Traumatudatos: Életre szóló sebek – Hogyan sérülök, ha bántalmazó közegben nőttem fel?

Összefoglaló

Ebben a Pszichoforyou podcast epizódban dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia rádiós műsorvezető a gyermekkori bántalmazás lelki következményeit járják körül. Kitérnek a trauma definíciójára, a bántalmazó közeg személyiségfejlődésre gyakorolt hatására, az énkép…

Röviden

Műsor

Pszichoforyou

Megjelenés

2025. 09. 04.

Hossz

46 perc

Szereplők, említett nevek

Berczik Krisztina

Témák

gyermekkori bántalmazás, trauma, személyiségfejlődés, énkép

Ebben az epizódban

Hogyan sérülök, ha bántalmazó közegben nőttem fel? Mit értünk trauma alatt pontosan? Miért lehet olyan nehéz feldolgozni, ha a trauma kapcsolatban történt? Hogyan formálja az énképet és az érzelemszabályozást a komplex traumatizáció? Ebben az epizódban szó lesz: a gyermekbántalmazás területeiről és következményeiről a bántalmazó közeg személyiség-fejlődésre gyakorolt hatásairól az énkép alakulása és a gyermekkori bántalmazás összefüggéseiről és arról is, miért olyan fontos, hogy a környezet miképp reagál a bántalmazásra Vendégek: Dr. Berczik Krisztina – pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus, az Állj önmagad mellé című könyv szerzője Tóth Zsófia – rádiós műsorvezető, a Pszichoforyou állandó szerzője Ez a Traumatudatos sorozat 3. része – beszélgetések komplex traumáról és gyógyulásról. Mert ha jobban megértjük, mit jelent a trauma, jobban értjük önmagunkat és egymást is. Ha érdekel a mentális egészség, önismeret, vagy szeretnél többet tudni a trauma hatásairól, iratkozz fel, és tarts velünk! #trauma #PTSD #CPTSD #pszichológia #önismeret #gyermekkoritrauma #traumatudatos #mentálisegészség Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Említett entitások

Témák

• gyermekkori bántalmazás
• trauma
• személyiségfejlődés
• énkép

Személyek

• Berczik Krisztina
• Tóth Zsófia

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Traumatudatos: Életre szóló sebek – Hogyan sérülök, ha bántalmazó közegben nőttem fel?”

Több epizód a Pszichoforyou-ből

• Sémamódok, belső hangok – Kulcsfogalmak a sématerápiában 2026-08-21

  A sématerápia kulcsfogalmait ismerteti ez a beszélgetés dr. Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus és Tóth Zsófia műsorvezető között. A gyermekkori tapasztalatok személyiségü…

• Miért futjuk ugyanazokat a köröket? - Hogyan működik a sématerápia? 2026-07-15

  A Pszichoforyou podcast e heti adásában Dr. Berczik Krisztina sématerapeuta és Tóth Zsófia beszélgetnek a sématerápiáról. Az adásból kiderül, mi a séma, hogyan alakulnak ki, mik a…

• Propaganda, manipuláció és kritikus gondolkodás – Mitől lesz egy társadalom propagandaálló? 2026-06-20

  Ebben a Book & Balance adásban Bőhm Kornél kommunikációs tanácsadóval, a Propaganda című könyv szerzőjével beszélgetnek. Megvizsgálják a propaganda működését, hatékonyságát és típ…

• „Egy biztos: semmi baj nincs veled” - Emily Nagoski Úgy, ahogy vagy című könyvét ajánljuk 2026-05-20

  Ebben az epizódban Emily Nagoski „Úgy, ahogy vagy” című könyvét mutatják be, amely a női szexualitást tudományos megközelítéssel, empátiával és humorral tárgyalja. A könyv lebontj…

• „A legfontosabb kapcsolatom az, amit önmagammal ápolok” – Nicole LePera, Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét ajánljuk 2026-05-14

  Nicole LePera pszichológus Hogyan légy te magad a szeretet? című könyvét mutatja be a Pszichoforyou podcast vendége, Tóth Zsófia. A holisztikus megközelítésű szakember könyvében a…

• A fejlődés lehetősége mindenkiben ott van - A Szemléletváltás című könyvet ajánljuk (Book & Balance) 2026-03-12

  A Pszichoforyou podcast-sorozatának első, "A fejlődés lehetősége mindenkiben ott van" című epizódja Carol Dweck "Szemléletváltás" című könyvét mutatja be. A műsor kitér a rögzült…

• Traumatudatos - Teljes gyógyulás: Hogyan szerezhetem vissza a kontrollt az életem felett? 2026-03-10

  Ebben a Pszichoforyou adásban Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia segítségével a komplex traumatizációt járják körül. Megbeszélik a trauma definícióját, a kapcso…

• Belefáradtunk az állandó túlélésbe - Dr. Márky Ádámmal a kiégésről beszélgettünk 2025-12-23

  Ebben a Pszichoforyou Balance projekt epizódjában Dr. Márky Ádámmal beszélgetnek a kiégésről és a túlélő üzemmódról. Feltárják, miért kódolja a 21. század a kiégést a struktúráiba…

• Szirtes Lili: “Óriási bizalom, énerő és hit kell ahhoz, hogy elhiggyük: lehet másként” 2025-11-04

  Szirtes Lili tanácsadó szakpszichológus az EMDR módszerével dolgozik, és a Pszichoforyou podcast vendége volt. Az adásban arról beszél, hogy a válsághelyzetek rávilágítanak az éle…

• Gyógyulás sématerápiával: Hogyan védi magát a lelkem? 2025-10-30

  Ebben az epizódban Dr. Berczik Krisztina pszichoterapeuta és Tóth Zsófia beszélgetnek a komplex traumatizációról és annak gyógyításáról. Kitérnek a trauma definíciójára, különösen…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Túl korán jött felelősség: gyermekkor egy alkoholista anyával | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ — Amiről nem beszélünk...

  A TRAUMA/VÁLASZ podcast új epizódjában Csepelyi Adriennel beszélgetnek az alkoholizmusban érintett szülő mellett felnövés lelki terheiről. Az epizód kitér a gyermekkorban átélt ki…

• Trauma, pszichoanalízis, kényszerbetegség — Mit tudunk a traumáról?

  Ez az epizód Dr. Csigó Katalin pszichoanalitikus pszichoterapeutával a pszichoanalízis trauma megközelítését vizsgálja. Kitér a kényszerbetegség és a traumatikus események kapcsol…

• Hogyan legyünk bántalmazott gyerekből nem bántalmazó szülők? Vendégünk: Záborszky Zsófia, pszichológus — Mesélj, Anyukám!

  Az epizód a gyermekbántalmazás témáját járja körül, és azt vizsgálja, hogyan válhatnak a bántalmazott gyerekekből nem bántalmazó szülők. Záborszky Zsófia pszichológus segítségével…

• Traumaátadás gyermekünknek — Pszichológia, önismeret és gyereknevelés

  Ez az epizód arról szól, hogy a szülők át tudják-e adni traumáikat a gyermekeiknek, és hogyan lehet önmagunkat szabaddá tenni tőlük. A beszélgetés ezeket a kérdéseket járja körül.

• Hogyan hatnak ránk a gyermekkori traumák és sérülések a felnőttkorban? — Járd a Saját Utad podcast

  Ez az epizód a gyermekkori traumák felnőttkori hatását vizsgálja, különös tekintettel az ismétlődő mintákra, a félelemre, szégyenre és megfelelésre. Gyakorlati tippeket is megoszt…

• Takács Hajnal: A bántalmazás nem az első pofonnal kezdődik | Az Én Kék Zónám #54 — Az Én Kék Zónám

  Takács Hajnal traumaszakértő és író a bántalmazó kapcsolatok dinamikájáról, a lelki és fizikai erőszak természetéről beszélget a műsorban. A szakember megosztja személyes történet…

• Miért tart benne egy olyan kapcsolatban, ami fáj? – Női Lét a bántalmazó kapcsolatokról — Női Lét

  Ebben a Női Lét epizódban Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus a bántalmazó kapcsolatok lélektanáról, a korai jelekről és a kapcsolati dinamikákról beszél.

• Ki merem mondani (2023. augusztus 16., szerda 19:00) — Ki merem mondani

  Ez az epizód a korai életévek felnőttkorra gyakorolt hatását és a gyermekkori lelki traumák gyógyítását vizsgálja. Dr. Berentés Éva pszichológus ismerteti, hogyan alakítják a gyer…