Anya Kontrollmánia

Összefoglaló

Máté-Juhász Kinga pszichológussal a kontrollmánia kérdéskörét járjuk körül anya szemszögből. Az epizód arról szól, hogyan árthat a túlzott kontrollmánia magunknak és környezetünknek, és hogyan viseljük el, ha kiesik a gyeplő a kezünkből.

Röviden

Műsor

Femme Factory

Megjelenés

2020. 07. 20.

Hossz

30 perc

Szereplők, említett nevek

Máté-Juhász Kinga, Agnes Juhasz

Témák

kontrollmánia, anyák

Ebben az epizódban

Máté-Juhász Kinga pszichológus állandó szakértőnkkel a kontrollmánia kérdéskörét jártuk körbe, természetesen (kisgyermekes) anya szemszögből.    Sokan rosszul érzik magukat, ha nem érzik a kezükben az irányítást.

A kontroll birtoklása még fontosabbá válhat, amikor anyák leszünk.

Ha ebben túlzásba esünk, azzal magunknak és a környezetünknek is árthatunk.

Nem beszélve arról, hogy amikor kiesik a gyeplő a kezünkből, pl most a pandémia kapcsán - nem mindegy, hogy azt hogyan vagyunk képesek elviselni.

Látogass el a honlapra is: www.femmefactory.hu Nézz meg a youtube csatornámon: https://www.youtube.com/channel/UC-UTd7nvHkvhvkAqjjjrVPQ Valamint csatlakozz a facebook oldalamhoz: https://www.facebook.com/femmefactory.hu/ És kövess be Instán is: https://www.instagram.com/femmefactory.hu/?hl=hu

Említett entitások

Témák

• kontrollmánia
• anyák

Személyek

• Máté-Juhász Kinga
• Agnes Juhasz

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Anya Kontrollmánia”

Több epizód a Femme Factory-ből

• Éld meg jól a karácsonyt // Gyorstippek kisgyermekes anyáknak (is) 2025-12-17

  Ez az epizód gyakorlati tippeket ad kisgyermekes anyáknak, hogyan élhetik meg stresszmentesen és örömtelin a karácsonyi időszakot.

• Anyai elszigetelődés 2025-11-26

  Ez az epizód az anyai elszigetelődés témakörét járja körül.

• Miért lehet nehéz saját magunkhoz / az érzéseinkhez kapcsolódni? 2025-11-12

  Ez az epizód azt a kérdést járja körül, hogy miért lehet nehéz saját magunkhoz és az érzéseinkhez kapcsolódni.

• Túlélésből egyensúly - amikor minden nap küzdelem, de már békére vágysz 2025-11-05

  Ez a Femme Factory epizód a Túlélésből egyensúly programról szól, amely a mindennapi küzdelmekből a békére vágyók számára nyújt segítséget.

• Mitől robban fel a gyerek feje és mitől a tiéd? 2025-10-29

  Ez az epizód a gyereknevelés kihívásaival és a szülőket érintő kiégéssel foglalkozik, bemutatva a Mosolyház Túlélesből egyensúly programját.

• Hogyan reagálj másképp, ha már a határaidon vagy? 2025-10-22

  Ez az epizód arról szól, hogyan reagáljunk másképp, amikor a határainkon vagyunk, különösen a stresszes helyzetekben. A Femme Factory podcast segítséget nyújt a stresszkezelésben.

• Miért nem segítenek a tippek, amikor kiborulsz? 2025-10-15

  Ez a videó arról szól, miért nem segítenek a gyermeknevelési tippek, amikor valaki kiborul, kiemelve, hogy a probléma nem az egyénben, hanem a test nyugalmi állapotba való visszat…

• TUDOM, hogy változtatnom kellene, mégsem teszem meg 2025-09-24

  Ez az epizód a szükséges változtatások elmaradásának okait vizsgálja, még akkor is, ha felismerjük azok fontosságát.

• A mosoly mögött 2025-09-10

  Ez az epizód a Femme Factory podcastból a "A mosoly mögött" címet viseli.

• Miért olyan nehéz a csend? 2025-09-03

  Ez az epizód arról szól, hogy miért okoz nehézséget a csend a mai rohanó világban. Feltárja, hogyan lehet megélni a jelent és elengedni a múlttal vagy jövővel kapcsolatos aggodalm…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Kontrollmánia helyett elengedés — Szűcs Sándor

  Szűcs Sándor ebben az epizódban arról beszél, hogyan okoz szenvedést az élet dolgainak túlzott kontrollálása. Saját példáján keresztül mutatja be, hogyan lehet kibillenni a merev…

• Pick-me csapda és Almond-mom: étel feletti kontroll - Mindwell | Parkterápia Juhász Bálinttal — Budapest Park

  A Parkterápia ebben az epizódjában a megfelelési kényszer, a pick-me viselkedésmód és az almond mom jelenség hatásait járják körül szakértők segítségével. A beszélgetés az önérték…

• “A társfüggő folyamatosan igazgatja egy másik ember életét” Knapek Éva — Nők az úton

  Knapek Éva klinikai szakpszichológus a társfüggőségről, annak felismeréséről, pszichológiai és társadalmi okairól, valamint a segítségkérés lehetőségeiről beszél.

• Női Lét az „elég jó szülőségről” Deliága Évával: Figyeljünk a belső iránytűnkre! — Női Lét

  Ebben az epizódban Deliága Éva gyermekpszichológus az „elég jó szülőségről” beszél. Az adás a szülőség dilemmáit és kétségeit vizsgálja, kiemelve a gyermek zavartalan testi-lelki…

• Miért olyan nehéz szorongóként megnyugtatni önmagunkat? — Jól kötődni

  Ez az epizód arról szól, hogy miért nehéz a szorongóknak megnyugtatni önmagukat. Kitér az önmegnyugtatás képességének kialakulására, a társas szabályozásra, a szülők szerepére és…