Lustálkodás, pihenés, alvás
· PT19M38SÖsszefoglaló
A VÁLASZ-UTAK ezen epizódja a lustálkodást, a pihenést és az alvást tárgyalja. Arról beszélgetnek, miért tartjuk fontosnak a pihenést, és hogyan tudjuk igazán kipihenni magunkat.
Röviden
- Műsor
- VÁLASZ-UTAK - Rólunk szól
- Megjelenés
- 2022. 10. 26.
- Hossz
- 20 perc
- Témák
- lustálkodás, pihenés, alvás
Ebben az epizódban
A szürke őszi idő bizony sokszor arra csábít minket, hogy akár egy teljes napot az ágyban töltsünk, ha tehetjük.
Van, aki világosban, van, aki zenére, van, aki pedig csak a plüssmackójával tud elaludni, de abban mindannyian egyetértünk, hogy szeretünk aludni.
Miért tartjuk fontosnak, és hogy tudjuk igazán kipihenni magunkat?
A lustálkodásról, a pihenésről és az alvásról beszélgettünk.
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Lustálkodás, pihenés, alvás”
Miről szól ez az epizód: „Lustálkodás, pihenés, alvás”?
A VÁLASZ-UTAK ezen epizódja a lustálkodást, a pihenést és az alvást tárgyalja. Arról beszélgetnek, miért tartjuk fontosnak a pihenést, és hogyan tudjuk igazán kipihenni magunkat. Az epizód a VÁLASZ-UTAK - Rólunk szól című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2022. 10. 26..
Milyen témákat érint ez az epizód: „Lustálkodás, pihenés, alvás”?
Fő témái: lustálkodás, pihenés, alvás.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Lustálkodás, pihenés, alvás”?
Megjelenés: 2022. 10. 26.. Hossz: 20 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/valasz-utak-rolunk-szol/lustalkodas-pihenes-alvas
Több epizód a VÁLASZ-UTAK - Rólunk szól-ből
- Miért fontos a zene az életünkben?
A Válasz-utak stábja a Zene Világnapja alkalmából beszélgetett a zene mindennapi életben betöltött szerepéről. A fiatalok megosztották személyes élményeiket a zenehallgatás és a z…
- Mit adott a nyár?
A VÁLASZ-UTAK – Rólunk szól című műsor legújabb adásában a stúdióban vendégeskedő középiskolás csapat a mögöttünk hagyott nyári élményeit dolgozza fel. A beszélgetés során a fiata…
- Hogyan közlekedünk?
A VÁLASZ-UTAK fiataljai az Európai Mobilitási Hét apropóján a mindennapi közlekedési szokásaikról és döntési mechanizmusaikról beszélgetnek. Megvitatják, milyen szempontok (kényel…
- Bemutatkoznak az újak
A Válasz-utak új évadában bemutatkoznak a friss csapattagok: Bianka, Titi, Ambrus, Toncsi és Leó. Az adásból kiderül, hogyan kerültek a stúdióba, milyen érzéseik vannak, mik a hob…
- Az életre tanít-e az iskola?
A VÁLASZ-UTAK című podcast e heti adása az iskolarendszer jelenlegi állapotát és lehetséges jövőjét vizsgálja a diákok szemszögéből. Megkérdőjelezi a túlzottan lexikális tudásközp…
- Hogyan töltjük a nyarat?
A VÁLASZ-UTAK című adásban tizenévesek beszélgetnek arról, hogyan töltik a nyarat. Szóba kerül a nagyszülőknél töltött vakáció, a táborozás, diákmunkából szerzett zsebpénz, család…
- Még tíz perc…
A VÁLASZ-UTAK podcast e heti adása a fiatalok okoseszköz-használatáról szól, különös tekintettel a nyári szünet kezdetére. A fiatalok megvitatják, mire használják eszközeiket, hog…
- Mi motivál minket? (2026.06.12.)
A VÁLASZ-UTAK podcast ezen epizódja a fiatalok motivációját járja körül, különös tekintettel azokra, akiknek a tanulás nem okoz örömet. A beszélgetés során középiskolások osztják…
- Amikor felnőttek leszünk
Sok tinédzser várja, hogy felnőtté váljon, és komoly döntéseket hozhasson. Az adásban középiskolások beszélgetnek arról, mi a felnőtté válás valósága: mit jelent 18 évesnek lenni,…
- Gyereknapi élmények
A Válasz-utak című műsor "Gyereknapi élmények" című epizódja a gyermeknap apropóján felmerülő kérdéseket járja körül. Az adásban a szerkesztők és a fiatalok személyes tapasztalata…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- A jó alvás titka: akkor feküdj le, amikor álmos vagy, de kelj mindig ugyanakkor — OTP Bank Podcast
Budai József és Prof. Dr. Purebl György, az OTP Egészségpénztár ügyvezető igazgatója és a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének igazgatója az alvással foglalkozik. Az…
- Instantpolgár - Alvás — Nyerspolgár Podcast
Ez az Instantpolgár epizód az alvásról szól. A műsor különféle alvási szokásokat, például magzatpózban alvást, füldugó használatát és rövid alvásperiódusokat tárgyal.
- 56. adás: Így egyél a pihentető alvásért — FINOMAN TUDATOS PODCAST
Ez az epizód az étkezés és az alvásminőség közötti kapcsolatra fókuszál. Szó esik arról, hogyan befolyásolják az étkezési szokások az alvást, és fordítva, hogyan hat a kialvatlans…
- Ha egy kiadós alvásra van szükséged — Párnacsata
Ez az epizód az alvás fontosságát járja körül, kitérve arra, miért van rá szükségünk és milyen tényezők befolyásolják. Tanácsokat ad az alvásminőség javítására.
- Fontos az alvás — 87.9 Rádió 1 - Szeged Podcast
Csábi Eszter egyetemi adjunktus a Rádió 1 Szegednek nyilatkozott az alvás fontosságáról, rövid- és hosszútávú következményeiről, valamint a home officeban dolgozók délutáni szunyó…
- 60. Mit tehetsz a pihentető alvásért? — Harmóniaszoba
Ebben az epizódban az alvás témakörével foglalkozunk, kiemelve, hogy az alváshiány hogyan befolyásolja az anyagcserét, növeli az elhízás és a cukorbetegség kockázatát. Az alvás mi…
- Mesélj, Anyukám a babák alvásáráról és altatásáról! — Mesélj, Anyukám!
Ez a podcast epizód a csecsemők alvásáról és altatásáról szól. Szakértői segítséggel válaszol a szülők gyakori kérdéseire a témában, mint például az alvás időtartama, az altatási…
- Lelkizünk? S2E14 - Kapcsolatunk a testünkkel — Lelkizünk?
A Lelkizünk? ezen epizódjában az őszi fáradtságról, az ovi kezdetéről Dóri kislányának életében, valamint a testünkhöz fűződő kapcsolatunkról hallhatunk beszélgetést. Szó esik arr…