A Bright Place

Önmagunk fejlesztése a sporton keresztül

· PT50M23S

Összefoglaló

Roseti-Karikás Emőke sport szakpszichológus a sportpszichológia fontosságáról, a motivációról, a teljesítményszorongásról és az ezeken segítő technikákról beszél. A módszerek nem csak sportolóknak, hanem a hétköznapokban is hasznosak.

Röviden

Műsor
A Bright Place
Megjelenés
2022. 07. 04.
Hossz
50 perc
Témák
sportpszichológia, motiváció, teljesítményszorongás

Ebben az epizódban

"A sportpszichológia nem csak a versenysportolóknak hasznos" - mondja Roseti-Karikás Emőke sport szakpszichológus, a mai epizód vendége.🏋🏻‍♀️🤸🏽 Hosszasan beszélgetünk a motivációról, a teljesítményszorongásról és azokról a technikákról, amik ezeken segíthetnek nemcsak a sport világában, hanem a hétköznapokban is! ☕️ Támogasd a podcastet: https://www.buymeacoffee.com/abrightplace Ez az epizód YouTube-on is elérhető, itt tudod megtekinteni: https://www.youtube.com/channel/UCCHVBZliKuI3aguExfWWfGg Köszönöm, ha a feliratkozásoddal ott is támogatsz!❤️

Említett entitások

Témák

Szervezetek, cégek

  • Roseti-Karikás Emőke

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Önmagunk fejlesztése a sporton keresztül”

Miről szól ez az epizód: „Önmagunk fejlesztése a sporton keresztül”?

Roseti-Karikás Emőke sport szakpszichológus a sportpszichológia fontosságáról, a motivációról, a teljesítményszorongásról és az ezeken segítő technikákról beszél. A módszerek nem csak sportolóknak, hanem a hétköznapokban is hasznosak. Az epizód a A Bright Place című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2022. 07. 04..

Milyen témákat érint ez az epizód: „Önmagunk fejlesztése a sporton keresztül”?

Fő témái: sportpszichológia, motiváció, teljesítményszorongás.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Önmagunk fejlesztése a sporton keresztül”?

Megjelenés: 2022. 07. 04.. Hossz: 50 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/a-bright-place/onmagunk-fejlesztese-a-sporton-keresztul-0859236c

Több epizód a A Bright Place-ből

  • Vezetett meditáció a túlgondolás ellen

    Ez az epizód egy vezetett meditációt tartalmaz, amely vizualizációs és elengedéssel kapcsolatos elemeket használ a túlgondolás kezelésére. A hallgatók jobban megismerhetik magukat…

  • Sebek, amiket nem látunk: beszélgetés a "Hogy bírod"-ról

    Puskás Ágota írónővel a "Hogy bírod?" című regényéről, az alkotói folyamatról és a könyvben megjelenő pszichológiai témákról esik szó. Az epizód kitér a segítségkérés fontosságára…

  • Hogyan küzdjünk meg a veszteséggel?

    Ez az epizód a gyász és veszteség különböző fajtáit tárgyalja, a szerettünk elvesztésétől a munkahely elvesztéséig. Bemutatja a gyászfeldolgozás szakaszait, és gyakorlati tippeket…

  • Beszélgessünk a pszichológushoz járásról!

    Ebben az epizódban a műsorvezető hallgatói kérdéseket válaszol meg a pszichológushoz járásról. Szó esik a kliensekről, OCD, ADHD kezeléséről és a kliensekkel való kommunikációról.

  • Vezetett meditáció: nyugalom és biztonság

    Ez az epizód egy vezetett meditációt tartalmaz, amely relaxációs és önmegnyugtató elemeket foglal magában. A hallgatók követhetik a meditációt a jobb önismeret és nyugalom elérése…

  • Human design: ismerd meg önmagad másképp

    Lendvai Réka human design lifestyle és business mentorként érkezett a podcastbe, hogy bemutassa a human design módszertant. Elmondta, hogy ez egy komplex rendszer, amely a csakra…

  • Krízisben a kapcsolat!

    Csirmaz Luca és a műsorvezető a párkapcsolati kríziseket, a randizást, az összeköltözést és a gyerekvállalást érintő normatív válságokat vitatják meg. Az epizód célja, hogy segíts…

  • Párkapcsolatok filmeken keresztül

    Tóth Odett, a podcast társalapítója és pszichológus, 6 filmen keresztül beszél a párkapcsolatok különböző aspektusairól. Az epizód filmkedvelőknek és azoknak szól, akik ajánlásoka…

  • Vezetett meditáció: relaxáció és vizualizáció

    Ebben a podcast epizódban Tóth Laura egy vezetett meditációt mutat be, amely relaxációs, vizualizációs és pozitív megerősítő technikákat foglal magában. A meditáció célja a belső…

  • A közösségi média hatása az ételekkel való kapcsolatunkra

    Ebben az epizódban Fodor Alexandra pszichológus vendégeskedik, akivel a műsorvezető a közösségi média, különösen az Instagram étellel kapcsolatos tartalmainak, valamint a fitness…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból