Spiritusz - Képmás podcast

Kapcsolódás: a megtartó figyelem ereje – Balogh Fruzsinával

· PT3H12M58S

Összefoglaló

Balogh Fruzsina pedagógus és önismereti szakember a kapcsolódás erősségéről beszél a szülő-gyerek kapcsolatban, barátságokban és munkakapcsolatokban. Elmondja, miért élvezetes ez a folyamat, és hogyan lehet gyakorolni a figyelmet a mindennapokban.

Ebben az epizódban

A kapcsolódásról elsőként talán a szülő-gyermek viszony jut eszünkbe, pedig a megtartó figyelem legalább ilyen fontos a barátságban, közösségeinkben és még a munkakapcsolatokban is.

Beletartozik egy hiszti kezelése, egy figyelmes párbeszéd, az asszertív jelenlét és a megerősítés.

Ez a tudás ősidők óta bennünk él, mégis nehéz a mindennapokban előhívni.

Tudatossággal és gyakorlással azonban egyre jobban elsajátíthatjuk.

Ebben az epizódban Balogh Fruzsina pedagógus és önismereti szakember, a Kapcsolódó Nevelés Egyesület alapítója és elnöke mesél arról, mit jelent valóban kapcsolódni szülőként, barátként vagy közösségi tagként.

Szó lesz arról is, miért élmény ez a folyamat, és hogyan tanulhatjuk meg újra és újra az odafigyelést.

Témáink többek között: • hogyan maradhatunk jelen a gyerekeink mellett a rohanó hétköznapokban, • miért nem veszélyesebb a világ, csak másképp szűrjük a történéseket, • hogyan építhetünk ítélkezésmentes közeget magunk köré, • miért fontos a gyerekek önszabályozó rendszerébe vetett bizalom, miközben mi is kereteket tartunk, • elvárhatjuk-e a pedagógusoktól, hogy megtartó közeget biztosítsanak a gyerekeink számára.

Vendégünkről: Balogh Fruzsina pedagógus és önismereti szakember, a Kapcsolódó Nevelés Egyesület alapítója és elnöke.

Gyerekkora óta érzékeny mások érzelmeire, és mindig kereste, hogyan lehet teret adni a szívnek és az érzelmeknek a mindennapokban.

Gyermekei születése után találta meg a Kapcsolódó Nevelést, amely számára hazatérésélményt hozott, és azóta szülőcsoportok és képzések vezetőjeként segít másoknak is eligazodni a nehézségek között.

Szakterülete a kihívást jelentő gyerekekkel való munka – különösen az agresszió és az autizmus kezelése –, de saját tapasztalata révén jól ismeri a „tankönyvi” gyerekek világát is.

Több mint 15 éve foglalkozik önismerettel: pszichodráma, családállítás, testfókuszú módszerek, mozgásmeditáció és más technikák kísérik útján.

Legfontosabb erőforrásának mégis a Páros Meghallgatást tartja, amelyet tíz éve heti rendszerességgel gyakorol, és amelynek tapasztalatait ma már szülők sokaságával osztja meg.

Említett entitások

Témák

Személyek

  • Balogh Fruzsina

Hallgasd meg

Több epizód a Spiritusz - Képmás podcast-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból