40. ADÁS - A MEDITERRÁN ÉTREND - EGY FINOMAN TUDATOS PODCAST
Ez az epizód a mediterrán étrendet mint életformát mutatja be, kitérve annak alapjaira, hazai alkalmazhatóságára és konkrét receptekre. Beszél arról, hogyan lehet a mediterrán étrend elemeit beépíteni a mindennapokba, és ad tippeket a magyarországi megvalósításához.