82. Te mire használod a nyári pihenésed pillanatait?

Összefoglaló

Ez a podcast epizód arról szól, hogyan tudjuk a nyári pihenést felhasználni a belső változásra és a harmonikusabb működés kitalálására. A belső világunkban elinduló folyamatok révén meghallgathatjuk jövőbeli énünk üzenetét.

Röviden

Műsor

Harmóniaszoba

Megjelenés

2022. 08. 25.

Hossz

16 perc

Szereplők, említett nevek

Bukta Tünde

Témák

nyári pihenés, belső változás, harmonikus működés, jövőbeli én üzenete

Ebben az epizódban

A környezetváltás, a nyaralás mély belső igényünk közé tartozik.

Mára meggyőződésemmé vált, hogy a külső környezetünkben létrehozott változás esélyt ad arra is, hogy belső világunkban is létrejöjjön változási folyamat.

Azt gondolom, hogy a pihenés időszakának arról is kellene szólnia, hogy saját világunk harmonikusabb működését kitaláljuk.

Hiszen ilyenkor elindulnak bennünk a megbékélési és felüdülési folyamatok, s ez lehetőséget ad arra is, hogy meghallgassuk a jövőbeli énünk üzenetét, s ezzel elindíthatjuk a saját összhangteremtési folyamatunkat is.

Ebben a podcastben azt mutatom be, hogy én hogyan tervezem meg a pihenésem annak érdekében, hogy az új énem üzeneteit meghallgathassam és létrejöhessen egy harmonikusabb létállapotom.

Említett entitások

Témák

• nyári pihenés
• belső változás
• harmonikus működés
• jövőbeli én üzenete

Személyek

• Bukta Tünde

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „82. Te mire használod a nyári pihenésed pillanatait?”

Több epizód a Harmóniaszoba-ből

• 201. Tudod, mit kellene tenned. De mi segít abban, hogy hosszú távon is meg tudd tenni? 2026-10-13
• 198. Ismered a Michelangelo jelenséget? 2026-09-21

  A Harmóniaszoba 198. adásában a társas befolyásolás pszichológiai aspektusait mutatják be a Michelangelo-jelenség modelljén keresztül. Ez a modell azt elemzi, hogyan hat a kölcsön…

• 197.Tudod helyesen használni a négy megküzdési perspektívát? 2026-07-17

  Az adás a megküzdés négy perspektívájával foglalkozik: reaktív, anticipatív, preventív és proaktív. A műsorvezető elmagyarázza, hogyan használhatók ezek a stratégiák a stressz és…

• 196. Az észlelt személyes hatékonyság szerepe az életünkben 2026-05-05

  A podcast az észlelt személyes hatékonyságot mutatja be, ami azt jelenti, hogy hiszünk-e saját képességeinkben céljaink elérésében. Kitér az énhatékonyság négy forrására, amelyekb…

• 195. Ismered az életdrámák tévútjait? 2026-04-22

  Ez az epizód az életdrámák okait és a "mínusz szituációk" emberi viselkedésre gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel a létbiztonságra és önértékelésre. A podcast célja,…

• 194. A traumák általi növekedés nézőpontjai 2026-03-17

  Ez a podcast a fejlődési pszichopatológia keretében vizsgálja a rezilienciát és a poszttraumás növekedést. Bemutatja a sikeres alkalmazkodás faktorait és a védő faktorok hatásmech…

• 193. Ismered Az Élet Közepén Történő Egyensúly- Teremtés Négy Kiemelt Területét? 2026-01-26

  Ez a Harmóniaszoba epizód az élet középső szakaszában történő átalakulásokkal és az egyensúlyteremtés fontosságával foglalkozik. Kitér Levinson elméletére, amely négy polaritás me…

• 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus 2026-01-19

  Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…

• 191. “Az élet olyan, mint a biliárd ” belső utam története a regeneráció évében 2026-01-05

  A Harmóniaszoba aktuális epizódjában a műsorvezető a gyászév utáni lelki és testi regenerációjának történetét meséli el, belső folyamatokat és élményeket összegezve. Az adás célja…

• 190. Miért áll olyan sok lépésből egy identitáskeresési út? 2025-11-02

  Ez a podcast az önismereti út lépéseit, a belső világ megértését, és a "kristálygömb" – mint az identitás és belső erő jelképe – jelentését vizsgálja. Bemutatja, hogyan segítenek…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Pihenés, tanulás, tervezés - Nyári tippek ☀️ — Pillangóhatás Podcast

  Az epizódban a műsorvezetők a nyári időszakot, mint a pihenés, tanulás és tervezés idejét vitatják meg. Kiemelik, miért fontos már nyáron elkezdeni az őszi-téli időszak előkészíté…