183. A változási folyamatban az újat építed vagy a régivel harcolsz?

Összefoglaló

Ez a Harmóniaszoba epizód az önmagunk újra teremtésének útját mutatja be, inspirációt adva ahhoz, hogyan válhatunk újra tanulóvá. Szó esik egy vadonatúj szemlélet kifejlesztéséről és egy új terv kidolgozásáról a tartalmasabb életért.

Röviden

Műsor

Harmóniaszoba

Megjelenés

2025. 05. 02.

Hossz

23 perc

Szereplők, említett nevek

Bukta Tünde

Témák

önmagunk újra teremtése, újra tanulóvá válás, új szemlélet kifejlesztése, új terv kidolgozása, tartalmasabb élet

Ebben az epizódban

Ebben a podcastben az önmagunk újra teremtésének útját ismertetem, amelyet a szerző lépésről lépésre bemutat nekünk ebben a könyvben.

Abban a folyamatban inspirál, hogy hogyan válhatunk újra tanulóvá: az élet, a fejlődés, az önmagunkkal való törődés, és az önazonosság tanulójává.

A szerző ismerteti azt a folyamatot, hogy hogyan lehet kifejleszteni egy vadonatúj szemléletet, és hogyan lehet kidolgozni egy új tervet, egy olyan jövőképet, amelybe a teljes szívünket beletehetjük.

A folyamat a önmagunk megreformálásáról szól, amely lehetőséget ad egy új kezdetre és tartalmasabb életre, amelyben a kényelem helyett a bátorságot választhatjuk.

Említett entitások

Témák

• önmagunk újra teremtése
• újra tanulóvá válás
• új szemlélet kifejlesztése
• új terv kidolgozása
• tartalmasabb élet

Személyek

• Bukta Tünde

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „183. A változási folyamatban az újat építed vagy a régivel harcolsz?”

Több epizód a Harmóniaszoba-ből

• 201. Tudod, mit kellene tenned. De mi segít abban, hogy hosszú távon is meg tudd tenni? 2026-10-13
• 198. Ismered a Michelangelo jelenséget? 2026-09-21

  A Harmóniaszoba 198. adásában a társas befolyásolás pszichológiai aspektusait mutatják be a Michelangelo-jelenség modelljén keresztül. Ez a modell azt elemzi, hogyan hat a kölcsön…

• 197.Tudod helyesen használni a négy megküzdési perspektívát? 2026-07-17

  Az adás a megküzdés négy perspektívájával foglalkozik: reaktív, anticipatív, preventív és proaktív. A műsorvezető elmagyarázza, hogyan használhatók ezek a stratégiák a stressz és…

• 196. Az észlelt személyes hatékonyság szerepe az életünkben 2026-05-05

  A podcast az észlelt személyes hatékonyságot mutatja be, ami azt jelenti, hogy hiszünk-e saját képességeinkben céljaink elérésében. Kitér az énhatékonyság négy forrására, amelyekb…

• 195. Ismered az életdrámák tévútjait? 2026-04-22

  Ez az epizód az életdrámák okait és a "mínusz szituációk" emberi viselkedésre gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel a létbiztonságra és önértékelésre. A podcast célja,…

• 194. A traumák általi növekedés nézőpontjai 2026-03-17

  Ez a podcast a fejlődési pszichopatológia keretében vizsgálja a rezilienciát és a poszttraumás növekedést. Bemutatja a sikeres alkalmazkodás faktorait és a védő faktorok hatásmech…

• 193. Ismered Az Élet Közepén Történő Egyensúly- Teremtés Négy Kiemelt Területét? 2026-01-26

  Ez a Harmóniaszoba epizód az élet középső szakaszában történő átalakulásokkal és az egyensúlyteremtés fontosságával foglalkozik. Kitér Levinson elméletére, amely négy polaritás me…

• 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus 2026-01-19

  Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…

• 191. “Az élet olyan, mint a biliárd ” belső utam története a regeneráció évében 2026-01-05

  A Harmóniaszoba aktuális epizódjában a műsorvezető a gyászév utáni lelki és testi regenerációjának történetét meséli el, belső folyamatokat és élményeket összegezve. Az adás célja…

• 190. Miért áll olyan sok lépésből egy identitáskeresési út? 2025-11-02

  Ez a podcast az önismereti út lépéseit, a belső világ megértését, és a "kristálygömb" – mint az identitás és belső erő jelképe – jelentését vizsgálja. Bemutatja, hogyan segítenek…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• 58. Hogy ne féljünk az ismeretlentől? - Újrakezdés — Púdermentes

  Ez a Púdermentes epizód az újrakezdésekről szól. Arról a témáról, hogy miként juthatunk túl a holtpontokon, és honnan meríthetünk erőt és bátorságot az újrakezdéshez, miközben tan…

• ep. 11. Az új én megépítése. — OBSTRE Talks

  Ez az epizód azoknak szól, akik érzik, hogy eljött az idő továbblépni a régi énjükből. Témák között szerepel a fejlődés, határhúzás, belső erő, és az önmagunk felépítése a nehéz i…

• Szakíts, ha bírsz! — Porkoláb Gyöngyi

  Porkoláb Gyöngyi Szokolai Katus mentálhigiénés szakemberrel beszélget a Szakítóskönyvről, a szakítás lelki folyamatáról és a veszteség feldolgozásáról, valamint arról, hogyan lehe…

• 🚂 Vágányváltás: Így találj rá az utadra? - vendégem Szmeskó Balázs — Tudatos történetek

  Szmeskó Balázs, aki mérnöki pályáról váltott, ebben az epizódban arról beszél, hogyan találta meg a saját útját. Az önismeret, a tudatosság és a bátorság segítségével bárki kiléph…

• Önmagad meghaladása — Dr. Hörömpő Andrea Podcast

  Dr. Hörömpő Andrea arról értekezik, hogy az önmagunk meghaladása nem harc, hanem a változás és az új lehetőségek felé nyitás. Hangsúlyozza, hogy ez a folyamat segít elkerülni a má…

• E34 Bátran szeretnél élni? Lépj ki a komfortzónádból! — Tervezd magad újra

  Az epizód arról szól, hogyan lépjünk ki a komfortzónánkból, hogy teljesebb életet élhessünk. Feltárja, miért nehéz ez, és hogyan küzdjük le a félelmeinket. Példaként Richard Brans…

• S01E07 Hozz létre egy jobb ént — NORKERGRAFIA

  Ebben az epizódban a műsorvezető megosztja személyes fejlődésének történetét, célul tűzve ki, hogy motivációt adjon egy "jobb én" létrehozására.

• Instant podcast: A saját valóságunk árnyékában — Érzelemsuli Podcastok

  Az epizódban az új könyv megjelenésével kapcsolatban szerzett személyes tapasztalatokat és tanulságokat osztják meg a hallgatókkal. A beszélgetés az önfejlesztés, a változás és a…