Balogh Kata, akinek a sport az életét mentette meg - Szilágyi Gyula vendégadása

Összefoglaló

Balogh Kata, aki négy munkahely mellett is sportol, arról beszél, hogyan mentette meg a sport az életét, és hogyan segített neki szembenézni a démonaival. A sport ma már az élete szerves része.

Röviden

Műsor

Futó Kaland [Tilos Rádió podcast]

Megjelenés

2025. 01. 12.

Hossz

1 óra 1 perc

Szereplők, említett nevek

Szilágyi Gyula

Témák

sport, mental health

Fejezetek

1. 00:00:44 — 02.
2. 01:09 — 48)

Ebben az epizódban

Kata 4 munkahely mellett sportol.

A sport az életét mentette meg.

A sport mára már az élete és nem is tudná elképzelni nélküle azt.

Szilágyi Gyula, az interjú készítője így mesél magáról: 2016 vége felé jártunk, mikor asztalszomszéd kollégám Temesi Csaba mesélte, hogy 2017 tavaszán félmaratont fut még két kollégánkkal együtt és arra készül.

Mikor eljött a nap, végig izgultuk online a futásukat (chip track).

Mikor beértek azonnal írtam egy pár soros e-mail-t benne az eredményeiket és körbeküldtem a többi területi kollégának.

Írtó büszke voltam rájuk és akkor indult meg bennem valami, hogy fussak. 2-3 próbafutás után 2017 június 16-án elkezdtem futni…rendszeresen.

Azóta is ennyit edzem. https://szilagyigyulamindenrolis.hu/ Tracklista: 01.

Goran Bregović - Kalasnjikov (kezdődött: 00:00:44) 02.

Davie Jones - Liza Jane (Mono Version) (kezdődött: 01:09:48)

Említett entitások

Témák

• sport
• mental health

Személyek

• Szilágyi Gyula

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Balogh Kata, akinek a sport az életét mentette meg - Szilágyi Gyula vendégadása”

Több epizód a Futó Kaland [Tilos Rádió podcast]-ből

• sportélet és fizikai aktivitás Ruandában - Muzungu Afrikában 2026-05-17
• Járatlan Utakon Fesztivál - beszélgetés Horváth Viktória utazóval, előadóval 2026-05-03

  A Futó Kaland podcast a Járatlan Utakon Fesztiválról, azaz az extrém és különleges utazások inspiráló történeteiről, valamint Horváth Viktória, mint utazó és rendezvényszervező él…

• Hogyan legyünk jól? - Beszélgetés Dr. Merényi Attila tréner harcművésszel 2026-04-19

  Dr. Merényi Attila orvos, tréner és harcművész beszél arról, hogyan tudjuk a mentális technikákat tudatosan beépíteni a mindennapi életünkbe, és hogyan segíthet a sport a feldolgo…

• Lilla és a 2 Szabi, akik közül az egyik Afrikába megy - ismétlés 2026-04-05

  Tóth Szabi a párjával, Laurával Afrikában végzett egyéves önkéntes munkájáról beszél. Az epizód egy korábbi adás ismétlése, melyben Szabi még az utazás előtt mesél a megpróbáltatá…

• Flowrun - az élményközpontú futás - beszélgetés Makai Viktória ultrafutóval 2026-03-22

  Makai Viktória ultrafutó, a Flowrun edzésmódszer megálmodója beszél arról, hogyan lehet a futást élményközpontú tevékenységgé alakítani, elengedve a megfelelési kényszert és megta…

• Nőkről - nem csak nőknek 2026-03-08

  Barna Era, Dévai Tünde és Nagy Kati, az Almodóvar Futó Egylet tagjai beszélgetnek a női létet érintő kérdésekről, a mozgásról, futásról, közösségről és a változókorról. Szó esik a…

• Felhők fölött - Beszélgetés Kiss László ultrafutó pilótával 2026-02-22

  Kiss László, Boeing pilóta és ultrafutó, megosztja tapasztalatait a repülés és az ultrafutás közötti párhuzamokról, a hosszú távú terhelés kihívásairól, és az egyensúly megőrzésén…

• TAZE Tánccal az Egészségért Tánc Sport Egyesület - Beszélgetés Bordás Györgyivel 2026-02-08

  Bordás Györgyivel, a TAZE Tánc Sport Egyesület alapítójával és oktatójával beszélgetnek. Szó esik a 25 éve működő egyesület tevékenységéről, eredményeiről, a táncoktatásról és a k…

• "Gyere, és légy önmagad legjobbja!" - beszélgetés Vachtler Ferenc (FeFe) ultrafutó, mentál trénerrel 2026-01-25

  Vachtler Ferenc ultrafutó és mentál tréner mesél a futásról, az UltraBalaton és a Spartathlon tapasztalatairól, és a mentális felkészülés fontosságáról sportolóként és edzőként eg…

• Runner's Mag Hungary futómagazin - "Futásról. Futóktól. Futóknak." 2026-01-11

  A Futó Kaland podcast ezen epizódjában a Runner’s Mag Hungary online futómagazin alapítói, Nedjalkov Bea, Nedjalkov Balázs és Márkus Janos beszélnek a magazin létrehozásáról, célk…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• IGNÁTH ÉVA I Hétköznapi példaképek, nem hétköznapi történetei! 2025.04.02. — Sláger FM

  Ignáth Éva, tízszeres maratonfutó és edző, megosztja gondolatait arról, hogyan feszegeti a határokat a sportban. Beszél a futás terápiás hatásairól, a motivációról, az önmagunkban…

• Futással a 120 éves életért - Thuróczy Bertalannal túlélésről és longevityről — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja

  Thuróczy Bertalan biomérnök és hosszútávfutó a futásról mint a rákból való felépülésének kulcsáról és a 120 éves egészséges életre való törekvéséről beszél. Az epizódban a sport f…

• Rákóczi Feri és a sport — Pulzus Podcast

  Rákóczi Feri, ismert rádiós műsorvezető, arról beszél, hogyan vált a sport az élete részévé, és jutott el a maraton- és féltávú triatlon teljesítéséig. Erdélyi Nándi az ENSPORT sz…

• Fiatalon az identitásom a sport volt - Szántó Nelli futó- és triatlonedző, egykori élsportoló, hobbifutó, édesanya a Testkép podcastben — Testkép

  Szántó Nelli futó- és triatlonedző, egykori élsportoló mesél arról, hogyan vált a sport az identitása részévé, és miként segít másoknak megszeretni a futást, annak ellenére, hogy…

• Pető Rita - Mind & Body trainer, coach, mentor, személyi edző - Vizualizálás: eredményként azt kapod, amit lelki szemeiddel látsz — Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast

  Pető Rita, Mind & Body trainer, coach, mentor és személyi edző, arról beszél, hogyan segített neki a sport és a hit a mélypontok utáni felállásban. A vizualizáció erejéről és a me…

• “Ne pánikolj, sportolj!” — Nem játék - Budapest Sportpodcast

  Tamás Rita újságíró, a "Ne pánikolj, sportolj" Facebook-oldal alapítója, megosztja történetét a pánikbetegséggel való küzdelméről és arról, hogyan segítette a sport a gyógyulásban…

• 45. ADÁS - EGYENSÚLYBAN MARADNI SÚLYCSOPORTOS SPORTOLÓKÉNT- ZSIGA MELINDA — FINOMAN TUDATOS PODCAST

  Zsiga Melinda, kétszeres világbajnoki bronzérmes és magyar bajnok kick-boxoló, a súlycsoportos sportolók étrendi kihívásairól és a nagy fogyás árnyoldalairól beszél. Megosztja, ho…

• „Évek óta éreztem, hogy valami vár rám” – Ekler Luca paralimpiai bajnok a Penge podcastban — Penge podcast

  Ekler Luca paralimpiai bajnok a Penge podcastban Szilágyi Áronnak és Kenyeres András mentáltrénernek mesél a parasport világáról, a felkészülésről, a mentális kihívásokról és arró…