Sipka Bence: A telefon a saját magunkkal töltött időt vette el tőlünk | Az Én Kék Zónám #40
Sipka Bence pszichológus és a LifeTech Balance alapítója beszélget a technológia, az okostelefonok és a közösségi média mentális egészségre gyakorolt hatásairól. Az epizód kitér a generációs szakadékokra, a digitális kommunikáció pszichológiai következményeire és az önértékelés…