FINOMAN TUDATOS PODCAST

58. Adás - OKOSABB, GYORSABB, ÉLESEBB - MIT EGYÉL A JÓ AGYMŰKÖDÉSÉRT?

Az epizódban a táplálkozás agyműködésre gyakorolt hatásait vizsgálják, különös tekintettel a kolin, az Omega-3, a szénhidrátok és a kreatin szerepére a kognitív funkciókban. A beszélgetés kitér az agyegészség hosszú távú támogatására és a mentális fókusz élesítésére.

Említett entitások

Témák

Cégek

Hallgasd meg