MindSetup – a Tudatos Könyvelés vállalkozófejlesztői podcastje
13. A 7+1 legjobb stresszkezelési módszer vállalkozóknak (2. rész)
· PT36M14SÖsszefoglaló
Ez a MindSetup podcast epizód a vállalkozói stressz kezeléséről szól, bemutatva a delegálás, a pénzügyi kontroll és a vakáció fontosságát. A sorozat második részeként az utolsó három stresszkezelési módszert tárgyalja.
Ebben az epizódban
Vállalkozóként nemcsak magadért és a családodért, hanem a munkatársaidért is felelős vagy.
Ráadásul sokkal több rizikót kell vállalnod, mint az átlagnak.
Ezért a rád nehezedő stressz is lényegesen nagyobb.
Ezért hoztunk 7+1 módszert a vállalkozói stressz kezelésére, amelyeket 2 adásban mutatunk be.
Íme a második, amelyben az utolsó 3 lépést vesszük át: Delegálj, hogy kevesebb legyen rajtad a teher Teremts megnyugtató pénzügyi kontrollt a céged felett „Kötelező” vakáció
Említett entitások
Témák
- stresszkezelés
- vállalkozók
- delegálás
- pénzügyi kontroll
- vakáció
Hallgasd meg
Több epizód a MindSetup – a Tudatos Könyvelés vállalkozófejlesztői podcastje-ből
- 61. 10 üzleti könyv, ami nélkül ma nem így vezetnénk a cégünket (1/2) – A gondolkodás és a rendszer
- 60. Mennyit ér egy órád? A szám, ami átírja a döntéseidet
Ebben az epizódban a hallgatók megtudhatják, hogyan számolják ki egy cégvezető óradíjának valós értékét, ami gyakran jóval magasabb a kezdeti becsléseknél. Az adás rávilágít, hogy…
- 59. Bali vállalkozó szemmel: amit az ügyfélélményről ott tanultunk
Balázs és Andi Balin ünnepelték Andi 50. születésnapját, és vállalkozói tapasztalatokkal tértek haza. Az adásban Bali két arcát mutatják be, a kezdeti sokktól a nyugalomig, és kie…
- 58. MindSetup Best Of II.: 8 vállalkozói sikertipp | Pénzügyek, vezetés, mindset
- 57. Ne kergess olyan célokat, amiket NEM IS AKARSZ igazán
Az epizódban Andi és Balázs arról beszélgetnek, miért kergetnek sokan társadalmi elvárásokon alapuló célokat a saját belső vágyaik helyett, Dan Sullivan „Akard, amit akarsz” című…
- 56. Az irigység ára, avagy miért ne dőlj be a „kirakatnak”?
Ebben a részben a "kirakat-effektus" és az irigység vállalkozásokra gyakorolt negatív hatásait vizsgálják. Andi bemutatja, hogyan befolyásolják a közösségi médiában látott látszat…
- 55. Az önfejlesztés legnagyobb hazugsága: miért nem hoz eredményt a több tudás?
Andi és Balázs ebben az epizódban a tudáshalmozás csapdájáról és a kényelmes önámításról beszélnek a vállalkozói önfejlesztés kapcsán. Kifejtik, hogy a fejlődés nem egyenlő a vált…
- 54. A havi 10+ millió mögötti gondolkodásmód huszonévesen | Vince Opra
Vince Opra 23 évesen nemzetközi céget vezet Dubajban. Az epizód a sikerhez vezető útról, a türelemről, a kudarcok kezeléséről és a hosszú távú gondolkodásmódról szól. Szó esik ben…
- Ezt tudja egy 20 éves vállalkozó, amit te 40 felett nem! | Vendég: Petrovszki Marcell
Petrovszki Marcell, a Z generáció tagja, cáfolja a fiatalokra vonatkozó sztereotípiákat, és megvitatja, hogyan építhető fel egy sikeres vállalkozás 20 évesen. Emellett szó esik az…
- 52. Mit adott a vállalkozóknak Dubai?
Andi és Balázs egy dubaji vállalkozói útról jelentkeznek. Elmondják, hogy a magyar „nagy álmok” ott csupán a kezdőpontot jelentik. Az adás cégvezetőknek szól a szintlépésről Dubaj…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Ki dolgozik? Delegálás vagy mikromenedzsment #82 — Minner Podcast
Ez a Minner Podcast epizód vezetőknek készült, akik beosztottakkal dolgoznak. Marjai Viktor delegálási szakértővel arról beszélgetnek, hogyan lehet elérni, hogy a munkatársak önál…
- 🦄 A vállalkozói lét nem csak rózsaszín csillámpóni — Tudatos történetek
A Tudatos történetek podcast ezen az epizódján a műsorvezető a vállalkozói lét nehézségeiről beszél. Elmeséli, hogyan lehet belecsúszni a mókuskerékbe, és miért érezhetik magukat…
- Több, mint 2000 milliárd forintot kezelünk ügyfeleinknek - Jaksity György, Concorde Csoport — Cégépítők
Jaksity György, a Concorde Csoport alapítója és igazgatósági elnöke a Cégépítők podcast vendége. Beszél a tisztességről, a növekedés fontosságáról a piacon, és arról, hogy a Conco…
- Hogyan kezeld a stresszt vállalkozóként? — Instant Biznisz Podcast
Knapek Éva klinikai szakpszichológus az Instant Biznisz Podcast vendégeként a vállalkozói stressz kezeléséről, a produktív és kiegyensúlyozott élet megteremtéséről, valamint a str…
- #17 Mit tehet a vezető, ha túlterhelt? Szilárd tippjei saját tapasztalatai alapján — KarrierNavigátor - a céltudatos karrierépítők műsora
Ez az epizód a KarrierNavigátor podcastből a túlterheltség és a munkahelyi stressz kezelésével foglalkozik. Viktor és Szilárd személyes tapasztalataik alapján, megoldásfókuszú coa…
- #22 Stressz kezelés karácsony előtt mindfulnessel — Vállalkozás olajozottan - Vállalkozás és vállalkozó személyiségének fejlesztése
Horváth Enikő mentálhigiénés szakemberrel beszélgetés a karácsony előtti stresszről, annak okairól és kezeléséről, valamint hasznos mindfulness gyakorlatokról. Ajánló egy programr…
- 2. rész - Miért idegeskednek a cégvezetők — Cégfejlesztés Podcast
A Cégfejlesztés Podcast ezen epizódjában a cégvezetői stressz két fő okát, a pénzügyeket és a munkatársakat tárgyalják. Tippeket adnak a nyugodt munkanapokhoz, és említést tesznek…
- Így építs eredményvállaló középvezetői csapatot – és szállj ki a mókuskerékből — Önjáróbb Vállalkozás Podcast
Ez az epizód arról szól, hogyan építsünk hatékony, eredményvállaló középvezetői csapatot egy önjáró vállalkozás kialakításához, hogy a tulajdonos kiszállhasson a mókuskerékből. Me…