Kisokos #8 - Versenyzés pt. 1
Ez a podcast epizód a versenyzés első részével foglalkozik, a rajtvonallal, a versenynaptárral, a pályarajzzal és a szénhidrát töltéssel. Empirikus tapasztalatokra épít, de kitér a tapering és a verseny előtti kulcsedzések elméletére is.