Mi történik az agyunkkal, ha nem csinálunk semmit? | Kösz, jól
· PT1H17MÖsszefoglaló
Bánhalmi Kata beszélget Szász Máté neurobiológussal a digitális függőségről, az agy információfeldolgozásáról és a semmittevés fontosságáról. A műsor kitér a figyelem típusaira és a folyamatos készenléti állapot következményeire is.
Fejezetek
- — Intro 01:50 Mennyivel több információ ér minket most, mint régen? 08:25 Hogyan dolgozza fel az agyunk a bejövő informáci
- — A semmittevés és a diffúz figyelmi állapot 22:36 Mi történik ma az agyunkban? 32:27 A figyelem folyamatos megosztásának
- — Semmittevés nőknél és férfiaknál 47:50 Hogy érhető el az ideális állapot, ha mellette a karrierünkre is koncentrálunk? 5
- — Hogyan tudunk a szeretteinknek, kollégáinknak ebben segíteni? 1:01:35 Mi történne, ha újra megtanulnánk semmit tenni?
Ebben az epizódban
Miért válunk könnyen social media függővé?
Mit ad a social media, amit máshonnan nem kapunk meg?
Miért alakul ki az a kényszer bennünk, hogy folyamatosan csinálnunk kell valamit?
Hogyan tudjuk pihentetni az agyunkat?
Többek között ezekről a témákról is beszélgetett Szász Máté neurobiológussal Bánhalmi Kata a Kösz, jól podcast legújabb adásában.
Olvass még több prémium tartalmat a hvg360-on! 🎧Podcasthallgatóknak hvg360-kedvezmény: 🎁Új előfizetőként egy hónapig díjmentesen hozzáférhetsz a hvg360-hoz!
Kattints ide 👉 bit.ly/hvg360podcast, regisztrálj vagy lépj be és másold a kuponkód mezőbe a HVGPODCAST kuponkódot.
A kupont egy felhasználó csak egyszer használhatja fel, és a díjmentes hónap után a megújuló előfizetés havidíja a teljes árra vált. 💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: bit.ly/hvg-hirlevelek 📍 Itt is megtalálsz minket: 🔗 Weboldal: bit.ly/hvg-webpage 🤝 Támogass minket: tamogatas.hvg.hu/ 🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360 💳 HVG Klubkártya: hvgklubkartya.hu 📚 HVG Könyvek: hvgkonyvek.hu/ 📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu 📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu 00:00 Intro 01:50 Mennyivel több információ ér minket most, mint régen? 08:25 Hogyan dolgozza fel az agyunk a bejövő információt? 12:52 A figyelem típusai 19:43 A semmittevés és a diffúz figyelmi állapot 22:36 Mi történik ma az agyunkban? 32:27 A figyelem folyamatos megosztásának következményei 40:14 Hogy gondolkodnak az emberek a semmittevésről? 44:46 Semmittevés nőknél és férfiaknál 47:50 Hogy érhető el az ideális állapot, ha mellette a karrierünkre is koncentrálunk? 56:26 Mire kell rendszerszinten figyelni? 59:22 Hogyan tudunk a szeretteinknek, kollégáinknak ebben segíteni? 1:01:35 Mi történne, ha újra megtanulnánk semmit tenni?
Említett entitások
Témák
- digitális függőség
- információfeldolgozás
- semmittevés
- figyelem
- készenléti állapot
Személyek
- Bánhalmi Kata
- Szász Máté
Hallgasd meg
Több epizód a HVG podcastok-ből
- Lehallgatás, letartóztatás, vádalku - politikusok a rendőrségen – Newscast
A HVG hírpodcastjének e heti adása a rendőrségi ügyekkel foglalkozik. Elrendelték Őrsi Gergely, Láng Zsolt, Molnár Zsolt és további öt személy letartóztatását. Emellett szó esik M…
- Nélküle nem szeretném önmagam I Másik út
Az adásban társadalmi problémákról, esélyegyenlőségről, valamint az állami gondozásban élő gyermekek bizalmának sérüléséről esik szó. Marton Kriszta, a Világszép alapítvány vezető…
- Kirúgások a rendőrségnél és a mentősöknél, szétkapják a Szuverenitásvédelmi Hivatalt – Newscast
Ez itt a Newscast a HVG hírpodcastja, melyet Kacskovics Mihály Béla vezet. A műsor beszámol Magyar Péter franciaországi útjáról és Emmanuel Macronnal való tárgyalásairól. Kiemeli…
- Rendkívüli az aszályhelyzet, ezt a gazdaság is megérzi. De mit lép a kormány?
A Közös Költség podcast legújabb adásában Timár Gábor geofizikus, a vízügyi cselekvési tervet összeállító munkacsoport tagja volt a vendég. A műsorban a súlyosbodó aszályhelyzetrő…
- Magyar ma Macronnál, tegnap razzia az önkormányzatoknál – Newscast
A HVG napi hírösszefoglalója Réka Imre műsorvezetésével. Magyar Péter európai uniós politikai kérdésekről tárgyalt Friedrich Merz német kancellárral, és Emmanuel Macron francia el…
- Időben felfedezve nem halálos ítélet a legtöbb betegség - Kösz, jól
A HVG Kösz, jól! podcast legújabb adásában dr. Szentpáli Zsófia belgyógyász-kardiológus és Fazekas-Pongor Vince megelőzés-orvostani szakorvos a lakosság alacsony szűrővizsgálati r…
- Hamarosan kezdődhet Sulyok Tamás elmozdítása – Newscast
Sziasztok! Ez itt a Newscast a HVG reggeli hírpodcastja, Kackovics Mihály Béla műsorvezetésével. Magyar Péter felszólította Sulyok Tamás köztársasági elnököt és más állami vezetők…
- Nőjogok: Orbán után szabadon? | EUfória
A női jogok és a családpolitika kerültek az EUfória podcast legújabb adásának középpontjába. Arató László és Folk György műsorvezetésével Eörsi Nóra szakértő és Moravecz Kata, az…
- Uniós pénzek ide, Arsenal BL-győzelem oda – Newscast
Magyarország 6000 milliárd forintnyi uniós forrást kap, miután Magyar Péter szerint a kormány korrupciója miatt tartották vissza a pénzeket. Magyar Péter átadta az Európai Ügyészs…
- Ezermilliárd forintot terítettek, nem volt fék a pénzköltésben I Elvitelre
Az HVG podcast legújabb adásában arról beszélgetnek, hogy az államháztartásban milliárdos nagyságrendű kiadások voltak, és nem volt jelentős féke a pénzköltésnek. Az epizód kitér…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Mi történik az agyunkkal, ha nem csinálunk semmit? — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
Szász Máté neurobiológus és Bánhalmi Kata a social media függőségről, a figyelem működéséről és az agy pihentetésének fontosságáról beszélget. Kitérnek arra, miért érezzük kénysze…
- Hogyan éljek a jelenben, ha állandóan a jövőn stresszelek? — itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával
Az "Itt vagyok – élet és egészség podcast" epizódban Bánhalmi Kata vendégei, dr. Aczél Petra nyelvész és Szász Máté neurobiológus az időhöz való viszonyunkat és a jövőn való aggod…
- Zacher Gáborral a magyarok függőségeiről és egészségéről — Fülke - a HVG közéleti podcastja
Ebben az epizódban Zacher Gábor, Windisch Judit és Nagy Iván László a magyarok függőségi problémáit és egészségi állapotát tárgyalja. Szó esik a drogfogyasztásról, telefon- és int…
- Hogyan távolított el a természettől a mindennapi mókuskerék, és hogyan keveredjünk vissza? — zCast - a HVG fenntarthatósági podcastja
Ez a zCast epizód a munka természetéről, az embereket a természettől eltávolító tényezőkről és a fenntartható életmód kihívásairól szól. Michaletzky Luca ökológiai szemléletű pszi…
- 444. oldal #1: Mikor mondtad utoljára egy esti átfészbukozott óra után, hogy hú ez rohadt jó volt? — 444 podcastek
A 444. oldal első adása Byung-Chul Han "A kiégés társadalma" című könyvét tárgyalja. A beszélgetésen Miklódy Dóra, Horváth Bence és Fórizs Mátyás vesz részt.
- Magyarok százezrei cipekednek órákig, hogy inni tudjanak - Péntek Reggel #36 — Partizán
Az epizód a magyarországi vízszegénységgel foglalkozik. Papp Gergely a Pad Alapítványtól és Homoki Andrea a Víz Koalíciótól a témáról beszélget Szurovecz Illéssel.
- Itt a flow, hol a flow? — Világos Középkor
Ez az epizód a figyelem eloszlásával és a multitasking jelenségével foglalkozik, valamint annak az önértékelésre és a felnövekvő generációra gyakorolt hatásait tárgyalja.
- Kihallgatták a Tisza önkéntesét; Grazi lövöldözés; Delegáció vagy mentő? | Önkényes Mérvadó #1043 — Szélsőközép
Az Önkényes Mérvadó ezen epizódja a Tisza programfelelősének kihallgatásával, egy grazi iskolai lövöldözéssel és egy szirénázó mentővel foglalkozik, ami diplomáciai delegációként…