Kisokos #1 - Célkitűzés

Összefoglaló

A Futópodcast Kisokos első epizódja a célkitűzés fontosságát és az ambíció szerepét vizsgálja. Bence "esthajnalcsillag" elmélete is terítékre kerül.

Röviden

Műsor

Futópodcast

Megjelenés

2025. 10. 31.

Hossz

1 óra 3 perc

Szereplők, említett nevek

Csere Bence, Seres Gáspár, Kriván András, Vitárius Bence

Témák

célkitűzés, ambíció

Ebben az epizódban

A futó "kisokos" sorozatunk, illetve podcastunk első epizódja, amiben arra szeretnénk választ adni, hogy miért is olyan fontos a vízió, az ambíció és mi is az az esthajnalcsillag Bence egén.

Említett entitások

Témák

• célkitűzés
• ambíció

Személyek

• Csere Bence
• Seres Gáspár
• Kriván András
• Vitárius Bence

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Kisokos #1 - Célkitűzés”

Több epizód a Futópodcast-ből

• Edzői piac 2026-10-03
• Csoma Ferenc: tervezés, váltogatás, módszertan, rekordok 2026-08-20

  Az új epizód vendége Csoma Ferenc, a MAC távfutó edzője, aki az elmúlt évtizedek egyik legsikeresebb magyar atlétikai szakembere. Az interjúban szó esik sportolói által elért orsz…

• Futópodcast x The Metric Club: Magyar Bajnokság és Európa-bajnokság 2026-08-09

  Az első közös epizód a Futópodcast és a The Metric Club között a 131. Atlétikai Magyar Bajnokságot és a birminghami Európa-bajnokság kvalifikációját vizsgálja. A beszélgetés kitér…

• Run your PB, heat training, térdfájdalmak 2026-08-02

  A Futópodcast legújabb adásában a „Run your PB” eseményt értékelik. Ezt követően a hőségedzést (heat training) vizsgálják meg, különös tekintettel annak gyakorlati alkalmazására,…

• Gyimes Zsolt: tudomány, 800 méter, threshold, utánpótlás 2026-07-16

  Gyimes Zsolt, a Testnevelési Egyetem docense és középtávfutó edző a Futópodcast vendége. Beszélgetésük során szó esik a tudományosság szerepéről az edzésben, a threshold edzések f…

• Kezdő Kalauz 2. - Célok, fejlődés, buktatók 2026-07-11

  Újra itt a Futópodcast kezdőknek szóló sorozata! Ebben az epizódban a futóedzés progresszióját, a visszalépés fontosságát és a következetesség szerepét tárgyalják a vendégek. Kiem…

• Threshold, "régi idők", talpi bőnye 2026-06-29

  A Futópodcast ezen adásában három fő témát dolgoznak fel. Az elsőben a küszöbérték (threshold) és a laktátmérés kerül szóba, tisztázva, hogy a laktát nem tejsav, és hogy fontos üz…

• Tóthné Stupián Anikó: SVSE, "mi" csoport, gondolat ereje 2026-06-06

  Tóthné Stupián Anikó, az SVSE elnöke és vezetőedzője a Futópodcast vendége. Beszél az SVSE egységkultúrájáról, ahol mindenki bajnokként élhet, függetlenül a helyezéstől. Az interj…

• Bécs maratoni OB, miért ne fusd túl az edzéseket, sípcsonti fájdalmak 2026-05-29

  Az adásban Bence a Bécsi maratoni OB-n elért harmadik helyezéséről mesél, kitérve a hőségre és a versenyzésre. Gáspárral a túlfutott edzések okait és a megfelelő edzésintenzitás k…

• Berlin félmaraton, Achilles-ín problémák, VO2max értékek 2026-05-14

  Bence a berlini félmaratonon futott egyéni csúcsot (PB), 67:45-ös eredménnyel. Elmondta, hogy a verseny minden várakozását felülmúlta, és a jó körülmények, valamint egy erős csopo…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Az első lépés a szabadságod felé – Kezdd el jól az üzletépítést! — Calivita Magyarország

  Ez az epizód a Calivita üzletépítés alapjait tekinti át kezdőknek, a célkitűzéstől a kapcsolatépítésen át a pozitív hozzáállás fontosságáig. Segít meghozni a döntést és világos cé…

• S01E01 Kezdődik az idény — Nekünk a Kispest

  A “Nekünk a Kispest” podcast első adása a közelgő idényt, az átigazolásokat és a csapatra vonatkozó várakozásokat tárgyalja. Meghívott vendégek Kaszás Kálmán, Koncsik Tibor, Krisk…

• Eb-beharangozó, A-B csoport | Euro 2024 — TT Extra

  Eb-beharangozó az A és B csoportokról. Szóba kerülnek a csapatok és érdekességeik, különös tekintettel a magyar négyesre és a halálcsoportra az Euro 2024-en.

• 0. adás - Bemutatkozás — SzájKosaras Podcast

  Ez az epizód bemutatja a SzájKosaras Podcastet, ismerteti a készítők hátterét, küldetését és jövőbeli terveit.

• Újpest-Központ S01 E01 — Újpest-Központ Podcast

  Az Újpest-Központ Podcast első adása az MTK elleni vereséget, a következő fordulót és az esetleges tulajdonosváltást tárgyalja. Szó esik egy légiósról és egy ígéretes játékosról i…

• Ahol a jövő jelen van! (5. évad / 1. adás) — Ahol a jövő jelen van!

  Az Ahol a jövő jelen van! című podcast 5. évadának első adása a csapatok feladatait tárgyalja, és visszatekint a nyári időszakra.