#45. Te mikor játszod az áldozatot és mit tehetsz ellene?
· PT38M57SÖsszefoglaló
Ez az epizód arról szól, hogyan ismerhetjük fel, mikor helyezzük magunkat az áldozat szerepébe, és mit tehetünk azért, hogy kilépjünk ebből a helyzetből. A beszélgetés tippeket ad a problémás gondolkodásmód felismerésére és a változtatásra.
Ebben az epizódban
Ahhoz, hogy kiléphessünk az áldozat szerepéből, először észre kell vennünk, hogy mikor helyezzük magunkat mások mögé, mikor hisszük el, hogy a körülményeink áldozata vagyunk. Tipikus kérdések, amiket ha felteszel, jó esély van rá, hogy éppen áldozatként működsz: „Miért pont én?” „Mivel érdemeltem ezt ki?” Mielőtt azonban másokat okolnál, hogy te miattuk vetted fel ezt a szerepet, jó ha tudod, hogy senki nem kell hozzá; lazán bele tudod helyezni önmagadat, segítség nélkül.
De vajon mi a kiút az áldozatszerepből?
Tartsatok velünk! :) Műsorvezető: Galántai Zsuzsi Köszönjük, hogy hallgatsz minket!
Kövess bennünket Facebook-on is: https://facebook.com/tudatosparkapcsolat https://facebook.com/tudatoscsaladban Weboldalainkat pedig itt találod: kollerzsuzsi.hu kollerkrisztian.hu tudatosparkapcsolat.hu tudatoscsalad.hu Szeretettel: Zsuzsi és Krisztián 2022.12.16.
Említett entitások
Témák
- áldozat szerep
- problémás gondolkodásmód
- kilépés a helyzetből
- változtatás
Hallgasd meg
Több epizód a Tudatos család podcast-ből
- #159. Utolsó közös podcast - Ha valami jó, az nem jelenti, hogy nem lehet még jobb!
Ebben a podcast epizódban a Tudatos család podcast házigazdái, Koller Zsuzsi és Koller Krisztián bejelentik, hogy külön folytatják online munkásságukat. Elismerik a hallgatóság és…
- #158. Minél jobban ellenállsz, annál rosszabb lesz – ezért nem haladsz
Ebben a részben az ellenállás paradoxonját vizsgálják a Tudatos család podcastban. Az adásból kiderül, hogy az ellenállás hogyan teremt feszültséget és szabotálja az életünket, mi…
- #157. A szenvedés ajándéka
Palkó Zsuzsi és a Tudatos család podcast beszélget arról, hogy a szenvedés nem szükségszerű, és hogyan alakítható át teremtéssé.
- #156. Hogyan lehetsz szerelmes a saját életedbe?
Palkó Zsuzsi közreműködésével az epizód arról beszélget, hogyan lehet elérni azt az állapotot, hogy szerelmesek legyünk a saját életünkbe, és hogyan működik a „lelkesedés rendszer…
- #155. Jelenlét, figyelem, fókusz
Palkó Zsuzsi közreműködésével ez az epizód a jelenlét, figyelem és fókusz témáját járja körül, tárgyalva a nem-jelenlét következményeit és az általa kiváltott automatizmusokat.
- #154. Tudatos jelenlét - hogyan csináljuk?
Palkó Zsuzsi vendégszereplésével ez az epizód a tudatos jelenlét fontosságáról szól, és arról, hogyan valósíthatjuk meg a mindennapokban, a gondolataink és érzelmeink között. A be…
- #153. Hol bujkál a bennünk élő gyermeki én?
Palkó Zsuzsi vendégszereplésével a Tudatos család podcast arról beszél, hogyan találhatjuk meg és élhetjük meg a felnőttek gondterhes világában a bennünk élő gyermeki ént, az öröm…
- #152. Történeteink fogságában
A Tudatos család podcast ebben az epizódban arról beszélget, hogy miként befolyásolják személyes történeteink az életünket. Az adás azt járja körül, hogy ezek a narratívák vajon é…
- #151. Online ismerkedsz? Hogyan érdemes nekiállni és mire figyelj?
Ez az epizód az online ismerkedésről szól, arról, hogy mit érdemes tisztázni az ismerkedés elején, és hogyan kell beállítani a "szűrőket".
- #150. Új irányok, új kérdések - Párkeresés 30 felett
Ez az epizód a 30 feletti párkeresés kihívásait vizsgálja, beleértve a hozott mintákat és az önismeret fontosságát a valódi kapcsolódás megtalálásában. Nem konkrét megoldásokat, h…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Az áldozat szerep és a magány — Pszichológia, önismeret és gyereknevelés
Ez az epizód a magány és az áldozat szerep kapcsolatát tárgyalja, beleértve azt is, hogy miért alakul ki ez az állapot, és miért tartjuk fenn.
- Csukás Meseposta Mikó Istvánnal | 51. rész — Csukás Meserádió
A Csukás Meseposta című interaktív műsor Mikó István műsorvezetésével hallgatható meg a Csukás Meserádióban.
- Ahogy feljebb lépsz, megint jön egy másik mérce - Mucsi Zoltán / PERTU 129. rész — Pertu
Mucsi Zoltán színész a Pertu podcast vendége, ahol gyerekkoráról, színházi szerepeiről,valamint Jancsó Miklóssal és a Krétakörrel való munkájáról mesél. A beszélgetés során a Jász…
- A három dió — mese.tv - esti mese
Ez az epizód a "mese.tv - esti mese" sorozat része, és "A három dió" címet viseli. A tartalom egy rövid esti mese a három dióról.
- Dr. Szőke Henrik csecsemő, -és gyermekgyógyász, a Pécsi Tudományegyetem docense — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy
Dr. Szőke Henrik csecsemő- és gyermekgyógyász, a Pécsi Tudományegyetem docense a lázról, annak funkciójáról és a 2025 márciusában megjelent lázcsillapítási irányelvekről beszél. S…
- A modern szülőség kihívásai. Beszélgetés Steigervald Krisztián generációkutatóval. — Magabiztos Szülők podcast
Steigervald Krisztián generációkutatóval beszélgetés a modern szülőség kihívásairól, a gyereknevelésről és arról, hogyan tudjuk a gyerekeket biztonságban tartani a digitális térbe…
- #9 Haligali - 7 hónap az Azori-szigeteken kisgyerekkel — SztereoTrip - Az utazási podcast
Ez az epizód az Azori-szigetekről nyújt egy átfogó útmutatót, érintve az utazás legjobb időpontját, a szigetek közötti különbségeket, a helyi gasztronómiát és a turizmus változása…