32. Miért a tárgyainkon keresztül kapaszkodunk a régi életünkbe?

Összefoglaló

Ez az epizód a rendrakásról szól, mint a mélyreható változás elérésének leggyorsabb módjáról. Bemutatja, hogy tárgyaink hogyan tartanak minket a régi életünkben, és hogyan lehet a káoszt felszámolni beragadt érzelmeink feldolgozásával.

Röviden

Műsor

Harmóniaszoba

Megjelenés

2021. 08. 11.

Hossz

20 perc

Szereplők, említett nevek

Bukta Tünde

Témák

rendrakás, változás, káosz, érzelmek

Ebben az epizódban

A szerző szerint a rendrakás a leggyorsabb módja a mélyreható változás elérésének, komoly energiamunka, pontosan ezért olyan erőteljes és sorsfordító.

A tárgyainkon keresztül kapaszkodunk régi személyiségünkbe, ezzel tartva markunkban önmagunk egyetlen ismerős oldalát.

Itt akadunk el, beleragadva a régi személyiségünkbe, régi életünkbe.

Ez a könyv segít felfedni azokat a személyiségeket és érzelmi megfelelőiket, amelyekhez ragaszkodunk, valamint azt, hogy ezek hogyan nyilvánulnak meg káosz formájában élettereinkben.

S hogy hogyan lehet ezt a káoszt felszámolni beragadt érzelmeink feldolgozásával.

Említett entitások

Témák

• rendrakás
• változás
• káosz
• érzelmek

Személyek

• Bukta Tünde

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „32. Miért a tárgyainkon keresztül kapaszkodunk a régi életünkbe?”

Több epizód a Harmóniaszoba-ből

• 201. Tudod, mit kellene tenned. De mi segít abban, hogy hosszú távon is meg tudd tenni? 2026-10-13
• 198. Ismered a Michelangelo jelenséget? 2026-09-21

  A Harmóniaszoba 198. adásában a társas befolyásolás pszichológiai aspektusait mutatják be a Michelangelo-jelenség modelljén keresztül. Ez a modell azt elemzi, hogyan hat a kölcsön…

• 197.Tudod helyesen használni a négy megküzdési perspektívát? 2026-07-17

  Az adás a megküzdés négy perspektívájával foglalkozik: reaktív, anticipatív, preventív és proaktív. A műsorvezető elmagyarázza, hogyan használhatók ezek a stratégiák a stressz és…

• 196. Az észlelt személyes hatékonyság szerepe az életünkben 2026-05-05

  A podcast az észlelt személyes hatékonyságot mutatja be, ami azt jelenti, hogy hiszünk-e saját képességeinkben céljaink elérésében. Kitér az énhatékonyság négy forrására, amelyekb…

• 195. Ismered az életdrámák tévútjait? 2026-04-22

  Ez az epizód az életdrámák okait és a "mínusz szituációk" emberi viselkedésre gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel a létbiztonságra és önértékelésre. A podcast célja,…

• 194. A traumák általi növekedés nézőpontjai 2026-03-17

  Ez a podcast a fejlődési pszichopatológia keretében vizsgálja a rezilienciát és a poszttraumás növekedést. Bemutatja a sikeres alkalmazkodás faktorait és a védő faktorok hatásmech…

• 193. Ismered Az Élet Közepén Történő Egyensúly- Teremtés Négy Kiemelt Területét? 2026-01-26

  Ez a Harmóniaszoba epizód az élet középső szakaszában történő átalakulásokkal és az egyensúlyteremtés fontosságával foglalkozik. Kitér Levinson elméletére, amely négy polaritás me…

• 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus 2026-01-19

  Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…

• 191. “Az élet olyan, mint a biliárd ” belső utam története a regeneráció évében 2026-01-05

  A Harmóniaszoba aktuális epizódjában a műsorvezető a gyászév utáni lelki és testi regenerációjának történetét meséli el, belső folyamatokat és élményeket összegezve. Az adás célja…

• 190. Miért áll olyan sok lépésből egy identitáskeresési út? 2025-11-02

  Ez a podcast az önismereti út lépéseit, a belső világ megértését, és a "kristálygömb" – mint az identitás és belső erő jelképe – jelentését vizsgálja. Bemutatja, hogyan segítenek…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Instant podcast: A saját valóságunk árnyékában — Érzelemsuli Podcastok

  Az epizódban az új könyv megjelenésével kapcsolatban szerzett személyes tapasztalatokat és tanulságokat osztják meg a hallgatókkal. A beszélgetés az önfejlesztés, a változás és a…

• 58. Hogy ne féljünk az ismeretlentől? - Újrakezdés — Púdermentes

  Ez a Púdermentes epizód az újrakezdésekről szól. Arról a témáról, hogy miként juthatunk túl a holtpontokon, és honnan meríthetünk erőt és bátorságot az újrakezdéshez, miközben tan…

• Hogyan lesz egy helyszínelőből lélekgyógyító? | Katona Zoltán és S. Miller András a Sláger KULT-ban — Sláger FM

  Katona Zoltán mentálhigiénés szakember, aki korábban helyszínelőként dolgozott, a "helyREállítás módszer" megalkotójaként segít az embereknek megtalálni önmagukat. Az interjúban S…

• Urald az érzéseidet - könyvösszefoglaló — CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden

  Ez a könyvösszefoglaló Thibaut Meurisse "Master Your Emotions" című művének gondolatait mutatja be. Az epizód a negatív gondolatok átkeretezéséről, a destruktív szokások elhagyásá…

• #21 Elengedés és megújulás - vendég: Dr. Buda László — MOST Podcast - Bíró Nórával

  Dr. Buda László orvos, pszichiáter és pszichoterapeuta a MOST Podcast vendége, ahol az elengedés és megújulás témakörét járják körül. Beszélgetés arról, hogyan ismerhetők fel a mú…

• James Clear: Atomi szokások - A hatékonyság igazi kulcsa a jó szokásokban rejlik! [Könyv] — The Long Story

  Ebben a podcast epizódban a "Hatékony leszek" műsorvezetője James Clear "Atomi szokások" című könyvét mutatja be. A könyv gyakorlati útmutatóként szolgál a mindennapi szokások meg…

• Hogyan tedd rendbe az életedet? Viszkok Fruzsi — Nők az úton

  Ebben az epizódban Viszkok Fruzsi életmód influencerrel beszélgetnek arról, hogyan lehet rendet teremteni az otthonban és a gondolatokban, szó esik a minimalizálásról, szokásokról…

• A feldolgozatlan múlt kísértete — Széljegyzetek - Sárosi Péter podcastja

  Ez a podcast epizód arról szól, hogy a múlt feldolgozásának elmulasztása milyen következményekkel járhat. A múlt be nem temetése, hanem feldolgozása elengedhetetlen, különben sors…