Amiről nem beszélünk...

Ha nem mi döntünk: a válás mögötti gyász és újrakezdés | Amiről nem beszélünk… podcast

· PT56M27S

Összefoglaló

Az Amiről nem beszélünk… podcast e heti adása a válás másik arcát mutatja be: mi történik, ha az egyik fél nem akarja a szakítást. Zaka Dóra tanácsadó szakpszichológussal arról beszélgetnek, hogyan lehet feldolgozni a kontrollvesztés fájdalmát, a kontrollvesztésből fakadó…

Röviden

Műsor
Amiről nem beszélünk...
Megjelenés
2026. 07. 15.
Hossz
56 perc
Szereplők, említett nevek
Zaka Dóra, Knapek Éva
Témák
válás, gyász, szakítás, kontrollvesztés, pszichológia

Ebben az epizódban

„A párom kihúzta a talajt a lábam alól.

Talpra fogok ebből valaha állni?” Ezek a mondatok sokszor egy hosszú belső vívódás kezdetét jelentik.

De vajon hogyan fogadhatjuk el az elkerülhetetlent, ha úgy érezzük, a fejünk fölött döntöttek a házasságunkról?

A korábbi epizódban Zaka Dóra tanácsadó szakpszichológussal arról beszélgettünk, mi zajlik bennünk akkor, amikor mi mondjuk ki a végső szót.

Most a másik oldalról közelítjük meg ezt a témát: milyen folyamatokon megyünk keresztül, ha mi még dolgoznánk a kapcsolaton, és nem állunk készen erre a lépésre, vagy hidegzuhanyként ér minket a hír?

Az Amiről nem beszélünk… podcast legújabb adásában azt járjuk körbe, hogy: 🔷 Hogyan nézhetünk szembe a kontrollvesztés fájdalmával és a gyötrő önváddal? 🔷 Miként hozhat felszínre a válás krízise korábbi elhagyásélményeket, kötődési sebeket és gyermekkori traumákat? 🔷 Miért menekülünk tagadásba, alkudozásba, önhibáztatásba vagy épp egy új kapcsolatba? 🔷 Hogyan választhatjuk külön a saját felelősségünket attól, ami nem rajtunk múlik? 🎓 Mélyedj el a témában szakértőinkkel!

Amikor a párunk válni akar, könnyen úgy érezhetjük: „nem vagyok elég”, „nem kellek”, „kudarcot vallottam”.

Pedig egy kapcsolat vége nem a személyünk felett mond ítéletet.

Ebben az epizódban beszélünk a védekező tagadásról, az érzelemszabályozás szerepéről, a közösségi média önkínzó hatásáról, az új partnerrel való összehasonlításról és a gyász elkerüléséről.

Szó lesz arról is, hogy a válás feldolgozása nem egyik napról a másikra történik, és nem gyengeség, ha eleinte nehéz megtartanunk magunkat ebben a helyzetben.

Ha felismerjük, mi zajlik bennünk, képesek leszünk tudatosabban reagálni, kevesebb önváddal kapcsolódni saját fájdalmunkhoz, és idővel érettebb döntéseket hozni.👉🌋 Ha szeretnéd jobban érteni a saját vagy mások haragját, és megtanulnád, hogyan lehet a dühből nem rombolás, hanem önvédelem, határhúzás és egészséges kiállás, várunk a július 18-i, 100% online Állj ki magadért! – Harag Konferenciára!

Regisztrálj ingyenesen az alábbi linken: KnapekevaHarag Konferencia - Knapek Éva klinikai szakpszichológus szervezésében 📱 Kövess közösségi médián: Instagram: / knapekeva Facebook: / kapcsolattudatosan TikTok: / knapekeva 📩 Tudj meg többet rólam, és iratkozz fel a hírlevelemre: knapekeva.hu #válás #házasság #elhagyás #párkapcsolat #ZakaDóra #pszichológia #KnapekÉva #AmirőlNemBeszélünk

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Ha nem mi döntünk: a válás mögötti gyász és újrakezdés | Amiről nem beszélünk… podcast”

Miről szól ez az epizód: „Ha nem mi döntünk: a válás mögötti gyász és újrakezdés | Amiről nem beszélünk… podcast”?

Az Amiről nem beszélünk… podcast e heti adása a válás másik arcát mutatja be: mi történik, ha az egyik fél nem akarja a szakítást. Zaka Dóra tanácsadó szakpszichológussal arról beszélgetnek, hogyan lehet feldolgozni a kontrollvesztés fájdalmát, a kontrollvesztésből fakadó… Az epizód a Amiről nem beszélünk... című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 07. 15..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Ha nem mi döntünk: a válás mögötti gyász és újrakezdés | Amiről nem beszélünk… podcast”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Zaka Dóra, Knapek Éva.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Ha nem mi döntünk: a válás mögötti gyász és újrakezdés | Amiről nem beszélünk… podcast”?

Fő témái: válás, gyász, szakítás, kontrollvesztés, pszichológia.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Ha nem mi döntünk: a válás mögötti gyász és újrakezdés | Amiről nem beszélünk… podcast”?

Megjelenés: 2026. 07. 15.. Hossz: 56 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/amirol-nem-beszelunk/ha-nem-mi-dontunk-a-valas-mogotti-gyasz-es-ujrakezdes-amirol-nem-beszelunk-podca-6b875ff8

Több epizód a Amiről nem beszélünk...-ből