Az adásból kiderül, hogy az ellenállás hogyan teremt feszültséget és szabotálja az életünket, mi…

• #157. A szenvedés ajándéka 2026-04-24

  Palkó Zsuzsi és a Tudatos család podcast beszélget arról, hogy a szenvedés nem szükségszerű, és hogyan alakítható át teremtéssé.

• #156. Hogyan lehetsz szerelmes a saját életedbe? 2026-04-03

  Palkó Zsuzsi közreműködésével az epizód arról beszélget, hogyan lehet elérni azt az állapotot, hogy szerelmesek legyünk a saját életünkbe, és hogyan működik a „lelkesedés rendszer…

• #155. Jelenlét, figyelem, fókusz 2026-03-27

  Palkó Zsuzsi közreműködésével ez az epizód a jelenlét, figyelem és fókusz témáját járja körül, tárgyalva a nem-jelenlét következményeit és az általa kiváltott automatizmusokat.

• #154. Tudatos jelenlét - hogyan csináljuk? 2026-03-13

  Palkó Zsuzsi vendégszereplésével ez az epizód a tudatos jelenlét fontosságáról szól, és arról, hogyan valósíthatjuk meg a mindennapokban, a gondolataink és érzelmeink között. A be…

• #153. Hol bujkál a bennünk élő gyermeki én? 2026-03-06

  Palkó Zsuzsi vendégszereplésével a Tudatos család podcast arról beszél, hogyan találhatjuk meg és élhetjük meg a felnőttek gondterhes világában a bennünk élő gyermeki ént, az öröm…

• #152. Történeteink fogságában 2026-02-27

  A Tudatos család podcast ebben az epizódban arról beszélget, hogy miként befolyásolják személyes történeteink az életünket. Az adás azt járja körül, hogy ezek a narratívák vajon é…

• #151. Online ismerkedsz? Hogyan érdemes nekiállni és mire figyelj? 2026-02-20

  Ez az epizód az online ismerkedésről szól, arról, hogy mit érdemes tisztázni az ismerkedés elején, és hogyan kell beállítani a "szűrőket".

• #150. Új irányok, új kérdések - Párkeresés 30 felett 2026-02-13

  Ez az epizód a 30 feletti párkeresés kihívásait vizsgálja, beleértve a hozott mintákat és az önismeret fontosságát a valódi kapcsolódás megtalálásában. Nem konkrét megoldásokat, h…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Kapcsolatfüggőség — Pszichológia, önismeret és gyereknevelés

  Ez az epizód a kapcsolatfüggőséget vizsgálja, különösen azt a kérdést, hogy miért van szükségünk mindig valakire, és miért nehéz elviselni az egyedüllétet. A beszélgetés a jelensé…

• Egyetemisták-Egyedüllét, magány — VÁLASZ-UTAK - Rólunk szól

  A VÁLASZ-UTAK podcast ezen epizódjában egyetemisták, Luca, Kinga, Benedek és Máté beszélgetnek az egyedüllétről és a magányról, beleértve a társaságban vagy párkapcsolatban érzett…

• Egyedüllét vagy magány: mikor randiztál utoljára magaddal? — ... és boldogan éltek

  Az epizód az egyedüllét és a magány közötti különbséget vizsgálja, és azt, hogy az emberek hogyan kezelik az egyedüllétet. Kitér arra, hogy miért nehéz sokaknak csendben lenni önm…

• Magányos társadalmunk és amit az egyedüllétből tanulhatunk — Párnacsata

  A Párnacsata ezen epizódja a magányos társadalom jelenségét járja körül, miközben azt vizsgálja, miért élünk egyre elszigeteltebben a mai világban. Szó esik arról, milyen élethely…

• Női Lét a társas magányról Udvari Judittal: Ketten vagyunk – mégis egyedül? — Női Lét

  Ebben az epizódban Udvari Judit klinikai szakpszichológussal, pár- és sématerapeutával beszélgetnek a társas magányról és annak lélektanáról. Kitérnek a gyermekkori sémákra és a v…