itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával
Miért bénít meg a social média? Küzdelem a digitális jelenléttel | Itt Vagyok podcast Aczél Petrával
· PT38M35SÖsszefoglaló
A vendég dr. Aczél Petra nyelvész, kommunikáció- és médiakutató, retorikus. A beszélgetés a social média káros hatásairól, a digitális jelenlét ellentmondásairól és a felhasználók frusztrációjáról szól. Petra kutatási adatokat és analógiákat (pl. dohányzás) használva magyarázza…
Ebben az epizódban
Én Bánhalmi Kata vagyok, és köszöntelek titeket az Itt vagyok legújabb epizódjában! 👋 Az elmúlt időszakban egyre többektől hallom azt, hogy elakadtak a social média jelenlétükben.
Nem azért, mert ne tudnának kommunikálni, hanem a végtelen tartalom között egyszerűen lebénulnak, vagy nem akarnak úgy jelen lenni, ahogy azt ma elvártnak érzik.
A digitális jelenlét ma már nem egy külön tér, hanem az életünk szerves része lett, ami a mentális egészségünkre és az önképünkre is jelentős hatással van.
De hogyan lehet az online térben úgy jelen lenni, hogy ne veszítsük el önmagunkat?
Aczél Petra nyelvész, kommunikáció- és médiakutató a vendégem, akivel körbejárjuk a közösségi média ellentmondásos és sokszor kimerítő világát. 📌 Főbb témáink az adásban: 🔸 Miért taszít és vonz egyszerre a közösségi média minket? 🔸 A "kell" érzése és a FOMO (Fear of Missing Out) jelenség, amikor rettegünk, hogy lemaradunk valamiről. 🔸 A türelmetlenség kora: miért válik már 5-6 másodpercnyi várakozás is gyötrővé az információkeresés során? 🔸 Hogyan fáraszt ki minket a folyamatos ingeráradat?
Említett entitások
Témák
- social média
- digitális jelenlét
- mentális egészség
- kommunikáció
- médiakutatás
Személyek
- Aczél Petra
Hallgasd meg
Több epizód a itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával-ből
- Kibírsz napi 15 percet a telefonod nélkül? Olvass! | Valuska László - Itt vagyok
A KSH adatai szerint a magyarok könyvolvasásra fordított ideje drasztikusan, napi 12 percről 2 percre csökkent. Valuska László, a Margó Fesztivál igazgatója és Bánhalmi Kata az It…
- Mit keresünk a hűtő előtt 10-kor?
Sziasztok! Bárhalmi Kata és Szilágyi Tamás pszichológus az Itt vagyok podcast vendégei, egy kétrészes sorozat első részében. A beszélgetés az érzelmi evést, a táplálkozás és az ér…
- Miért menekülnek az emberek a szeretet elől? Az ego valódi arca 2. rész
Tóth Andrea Beáta és Bánhalmi Kata az emberi kapcsolatokról és az egó szerepéről beszélgetnek az Itt vagyok podcast legújabb epizódjában. A beszélgetés során feltárják, miért félü…
- Krónikus stressz, fogyás, egészségszorongás – Miért nem elég egy labor?
Az „Itt vagyok” podcast legújabb adásában Dr. Balázs Anna és Illés Gabriella vesznek részt. Gabriella, a televíziós producer, személyes tapasztalatain keresztül mutatja be a króni…
- "A rák szót törölném a közgondolkodásból" — Dr. Kiss Richárd patológus az Itt vagyok podcast vendége
Az Itt vagyok podcast vendége Dr. Kiss Richárd patológus, rákkutató. Az epizód a daganatos betegségek biológiai hátterét, az evolúciós megközelítést, a rákkal kapcsolatos tévhitek…
- Ki vagy, amikor senki nem lát? Az ego valódi arca 1. rész
Ebben az "Itt vagyok" podcast epizód első részében Bánhalmi Kata Tóth Andrea Beáta meditációs tanárral beszélget az egóról, az önazonosságról és a modern társadalom hatásairól. Az…
- Miért nem tudunk megnyugodni? A bolygóideg új tudománya | dr. Oczella Péter
Ebben a podcast epizódban Bánhalmi Kata és dr. Oczella Péter a bolygóideg (vagus ideg) működését vizsgálják. Az adásból kiderül, miért nem elegendő a pihenés a stresszkezeléshez,…
- Miért nem tudunk megnyugodni? A bolygóideg új tudománya | dr. Oczella Péter
Bánhalmi Kata és dr. Oczella Péter a bolygóideg működését vizsgálják. Kitérnek arra, hogy miért nem elég a pihenés a stressz ellen, hogyan kapcsolódik a stressz a krónikus betegsé…
- Te mit tennél, ha halálos diagnózist kapnál? — Bogár Bence és a Bapum története
Ebben az epizódban Bogár Bence mesél rendkívül személyes történetéről, aki gyógyíthatatlannak hitt csontrákkal küzdött, de ma tünetmentesen van. Az élményeiből született meg a BAP…
- Te mit tennél, ha halálos diagnózist kapnál? — Bogár Bence és a Bapum története
Bogár Bence, a műsorvezető gyerekkori barátja, aki myelomás multiplex, egy gyógyíthatatlan csontrákkal diagnosztizálták, de ma tünetmentes. Az epizódban Bence a betegséggel való k…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Mikor kell digitális detoxra vonulnom? — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
A "Kösz, jól" podcast epizódja a szellemi egészséget érintő digitális detox témáját járja körül, kitérve a közösségi média veszélyeire, a social media függőségére és a valós, ille…
- “Tanuljuk meg az üzenetünket történetekbe ágyazva elmesélni” Kónya Bea Pikrea — Nők az úton
Kónya Bea (Pikrea) kommunikációs tanácsadóval arról beszélgetünk, hogyan mutassuk meg valódi gondolatainkat a közösségi médiában, hogyan építsük személyes márkánkat, és mit kezdjü…
- "Nem tökéletesnek kell lenni, hanem szívósnak" - Tari Annamária a szorongásról — Kösz jó(l) vagyok!
Tari Annamária pszichoanalitikus, pszichoterapeuta a Kösz, jó(l) vagyok! podcastben Krizsó Szilviával beszélget a szorongásról, az önértékelési problémákról és a digitális világ c…
- Fuller Bianka - Pszichológus - Mindennapi szorongásaink - a social media hatása a megküzdési stratégiánkra — Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast
Fuller Bianka pszichológus a mindennapi szorongásról és a social media hatásáról beszél, vizsgálva, hogyan befolyásolja az online környezet a megküzdési stratégiákat. Keresi a vál…
- 5 órai tea az Új Nővel – Hol rontjuk el? A média hatása az emberekre — Új Nő - Női Magazin
Mátyus Zoltán pszichoterapeuta az Új Nő Magazinban arról beszél, hogy a média és a közösségi média hogyan befolyásolja az emberek lelki, egészségi és mentális állapotát, szorongás…
- A közösségi média hatása az ételekkel való kapcsolatunkra — A Bright Place
Ebben az epizódban Fodor Alexandra pszichológus vendégeskedik, akivel a műsorvezető a közösségi média, különösen az Instagram étellel kapcsolatos tartalmainak, valamint a fitness…
- Mentális egészség (3.): a tanárok szerepe - Barna Ákossal — A Tanári
A harmadik epizódban a mentális egészség témakörét járják körül, fókuszálva a tanárok szerepére. Barna Ákossal az iskolai mentálhigiénia fontosságáról, a diákok lelki állapotának…
- Hol kommunikálsz az ügyfeleiddel? — Cup of Coaching - portfólió karrier építése
Az epizód arról szól, hogy hol kommunikál az ember az ügyfeleivel. A hallgatók hatékony rendszert építhetnek az üzleti modell vászon témakörein keresztül.