"Az egészség menőség" MDOSZ podcast

Flexitáriánus étrend - a jövő táplálkozása?

· PT31M34S

Összefoglaló

Ez az epizód a flexitáriánus étrendről szól, összehasonlítva más táplálkozási irányzatokkal. Vitatja a hagyományos és egészséges étkezés fogalmát, több szemszögből, beleértve a táplálkozástudományt, az élelmiszerpolitikát és az élelmiszergyártást.

Ebben az epizódban

Vegán, vegetáriánus, a sokaknak kimondhatatlan flexitáriánus, vagyis a hagyományostól eltérő táplálkozási irányzatok.

De mi a hagyományos étkezés és mi az egészséges, hol helyezkedik el a flexitáriánus étkezés?

A táplálkozástudomány, az élelmiszerpolitika és az élelmiszergyártó oldaláról vizsgáljuk a kérdést, hogy a fogyasztó hiteles, de közérthető információ birtokában legyen.

Tartsatok a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének podcast sorozatával.

Említett entitások

Témák

  • flexitáriánus étrend
  • táplálkozási irányzatok
  • egészséges étkezés
  • táplálkozástudomány
  • élelmiszerpolitika
  • élelmiszergyártás

Hallgasd meg

Több epizód a "Az egészség menőség" MDOSZ podcast-ből

  • Tabuk nélkül: Férfi meddőség és a modern élet ára

    Szakértők beszélgetnek a férfi meddőség okairól, beleértve a stresszt, környezeti hatásokat és az életmódot, valamint arról, mit tehetnek a férfiak reproduktív egészségükért.

  • Nők egészsége – A reproduktív egészségtől a menopauzáig

    Ez az epizód a nők egészségével foglalkozik, a reproduktív egészségtől a menopauzáig. Tárgyalja a fogantatási problémákat, mint például a pajzsmirigyproblémákat és az inzulinrezis…

  • Fókuszban az időszakos böjt

    Ez az epizód az időszakos böjtöt vizsgálja, kitérve annak modern változataira, a fogyókúrás hatásaira és a krónikus betegségek megelőzésében játszott szerepére. Szakértők magyaráz…

  • Emésztési jóllétünk

    A magyar lakosság jelentős része szenved emésztési problémáktól. Az epizód az emésztési jóllét fogalmát, fontosságát tárgyalja szakértőkkel, kiemelve a helytelen táplálkozás és el…

  • Vigyázzunk a szívünkre!

    Ez az epizód a szív-érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésére fókuszál. Szakértők, köztük dietetikusok és egy sporttudományi doktor, tanácsokat adnak az egészséges táplálk…

  • Férfiak egészsége - Fókuszban a kismedencei fájdalom szindróma

    Az epizód a férfiak egészségügyi kihívásait tárgyalja, kiemelten a kismedencei fájdalomszindróma és a prosztatitis problémakörét. Szakértők segítségével járják körbe a témát, hang…

  • Feledékenység vagy elbutulás? Megelőzhető-e a demencia?

    A demencia a 60 év felettiek 5-8%-át érinti, és Európában már 10 millió demens ember él. Ez az epizód a demencia megelőzési lehetőségeit, az étrend szerepét, és a visszafordítható…

  • Tányérunkon és nagyító alatt a rostok

    Sárga Diána dietetikus és Szöllősi Réka élelmiszerpolitikai szakértő az élelmiszer-rostokról, azok fajtáiról, a szervezetre gyakorolt jótékony hatásairól, valamint az ízletes, ros…

  • Jolly joker- az antioxidánsok

    Antioxidánsokról beszélgetnek szakértők: Dr. habil. Lugasi Andrea, Schmidt Judit dietetikus és Hegedűs Éva. Szó esik arról, hogy mi tartozik az antioxidánsok körébe, hogyan járuln…

  • Divatfogyókúrák és testtömegcsökkentés

    Ez az epizód a divatfogyókúrák és a testtömegcsökkentés témáját járja körül, szakértők segítségével keresve a választ arra, miért növekszik az elhízottak száma a sok elérhető "tut…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból