ALLWIN Open Szósz Podcast

ALLWIN Open Szósz #14 - Kinek a felelőssége a munkavállalók mentális jólléte?

· PT55M21S

Összefoglaló

Nyakas Kitti HR tanácsadó és Banga Gábor business & life coach beszélgetnek arról, ki a felelős a munkavállalók mentális jóllétéért. Az epizódban módszereket mutatnak be a stressz csökkentésére.

Röviden

Műsor
ALLWIN Open Szósz Podcast
Megjelenés
2023. 07. 03.
Hossz
55 perc
Szereplők, említett nevek
Banga Gábor, Veréb Zsuzsa
Témák
mentális jóllét, stressz csökkentése

Fejezetek

  1. — Bevezető 05:43 - Mentális kihívások a munkahelyen 08:03 - Nemi különbségek a mentális jóllétben 11:12 - Sabbatical (alko
  2. — Miért fordulj szakemberhez? 24:53 - Komfortzóna 27:35 - Határtartás a hibrid világban 29:32 - Tudatos jelenlét 30:42 - C
  3. — Stresszkezelés a projektmunka során 40:40 - Mentális jóllét program 43:51 - A közösség szerepe a mentális jóllétben 51:0

Ebben az epizódban

Nyakas Kitti HR tanácsadóval és Banga Gábor business & life coach-csal beszélgetünk arról, ki és hogyan felelős a munkavállalók mentális egészségéért.

Kitti és Gábor megoszt velünk a mindennapokban alkalmazható módszereket a káros stressz hatásainak csökkentésére és egy kis meglepetést is tartogatunk a műsor végére. :-) Ha még többet szeretnél megtudni rólunk, kattints az alábbi linkekre: https://www.allwin.hu/karrier https://dreamjobs.hu/en/company/allwin-informatika 00:00 - Bevezető 05:43 - Mentális kihívások a munkahelyen 08:03 - Nemi különbségek a mentális jóllétben 11:12 - Sabbatical (alkotói szabadság) 16:02 - A mentális jóllét fogalma 23:18 - Miért fordulj szakemberhez? 24:53 - Komfortzóna 27:35 - Határtartás a hibrid világban 29:32 - Tudatos jelenlét 30:42 - Cimkézés, belső narratívák 33:18 - Stresszkezelés a projektmunka során 40:40 - Mentális jóllét program 43:51 - A közösség szerepe a mentális jóllétben 51:04 - Elköszönés 51:52 - Extra takeaway: stresszoldó gyakorlat Hasznos linkek: Nyakas Kitti: https://www.linkedin.com/in/nyakaskitti/?originalSubdomain=hu Banga Gábor: https://bangagabor.hu/ Traumaambulancia: https://traumaambulancia.hu/ Partizán: Kovács András Péter https://youtu.be/tN-aL5T2Z2A Feldmár András: https://coachszemle.hu/2012/07/24/szegyen-es-szeretet-feldmar-andras-gondolatainak-ertelmezese-a-coachingban/ Pszichológuskereső: https://pszichologuskereso.hu/

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „ALLWIN Open Szósz #14 - Kinek a felelőssége a munkavállalók mentális jólléte?”

Miről szól ez az epizód: „ALLWIN Open Szósz #14 - Kinek a felelőssége a munkavállalók mentális jólléte?”?

Nyakas Kitti HR tanácsadó és Banga Gábor business & life coach beszélgetnek arról, ki a felelős a munkavállalók mentális jóllétéért. Az epizódban módszereket mutatnak be a stressz csökkentésére. Az epizód a ALLWIN Open Szósz Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2023. 07. 03..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „ALLWIN Open Szósz #14 - Kinek a felelőssége a munkavállalók mentális jólléte?”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Banga Gábor, Veréb Zsuzsa.

Milyen témákat érint ez az epizód: „ALLWIN Open Szósz #14 - Kinek a felelőssége a munkavállalók mentális jólléte?”?

Fő témái: mentális jóllét, stressz csökkentése.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „ALLWIN Open Szósz #14 - Kinek a felelőssége a munkavállalók mentális jólléte?”?

Megjelenés: 2023. 07. 03.. Hossz: 55 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/allwin-open-szosz-podcast/allwin-open-szosz-14-kinek-a-felelossege-a-munkavallalok-mentalis-jollete

Több epizód a ALLWIN Open Szósz Podcast-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból