Ha nem mi döntünk: a válás mögötti gyász és újrakezdés | Amiről nem beszélünk… podcast
· PT56M27SÖsszefoglaló
Az Amiről nem beszélünk… podcast e heti adása a válás másik arcát mutatja be: mi történik, ha az egyik fél nem akarja a szakítást. Zaka Dóra tanácsadó szakpszichológussal arról beszélgetnek, hogyan lehet feldolgozni a kontrollvesztés fájdalmát, a kontrollvesztésből fakadó…
Ebben az epizódban
„A párom kihúzta a talajt a lábam alól.
Talpra fogok ebből valaha állni?” Ezek a mondatok sokszor egy hosszú belső vívódás kezdetét jelentik.
De vajon hogyan fogadhatjuk el az elkerülhetetlent, ha úgy érezzük, a fejünk fölött döntöttek a házasságunkról?
A korábbi epizódban Zaka Dóra tanácsadó szakpszichológussal arról beszélgettünk, mi zajlik bennünk akkor, amikor mi mondjuk ki a végső szót.
Most a másik oldalról közelítjük meg ezt a témát: milyen folyamatokon megyünk keresztül, ha mi még dolgoznánk a kapcsolaton, és nem állunk készen erre a lépésre, vagy hidegzuhanyként ér minket a hír?
Az Amiről nem beszélünk… podcast legújabb adásában azt járjuk körbe, hogy: 🔷 Hogyan nézhetünk szembe a kontrollvesztés fájdalmával és a gyötrő önváddal? 🔷 Miként hozhat felszínre a válás krízise korábbi elhagyásélményeket, kötődési sebeket és gyermekkori traumákat? 🔷 Miért menekülünk tagadásba, alkudozásba, önhibáztatásba vagy épp egy új kapcsolatba? 🔷 Hogyan választhatjuk külön a saját felelősségünket attól, ami nem rajtunk múlik? 🎓 Mélyedj el a témában szakértőinkkel!
Amikor a párunk válni akar, könnyen úgy érezhetjük: „nem vagyok elég”, „nem kellek”, „kudarcot vallottam”.
Pedig egy kapcsolat vége nem a személyünk felett mond ítéletet.
Ebben az epizódban beszélünk a védekező tagadásról, az érzelemszabályozás szerepéről, a közösségi média önkínzó hatásáról, az új partnerrel való összehasonlításról és a gyász elkerüléséről.
Szó lesz arról is, hogy a válás feldolgozása nem egyik napról a másikra történik, és nem gyengeség, ha eleinte nehéz megtartanunk magunkat ebben a helyzetben.
Ha felismerjük, mi zajlik bennünk, képesek leszünk tudatosabban reagálni, kevesebb önváddal kapcsolódni saját fájdalmunkhoz, és idővel érettebb döntéseket hozni.👉🌋 Ha szeretnéd jobban érteni a saját vagy mások haragját, és megtanulnád, hogyan lehet a dühből nem rombolás, hanem önvédelem, határhúzás és egészséges kiállás, várunk a július 18-i, 100% online Állj ki magadért! – Harag Konferenciára!
Regisztrálj ingyenesen az alábbi linken: KnapekevaHarag Konferencia - Knapek Éva klinikai szakpszichológus szervezésében 📱 Kövess közösségi médián: Instagram: / knapekeva Facebook: / kapcsolattudatosan TikTok: / knapekeva 📩 Tudj meg többet rólam, és iratkozz fel a hírlevelemre: knapekeva.hu #válás #házasság #elhagyás #párkapcsolat #ZakaDóra #pszichológia #KnapekÉva #AmirőlNemBeszélünk
Említett entitások
Témák
Személyek
Cégek
Hallgasd meg
Több epizód a Amiről nem beszélünk...-ből
- Nárcizmus és siker: Tényleg csak a gátlástalanoké a világ? | Amiről nem beszélünk… | Nárcizmus rovat
A műsor a nárcizmus és a siker összefüggéseit vizsgálja. Felteszi a kérdést, hogy a gátlástalanság és az önpromóció az érvényesülés egyetlen útja-e. A nárcisztikus működés karrier…
- Kötődés biztonságos távolból: mitől "védhet meg" a távkapcsolat? | Amiről nem beszélünk… podcast
A "Amiről nem beszélünk…" podcast új epizódja a távkapcsolatok biztonságos kötődését és a fizikai távolság mögött rejlő pszichológiai mintázatokat vizsgálja. Pinczés Máté pszichol…
- Így gyógyulhatunk ki egy bántalmazó rendszerből | Amiről nem beszélünk… | Nárcizmus rovat
A nárcizmus rovat legújabb adásában a bántalmazó rendszerekből való kigyógyulás módjait vizsgálják. Megbeszélik, hogyan érvényesül a nárcisztikus működés családokban, munkahelyeke…
- Alkoholhasználati zavar anyaként: okok, következmények és lehetőségek | Amiről nem beszélünk… podcast
Az alkoholhasználati zavar anyáknál összetett probléma, melynek hátterében gyakran túlterheltség, magány vagy feldolgozatlan traumák állnak. A nők alkoholfogyasztását tabuk övezik…
- Szégyen és nárcizmus | Amiről nem beszélünk… | Nárcizmus rovat
Ebben az epizódban a szégyen és a nárcisztikus működés közötti összefüggéseket vizsgálják. Megbeszélik, mi a nárcisztikus működés, és hogyan ismerhető fel a hétköznapi kapcsolatok…
- Túl korán jött felelősség: gyermekkor egy alkoholista anyával | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ
A TRAUMA/VÁLASZ podcast új epizódjában Csepelyi Adriennel beszélgetnek az alkoholizmusban érintett szülő mellett felnövés lelki terheiről. Az epizód kitér a gyermekkorban átélt ki…
- Rossz főnök mellett dolgozni | Amiről nem beszélünk… podcast
A március 18-i adásban Knapek Éva pszichológus és Németh Kornél, a Rossmann Magyarország ügyvezetője arról beszélgetnek, hogyan lehet kezelni a rossz főnökkel való együttműködést.…
- Hogyan működnek a sémáink? | Amiről nem beszélünk… podcast
A március 18-i, élőben rögzített "Amiről nem beszélünk..." podcast epizódban Knapek Éva, Németh Bianka és Zaka Dóra pszichológusok a sémák működését vizsgálják. Megvitatják, miért…
- Én és a haragom miniworkshop | Amiről nem beszélünk… podcast EXTRA
Adrienn Csepelyivel közös miniworkshop keretében a haragot, mint a leginkább félreértett érzelmet vizsgálják. Megbeszélik, miért nem lehet kiiktatni az életünkből, és hogyan válha…
- "Szerelmes vagyok valaki másba, de nem akarok szakítani" | Amiről nem beszélünk… podcast
Ebben a párkapcsolati témájú epizódban Pinczés Máté pszichológus segít eligazodni az új szerelem és a meglévő kapcsolat dilemmájában. A beszélgetés feltárja, hogyan egyeztethető ö…