70. A boldogság állapota a szerencsén múlik vagy a belső élményeink tudatos irányításán?

Összefoglaló

Az epizód azt vizsgálja, hogy a boldogság tudatosan alakítható belső állapot, nem pedig külső események vagy szerencse függvénye. Arról elmélkedik, hogyan befolyásolhatjuk belső élményeinket az áramlat élmény megtapasztalásához.

Röviden

Műsor

Harmóniaszoba

Megjelenés

2022. 05. 20.

Hossz

17 perc

Szereplők, említett nevek

Bukta Tünde

Témák

boldogság, belső élmény, áramlat élmény

Ebben az epizódban

A szerző felfedezése az volt, hogy a boldogság nem olyasmi, ami csak úgy megtörténik velünk, és nem kapcsolatos a szerencsével vagy a véletlennel sem.

Nem a külső eseményektől függ, inkább, attól, hogyan értelmezzük azokat mi magunk.

A boldogság valójában olyan állapot, amelyre fel kell készülni, és mindenkinek magának kell ápolnia és óvnia.

El szeretnélek gondolkodtatni azon, hogy te mennyire tudod irányítani a belső élményeidet, s milyen belső folyamatok szükségesek ahhoz, hogy képessé válj az áramlat élmény megtapasztalásához.

Említett entitások

Témák

• boldogság
• belső élmény
• áramlat élmény

Személyek

• Bukta Tünde

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „70. A boldogság állapota a szerencsén múlik vagy a belső élményeink tudatos irányításán?”

Több epizód a Harmóniaszoba-ből

• 201. Tudod, mit kellene tenned. De mi segít abban, hogy hosszú távon is meg tudd tenni? 2026-10-13
• 198. Ismered a Michelangelo jelenséget? 2026-09-21

  A Harmóniaszoba 198. adásában a társas befolyásolás pszichológiai aspektusait mutatják be a Michelangelo-jelenség modelljén keresztül. Ez a modell azt elemzi, hogyan hat a kölcsön…

• 197.Tudod helyesen használni a négy megküzdési perspektívát? 2026-07-17

  Az adás a megküzdés négy perspektívájával foglalkozik: reaktív, anticipatív, preventív és proaktív. A műsorvezető elmagyarázza, hogyan használhatók ezek a stratégiák a stressz és…

• 196. Az észlelt személyes hatékonyság szerepe az életünkben 2026-05-05

  A podcast az észlelt személyes hatékonyságot mutatja be, ami azt jelenti, hogy hiszünk-e saját képességeinkben céljaink elérésében. Kitér az énhatékonyság négy forrására, amelyekb…

• 195. Ismered az életdrámák tévútjait? 2026-04-22

  Ez az epizód az életdrámák okait és a "mínusz szituációk" emberi viselkedésre gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel a létbiztonságra és önértékelésre. A podcast célja,…

• 194. A traumák általi növekedés nézőpontjai 2026-03-17

  Ez a podcast a fejlődési pszichopatológia keretében vizsgálja a rezilienciát és a poszttraumás növekedést. Bemutatja a sikeres alkalmazkodás faktorait és a védő faktorok hatásmech…

• 193. Ismered Az Élet Közepén Történő Egyensúly- Teremtés Négy Kiemelt Területét? 2026-01-26

  Ez a Harmóniaszoba epizód az élet középső szakaszában történő átalakulásokkal és az egyensúlyteremtés fontosságával foglalkozik. Kitér Levinson elméletére, amely négy polaritás me…

• 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus 2026-01-19

  Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…

• 191. “Az élet olyan, mint a biliárd ” belső utam története a regeneráció évében 2026-01-05

  A Harmóniaszoba aktuális epizódjában a műsorvezető a gyászév utáni lelki és testi regenerációjának történetét meséli el, belső folyamatokat és élményeket összegezve. Az adás célja…

• 190. Miért áll olyan sok lépésből egy identitáskeresési út? 2025-11-02

  Ez a podcast az önismereti út lépéseit, a belső világ megértését, és a "kristálygömb" – mint az identitás és belső erő jelképe – jelentését vizsgálja. Bemutatja, hogyan segítenek…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Boldogság: ne hajszold, teremtsd meg! — ... és boldogan éltek

  Ez az epizód a boldogságkeresés modernkori jelenségét tárgyalja, rávilágítva a boldogság hajszolásával járó nyomásra és torz gondolkodásmódra. Az epizód bemutatja, hogyan válhat a…

• A boldogság választás? – Miért nem ilyen egyszerű — Tinnitus Napló

  Ebben az epizódban a „boldogság választás kérdése” mítoszt vizsgálják meg. Kiemelik, hogy bár választhatjuk, hogyan reagálunk az élethelyzetekre, magukat a helyzeteket ritkán. Az…

• Az útkeresésről Petrics Andreával - Torda Judit - 2023-01 — Hatvanon túl...

  A beszélgetés Petrics Andrea pszichológussal az útkeresésről, a boldogságról és boldogulásról, valamint az életcél megtalálásának fontosságáról szól. Kiindulópont, hogy a változás…

• Vajon te akadályozod a saját boldogságod? | Tudatosság & könnyedség, de mégis hogy？ — Könnyedén Podcast

  Ebben a Könnyedén Podcast epizódban Kötélverő Zsófia live coach és nőiességmentor vendége Szandi, akivel a tudatosság és a boldogság témakörét járják körül. Szandi Excess Bars kez…

• ✨ Én vagyok a felelős a boldogságomért ✨Podmas 4 ✨ — Édesebb Napokért

  Ebben a részben a műsorvezető arról beszél, hogy az ember felelős a saját boldogságáért és életéért. Elmondja, hogy sokáig külső tényezőktől várta a boldogságot, másokat hibáztato…

• Miért szabadítsd fel a belső valóságod? — Érzelemsuli Podcastok

  Az Érzelemsuli Podcastok e heti adása arról szól, hogyan befolyásolja a belső valóságunk az életünket, és hogyan érhetjük el a boldogságot és álmaink megvalósítását a belsőnk fels…

• E8 Hol van a boldogság kulcsa elásva? Évezredes módszerek, hogy jobban meg tudjuk élni az örömöt az életünkben — Tervezd magad újra

  Ez az epizód a boldogság kulcsát kutatja, évezredes módszerekkel, és tippeket ad az örömtelibb élethez. Arról beszél, hogyan élhetünk meg több örömet az életünkben, akár változatl…

• …sosincs belőle ráadás! — Szóvá teszem

  Ez az epizód a boldogság megtalálásáról szól a mindennapokban, és arról, hogyan kezeljük az élet kihívásait. A téma mélyére ásva, a beszélgetés a személyes jólét fontosságára hívj…