Góg Anikó - Back In Shape Again - BISA

Összefoglaló

Góg Anikó sportoktató, korábbi triatlonista és kétgyermekes anyuka a saját podcast epizódjában a BISA (Back In Shape Again) programról beszél. Diplomáját a Magyar Testnevelési Egyetemen szerezte humánkineziológia szakon. Számos nemzetközi képzésen vett részt, többek között…

Röviden

Műsor

Futó Kaland [Tilos Rádió podcast]

Megjelenés

2023. 11. 05.

Hossz

1 óra 12 perc

Témák

sportoktatás, triatlon, anyaság, életmód, egészség

Ebben az epizódban

Sportszakmai diplomámat a Magyar Testnevelési Egyetem humánkineziológia szakán szereztem.

Hazai és nemzetközi képzési rendszerekben végzett tanulmányaim szerint: Technogym Master Trainer, Polar Level III-as szintű tréner, pre&postnatal instruktor, funkcionális tréner, ACE Health Coach vagyok.

Korábbi triatlon versenysportoló, két kislány anyukája.

Anikó Újra én című könyve egy hiánypótló kiadvány.

A kötet alapvető célja az, hogy felhívja a kismamák figyelmét az egészségük megóvásának, testük karbantartásának fontosságára, önmaguk és kisbabájuk érdekében. https://goganiko.hu/ https://www.facebook.com/backinshapeagain BISA youtube csatorna: https://www.youtube.com/channel/UCXSFQDNe6VeQvKBbbXgKXAQ

Említett entitások

Témák

• sportoktatás
• triatlon
• anyaság
• életmód
• egészség

Személyek

• Góg Anikó

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Góg Anikó - Back In Shape Again - BISA”

Több epizód a Futó Kaland [Tilos Rádió podcast]-ből

• sportélet és fizikai aktivitás Ruandában - Muzungu Afrikában 2026-05-17
• Járatlan Utakon Fesztivál - beszélgetés Horváth Viktória utazóval, előadóval 2026-05-03

  A Futó Kaland podcast a Járatlan Utakon Fesztiválról, azaz az extrém és különleges utazások inspiráló történeteiről, valamint Horváth Viktória, mint utazó és rendezvényszervező él…

• Hogyan legyünk jól? - Beszélgetés Dr. Merényi Attila tréner harcművésszel 2026-04-19

  Dr. Merényi Attila orvos, tréner és harcművész beszél arról, hogyan tudjuk a mentális technikákat tudatosan beépíteni a mindennapi életünkbe, és hogyan segíthet a sport a feldolgo…

• Lilla és a 2 Szabi, akik közül az egyik Afrikába megy - ismétlés 2026-04-05

  Tóth Szabi a párjával, Laurával Afrikában végzett egyéves önkéntes munkájáról beszél. Az epizód egy korábbi adás ismétlése, melyben Szabi még az utazás előtt mesél a megpróbáltatá…

• Flowrun - az élményközpontú futás - beszélgetés Makai Viktória ultrafutóval 2026-03-22

  Makai Viktória ultrafutó, a Flowrun edzésmódszer megálmodója beszél arról, hogyan lehet a futást élményközpontú tevékenységgé alakítani, elengedve a megfelelési kényszert és megta…

• Nőkről - nem csak nőknek 2026-03-08

  Barna Era, Dévai Tünde és Nagy Kati, az Almodóvar Futó Egylet tagjai beszélgetnek a női létet érintő kérdésekről, a mozgásról, futásról, közösségről és a változókorról. Szó esik a…

• Felhők fölött - Beszélgetés Kiss László ultrafutó pilótával 2026-02-22

  Kiss László, Boeing pilóta és ultrafutó, megosztja tapasztalatait a repülés és az ultrafutás közötti párhuzamokról, a hosszú távú terhelés kihívásairól, és az egyensúly megőrzésén…

• TAZE Tánccal az Egészségért Tánc Sport Egyesület - Beszélgetés Bordás Györgyivel 2026-02-08

  Bordás Györgyivel, a TAZE Tánc Sport Egyesület alapítójával és oktatójával beszélgetnek. Szó esik a 25 éve működő egyesület tevékenységéről, eredményeiről, a táncoktatásról és a k…

• "Gyere, és légy önmagad legjobbja!" - beszélgetés Vachtler Ferenc (FeFe) ultrafutó, mentál trénerrel 2026-01-25

  Vachtler Ferenc ultrafutó és mentál tréner mesél a futásról, az UltraBalaton és a Spartathlon tapasztalatairól, és a mentális felkészülés fontosságáról sportolóként és edzőként eg…

• Runner's Mag Hungary futómagazin - "Futásról. Futóktól. Futóknak." 2026-01-11

  A Futó Kaland podcast ezen epizódjában a Runner’s Mag Hungary online futómagazin alapítói, Nedjalkov Bea, Nedjalkov Balázs és Márkus Janos beszélnek a magazin létrehozásáról, célk…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Góg Anikó, személyi edzővel beszélgettünk — Vígh Vanda műsora: ÉNIDŐ-A lélektér

  Az ÉNIDŐ – A LÉLEKTÉR ezen adásában Góg Anikó személyi edzővel, egykori triatlon versenyzővel beszélgetnek. Szó esik a sporthoz fűződő kapcsolatáról, motivációjáról, mintákról, si…

• Negyven felett is fitten: a salgótarjáni edző tanácsaival garantált a siker — nool.hu

  Salgótarjáni edző osztja meg tanácsait a negyven év feletti fitneszről. Az egészséges életmód, a rendszeres mozgás és a sport fontosságát hangsúlyozza azokkal kapcsolatban, akik e…

• "A sport számomra az a téma, amiben a legkönnyebben meg tudok nyílni" - Debreczeni Dóri a TESTKÉP podcastben — Testkép

  Debreczeni Dóra terepfutó és edző a Testkép podcast vendége volt. Elmondta, hogyan segíti a sport az embereket egészségesebbé válni és kapcsolódni a közösségükhöz.

• 17: Szülés után - vissza a SPORTBA! 1/2 — FizioRadar

  Ez az epizód a szülés utáni sportolásról szól. Az adásban hivatkozások szerepelnek a témával kapcsolatban, például WHO-irányelvek és szakirodalmi források.

• 929. rész: Konfdöntők Overreaction, NBA-díjak — Keleten-Nyugaton Podcast

  A Keleten-Nyugaton Podcast 929. részében Gáborral átbeszélték a konferenciadöntők állását és érdekességeit, majd kiosztották a díjakat.

• A Vegyesúszás magazin 2023. június 22-i adása — Vegyesúszás - InfoRádió - Infostart.hu

  Virth Balázs edző Milák Kristóf nyári pihenőjéről, valamint Fábián Bettina junior világbajnok nyíltvízi úszó nyilatkozik az adásban.

• Capitani | Egri Viktor — TT Extra

  Tibor és Egri Viktor, a Digi Sport riportere, megvitatják az Eb-selejtezőket, különös tekintettel a magyar és olasz válogatottra, valamint Brazíliára. Az adásban szó esik a magyar…

• Megfejtettük, mi a Barca legnagyobb problémája — Ziccer - 24.hu

  A podcast elemzi a gól nélküli El Clásico okait a Barca és a Real Madrid között, valamint kitér a Bajnokok Ligája nyolcaddöntőinek párosításaira.