183. A változási folyamatban az újat építed vagy a régivel harcolsz?
· PT23M12SÖsszefoglaló
Ez a Harmóniaszoba epizód az önmagunk újra teremtésének útját mutatja be, inspirációt adva ahhoz, hogyan válhatunk újra tanulóvá. Szó esik egy vadonatúj szemlélet kifejlesztéséről és egy új terv kidolgozásáról a tartalmasabb életért.
Ebben az epizódban
Ebben a podcastben az önmagunk újra teremtésének útját ismertetem, amelyet a szerző lépésről lépésre bemutat nekünk ebben a könyvben.
Abban a folyamatban inspirál, hogy hogyan válhatunk újra tanulóvá: az élet, a fejlődés, az önmagunkkal való törődés, és az önazonosság tanulójává.
A szerző ismerteti azt a folyamatot, hogy hogyan lehet kifejleszteni egy vadonatúj szemléletet, és hogyan lehet kidolgozni egy új tervet, egy olyan jövőképet, amelybe a teljes szívünket beletehetjük.
A folyamat a önmagunk megreformálásáról szól, amely lehetőséget ad egy új kezdetre és tartalmasabb életre, amelyben a kényelem helyett a bátorságot választhatjuk.
Említett entitások
Témák
- önmagunk újra teremtése
- újra tanulóvá válás
- új szemlélet kifejlesztése
- új terv kidolgozása
- tartalmasabb élet
Hallgasd meg
Több epizód a Harmóniaszoba-ből
- 197.Tudod helyesen használni a négy megküzdési perspektívát?
Az adás a megküzdés négy perspektívájával foglalkozik: reaktív, anticipatív, preventív és proaktív. A műsorvezető elmagyarázza, hogyan használhatók ezek a stratégiák a stressz és…
- 196. Az észlelt személyes hatékonyság szerepe az életünkben
A podcast az észlelt személyes hatékonyságot mutatja be, ami azt jelenti, hogy hiszünk-e saját képességeinkben céljaink elérésében. Kitér az énhatékonyság négy forrására, amelyekb…
- 195. Ismered az életdrámák tévútjait?
Ez az epizód az életdrámák okait és a "mínusz szituációk" emberi viselkedésre gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel a létbiztonságra és önértékelésre. A podcast célja,…
- 194. A traumák általi növekedés nézőpontjai
Ez a podcast a fejlődési pszichopatológia keretében vizsgálja a rezilienciát és a poszttraumás növekedést. Bemutatja a sikeres alkalmazkodás faktorait és a védő faktorok hatásmech…
- 193. Ismered Az Élet Közepén Történő Egyensúly- Teremtés Négy Kiemelt Területét?
Ez a Harmóniaszoba epizód az élet középső szakaszában történő átalakulásokkal és az egyensúlyteremtés fontosságával foglalkozik. Kitér Levinson elméletére, amely négy polaritás me…
- 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus
Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…
- 191. “Az élet olyan, mint a biliárd ” belső utam története a regeneráció évében
A Harmóniaszoba aktuális epizódjában a műsorvezető a gyászév utáni lelki és testi regenerációjának történetét meséli el, belső folyamatokat és élményeket összegezve. Az adás célja…
- 190. Miért áll olyan sok lépésből egy identitáskeresési út?
Ez a podcast az önismereti út lépéseit, a belső világ megértését, és a "kristálygömb" – mint az identitás és belső erő jelképe – jelentését vizsgálja. Bemutatja, hogyan segítenek…
- 189. Miért vált olyan nehézzé pozitív oldalunk elismerése?
Ez a podcast epizód az önelfogadás és az önbecsülés összefüggéseit vizsgálja, bemutatva az önelfogadás három szintjét. Kitér arra is, miért félünk elismerni a saját nagyszerűségün…
- 188. Benned létezik a boldogságtól való szorongás?
Ez az epizód a boldogságtól való szorongást és az önbecsülés szerepét járja körül. Kitér arra, hogy az önbecsülés hogyan befolyásolja az élet különböző területeit, és miként küzdh…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Minden pillanatban újrakezdheted – önazonosság, döntések és a bátorság, hogy más legyél — Ismerd fel!
Lugosi Dórával az önazonosságról, a döntésekről és a bátorságról beszélgetünk, hogy merjünk mások lenni. Szó esik az ADHD tapasztalatokról, a hiperfókuszról, az idegrendszer kimer…
- 58. Hogy ne féljünk az ismeretlentől? - Újrakezdés — Púdermentes
Ez a Púdermentes epizód az újrakezdésekről szól. Arról a témáról, hogy miként juthatunk túl a holtpontokon, és honnan meríthetünk erőt és bátorságot az újrakezdéshez, miközben tan…
- ep. 11. Az új én megépítése. — OBSTRE Talks
Ez az epizód azoknak szól, akik érzik, hogy eljött az idő továbblépni a régi énjükből. Témák között szerepel a fejlődés, határhúzás, belső erő, és az önmagunk felépítése a nehéz i…
- Szakíts, ha bírsz! — Porkoláb Gyöngyi
Porkoláb Gyöngyi Szokolai Katus mentálhigiénés szakemberrel beszélget a Szakítóskönyvről, a szakítás lelki folyamatáról és a veszteség feldolgozásáról, valamint arról, hogyan lehe…
- A bátorság első lépése: Kezdd el a saját utadat járni! — Járd a Saját Utad podcast
Ez az epizód a bátorság első lépéseiről szól, és arról, hogyan kezdhetjük el járni a saját utunkat.
- Önmagad meghaladása — Dr. Hörömpő Andrea Podcast
Dr. Hörömpő Andrea arról értekezik, hogy az önmagunk meghaladása nem harc, hanem a változás és az új lehetőségek felé nyitás. Hangsúlyozza, hogy ez a folyamat segít elkerülni a má…
- S01E07 Hozz létre egy jobb ént — NORKERGRAFIA
Ebben az epizódban a műsorvezető megosztja személyes fejlődésének történetét, célul tűzve ki, hogy motivációt adjon egy "jobb én" létrehozására.
- #21 Elengedés és megújulás - vendég: Dr. Buda László — MOST Podcast - Bíró Nórával
Dr. Buda László orvos, pszichiáter és pszichoterapeuta a MOST Podcast vendége, ahol az elengedés és megújulás témakörét járják körül. Beszélgetés arról, hogyan ismerhetők fel a mú…