Önkifejezés vs társadalmi elvárások – hol a határ?

Összefoglaló

Az Igényes Férfi Podcast Zsólyomi Norberttel beszélget az önkifejezés, az előítéletek és az apaság témáiról. Az epizód feltárja, mit jelent ma férfiként önazonosnak lenni, hol húzódik a határ az önkifejezés és a társadalmi elvárások között, és milyen hatással vannak a…

Röviden

Műsor

Igényesférfi.hu online magazin

Megjelenés

2026. 04. 28.

Hossz

1 perc

Témák

önkifejezés, társadalmi elvárások, apaság, előítéletek

Ebben az epizódban

Az Igényes Férfi Podcast vendége Zsólyomi Norbert , akivel az önkifejezésről, előítéletekről és apaságról beszélgetünk egy őszinte, mély epizódban.

Mit jelent ma férfiként önazonosnak lenni?

Hol a határ az önkifejezés és a társadalmi elvárások között?

És mit tanul ebből egy gyerek?

Az epizódban szó esik: az öltözködés mint önkifejezés valódi szerepéről az előítéletekről és a hétköznapi „ítélkezésről” az apaság dilemmáiról és a példamutatásról valamint arról, hogyan hatnak ránk a gyerekkori élmények és a bántások Ez az epizód nem csak a stílusról szól – hanem arról, hogy mennyire merünk valóban önmagunk lenni. 🙌 Ha érdekel, hogyan lehet ma férfiként élni, tarts velünk ebben az őszinte beszélgetésben!

A beszélgetést vezeti: Sánta Dávid - Mentálhigiénés segítő szakember, Apablogger 👉 Social Media: https://www.facebook.com/santabroshom e https://www.instagram.com/santabros 🔹 Igényes Férfi Online magazin » https://igenyesferfi.hu/ 👉 YouTube: / @igenyesferfionlinemagazin 👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/56VjVdc... 👉 Social Media: https://www.facebook.com/IgenyesFerfi.hu https://www.instagram.com/igenyesferfi.hu/ https://www.linkedin.com/company/igenyesferfi/ https://www.tiktok.com/@igenyesferfi.hu ? #igenyesferfi #onazonossag #ferfiak #apasag #onfejlesztes #eletmod

Említett entitások

Témák

• önkifejezés
• társadalmi elvárások
• apaság
• előítéletek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Önkifejezés vs társadalmi elvárások – hol a határ?”

Több epizód a Igényesférfi.hu online magazin-ből

• Így változtatta meg egy ultrafutó életét a tudatos légzés 2026-10-09
• Digitális nomádból cégvezető – Majsai Richárd útja a szabadságtól a saját ügynökségig 2026-09-16

  Majsai Richárd, a The Palm Group alapítója és vezetője megosztja útját a digitális nomád léttől saját marketingügynökségének felépítéséig. Elmeséli, miért hagyta el a hagyományos…

• Piócák a modern gyógyításban? – Tógyer Karina története 2026-09-16

  Tógyer Karina, „piócadoktor” az Igényesférfi Podcast vendége, ahol íriszdiagnosztikáról, természetgyógyászatról és piócákkal végzett kezelésekről mesél. Elmondja, hogyan kapcsolód…

• Peter Jones gondolkodása mindent átír: A legtöbb ember tudat alatt taszítja a gazdagságot 2026-07-02

  Peter Jones vállalkozó, befektető és coach előadásában a gazdagságról és a sikerről más nézőpontból. Kiemeli, hogy a valódi bőség a gondolkodásmódban, nem pedig külső tényezőkben…

• A pornó, a teljesítménykényszer és a férfiak elveszett intimitása 2026-06-18

  A műsor vendége Hummel Zsolt, az intimitás gurméja, aki a modern férfiak intimitási és szexuális kihívásairól beszélget a műsorvezetővel. Kitér arra, hogyan torzította el a pornog…

• A matek nem mumus – így lett félmillió követős oktatási brand a RapidEdu 2026-06-05

  A RapidEdu oktatási brand alapítója, Gódor Zola a vendég az Igényesférfi Podcastben. A beszélgetés során szó esik arról, hogyan lett a matekérettségi-felkészítőből országos oktatá…

• Hogyan lett egy félénk fiúból nemzetközi top vezető? – Várdy Zoltán őszinte története 2026-04-17

  Várdy Zoltán, egy korábbi félénk fiú, aki nemzetközi top vezetővé vált, most őszinte történetet mesél, karrierútjáról és az üzleti életben való siker titkairól. Az epizódban szó e…

• Exatlon után az élet – sport, kudarc, mentális erő 2026-04-01

  Kempf Zozo, Nagy Dániel és Herczeg-Kis Bálint az Exatlon fizikai és mentális hatásairól, a kudarc feldolgozásáról, a sport szerepéről és a mentális erőről beszélget az Igényes Fér…

• Kamaszok, szülők és a valóság – amit senki nem mond el 2026-03-19

  Balatoni József (Jocó bácsi) a kamaszkor kihívásairól, szülői bizonytalanságokról és a fiatalokkal való kapcsolat kialakításáról beszélget a műsorban. Kiemeli, hogy a kamaszok ter…

• „Nem azért élünk, hogy lemondjunk az álmainkról” – őszinte beszélgetés Fehérvári Gábor Alfréddal 2026-02-24

  Fehérvári Gábor Alfréd az Igényes Férfi Podcast vendégeként apaságról, önismeretről, hitről és a kitartás határainak megtalálásáról beszél, érintve a zenei pályán szerzett tapaszt…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Férfinak lenni ma: elvárások, konfliktusok, válaszok — Nézz szembe önmagaddal! - a PersonalGuide podcastja

  Ebben az epizódban Halmos Gábor férfi önismereti csoportvezető arról beszél, mit jelent ma férfinak és apának lenni. Szó esik a megváltozott társadalmi szerepekből fakadó identitá…

• Válasz-utak: Férfiasság — VÁLASZ-UTAK - Rólunk szól

  Ez az epizód a férfiasságról, a társadalmi elvárásokról és a férfiak sokszereplős életéről szól. A beszélgetésben szó esik arról is, hogy a nők szerint milyen egy igazi férfi.

• A megtartó kommunikáció ereje – beszélgetés Street Gábor Hubával az apaságról, kapcsolódásról, közösségrő — Porkoláb Gyöngyi

  Street Gábor Huba kommunikációs szakemberrel beszélgetnek az együttműködő kommunikációról és a megtartó párbeszédek erejéről. Az epizód kitér az erőszakmentes kommunikáció alapelv…

• ”A társadalmi üzenet az, hogy a nők kevesebbek, mint a férfiak” Szél Dávid — Nők az úton

  Szél Dávid tanácsadó szakpszichológus és az Apapara blog írója, a Nők az úton vendégeként a nemi szerepekről, szexizmusról és társadalmi elvárásokról beszél, kiemelve az egyenjogú…

• II/18. Apaseb – fókuszban a férfiak 2. — Lazán és tudatosan Podcast

  Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta és Zakar Anita műsorvezető beszélgetnek az apaseb témaköréről. Szó esik annak továbbadásáról, a "mérgező mondatokról", a családos férfiak szerep…

• 2. A traumák és azok megélése, feldolgozásának és a gyásznak a szerepe a férfivá (és apává) válás folyamatában (Abaffy Andrissal) — Mintaapák és Apai Minták

  Ebben az epizódban Abaffy Andris férfi kör vezetővel a gyerekkori traumákról és azok szerepéről, a trauma feldolgozásának és a gyásznak a fontosságáról beszélgetünk. A beszélgetés…

• Csajozási tippek helyett érzelmi intelligencia | Szűcs Sándor és Loján Gergő beszélgetése | Férfiak Hangja Podcast #2 — Szűcs Sándor

  Szűcs Sándor és Loján Gergő az ismerkedés, a párkapcsolat és a szex témakörét vitatja meg férfi szemszögből, kitérve az elutasítás félelmére és az érzelmi intelligencia szerepére.

• Önmagadként létezni a világban - Palacskó András — ŐSZINTÉN SZÓLVA - KISS HENIVEL

  Ebben a beszélgetésben Palacskó András és Kiss Heni arról értekeznek, hogy mit jelent önmagunkként létezni a világban. Beszélgetnek arról, hogy miért fontos tisztában lenni azzal,…