Szilágyi Liliána - "Csak ülj le magaddal 5 percre"

Összefoglaló

Szilágyi Liliána a belső átalakulásról, a régi formák széthullásáról, az önazonosság kereséséről és a spiritualitás mélyebb, valóságos arcáról beszélget. Az epizód a mai világ kihívásai és az egyre erősödő belső hívás, az önismeret fontosságára fókuszál.

Röviden

Műsor

Body and Mind

Megjelenés

2025. 07. 03.

Hossz

51 perc

Témák

belső átalakulás, önazonosság keresés, spiritualitás, önismeret

Ebben az epizódban

Talán soha nem volt még ennyi önismereti platform, tartalomgyártó és spirituális útkereső, mint most.

A világ körülöttünk változik – gyorsabban, zajosabban, kiszámíthatatlanabbul, mint valaha.

És miközben egyre több inger és információ zúdul ránk, valami mégis egyre halkabban, de egyre erősebben hív: Figyelj befelé.

Ebben az epizódban Szilágyi Liliánával beszélgetek a belső átalakulásról, a régi formák széthullásáról, az önazonosság kereséséről és a spiritualitás mélyebb, valóságos arcáról. 🎧 Hallgass bele!

Említett entitások

Témák

• belső átalakulás
• önazonosság keresés
• spiritualitás
• önismeret

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Szilágyi Liliána - "Csak ülj le magaddal 5 percre"”

Több epizód a Body and Mind-ből

• Eke Angéla: Rántott hús és csendmeditáció 2026-03-15

  Eke Angéla mesél a színházi világtól való hátralépésről, a csendmeditáció adta tapasztalatokról, a lelassulásról, a belső kapaszkodókról és a művészetről ebben a podcast epizódban.

• dr. Buda László - 45 perc az életről 2026-01-25

  Dr. Buda László orvos, pszichiáter és pszichoterapeuta beszél a belső harmónia megtalálásáról, a változás előidézéséről, a test és elme összhangjáról, a belső békéről és az önmagu…

• Vértes Nátán - A mentális jóllét mindenkinek jár 2025-12-14

  Vértes Nátán, válogatott jégkorongozó és a Minden Ok Projekt alapítója, a mentális egészségről, a sportban tapasztalható belső nyomásról, valamint a prevenció és edukáció fontossá…

• Why Ayurveda is more than three weeks and a pill 2025-09-21

  Dr. Shijil, indiai ajurvéda orvos és Eszter, a műsorvezető beszélgetésében az ajurvéda lényegét boncolgatják, hangsúlyozva, hogy az életmód, a ritmus és a tudatosság hármasa, nem…

• Farkas Anita - A bőr, mint belső térképünk 2025-07-02

  Farkas Anita holisztikus kozmetikus arról beszél, hogyan tükrözi a bőr az érzelmeket, és hogyan kapcsolódik a szépség az önismerethez. Szó esik a bőrminimalizmusról és az öngondos…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Az önértékelés alapja | Vendégünk dr. Baráth Éva, mentálhigiénés orvos, lelki kísérő — Embernek maradni

  Dr. Baráth Éva mentálhigiénés orvos és lelki kísérő az Embernek maradni podcast negyedik epizódjának vendége. A beszélgetés az önértékelést, a teljesítménykényszert, a saját igény…

• Önnek egy új üzenete érkezett - a lelkétől | Buda Lászlóval beszélgetek — Csorba Anita

  Csorba Anita beszélget Buda László pszichoterapeutával arról, hogyan figyelhetünk testünk és lelkünk üzeneteire, és hogyan élhetünk összhangban önmagunkkal és a világgal.

• Mit csinál egy transzperszonális coach? - Vendégünk Stekler Tamás — Murphy törvénye

  Az epizódban Stekler Tamás transzperszonális coach az önismeret és önelfogadás témakörét járja körbe. Bemutatja, hogyan segít vendégeinek eljutni lelkük mélyére.

• Változó világ — Szóvá teszem

  Ez az epizód arról szól, hogy mennyire fontos odafigyelni a minket körülvevő világra.

• A belső csend megtapasztalása — Tudatos Jelenlét

  Ez az epizód a belső csend fogalmát, fontosságát és megtapasztalásának módjait tárgyalja.

• TESTKÉP x ADRIENNE FELLER különkiadás - 4. rész: A befelé fordulásról, csendről és meditációról — Testkép

  Feller Adrienne, az ADRIENNE FELLER és Panarom márkák alapítója a csenddel való megbarátkozásról, a lélek üzeneteinek meghallásáról és a meditáció önmagunkkal való kapcsolódást ja…

• Mit tegyünk, amikor minden változik körülöttünk? — Lélekpiszkáló

  Ez az epizód a változásokhoz való alkalmazkodásról szól, és arról, hogyan kezeljük a váratlan eseményeket és a kiszámíthatatlanságot. Szó esik benne arról is, milyen készségek seg…

• Erdélyi Nikolett - Elengedés Specialista és a Lettin'Go Módszer® alapítója - Elengedés - Egy egyedülálló lehetőség, hogy minden helyzetben rugalmasak lehessünk — Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast

  Erdélyi Nikolett az elengedésről és a Lettin'Go Módszer®-ről beszél, kiemelve annak fontosságát, hogy a változó világban rugalmasak legyünk. Az elengedés segít bennünket abban, ho…