Önbizalom, önbizalomhiány, önértékelés

Összefoglaló

Knapek Éva klinikai szakpszichológussal az önbizalomhiány, stressz és szorongás kezeléséről beszélgetnek. Az epizód kitér az önismeret és pszichológiai akadályok leküzdésének szerepére a sikeres vállalkozásban.

Röviden

Műsor

Instant Biznisz Podcast

Megjelenés

2025. 05. 09.

Hossz

1 perc

Szereplők, említett nevek

Knapek Éva, Mózes Tamás

Témák

önbizalomhiány, stressz, szorongás, önismeret, pszichológiai akadályok, vállalkozás

Ebben az epizódban

Az önbizalom és a sikeres vállalkozás kapcsolata sokkal mélyebb, mint gondolnánk.

Ebben az epizódban Knapek Éva klinikai szakpszichológussal beszélgetünk a vállalkozói stressz, szorongás és önbizalomhiány kezeléséről, valamint arról, hogyan építhetünk produktív és kiegyensúlyozott üzleti életet.

A beszélgetés során olyan témákat érintünk, mint az önismeret szerepe a vállalkozásban, a pszichológiai akadályok leküzdése, és azok a rejtett tényezők, amik visszatarthatnak a sikertől.

Vendégünk: Knapek Éva klinikai szakpszichológus Klinikai szakpszichológus, egészségpszichológus, képzésben lévő család- és párterapeuta.

Kodependencia (társfüggőség) és reziliencia témában több nemzetközi és hazai publikációja jelent meg.

Az Önazonos Vagyok Klub alapítója és szakmai vezetője.

Ebben az epizódban megtudhatod: Vállalkozói önbizalom építése Stresszkezelési technikák Szorongás leküzdése az üzleti életben Pszichológiai eszközök a sikerhez Önismereti fejlődés vállalkozóként Mentorprogram jelentkezés: https://mozestamas.hu/mentorprogram Előadói jelentkezés: https://forms.gle/nbD5xZRXkcXfkzCu6 További Marketing Tabu epizódok: https://mozestamas.hu/podcast/ Email elérhetőség: podcast@mozestamas.hu

Említett entitások

Témák

• önbizalomhiány
• stressz
• szorongás
• önismeret
• pszichológiai akadályok
• vállalkozás

Személyek

• Knapek Éva
• Mózes Tamás

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Önbizalom, önbizalomhiány, önértékelés”

Több epizód a Instant Biznisz Podcast-ből

• Góg Anikó - A motiváció túlértékelt 2026-07-23

  Az Instant Biznisz Podcast legújabb epizódjában Góg Anikó, olimpikon triatlonista és sikeres vállalkozó osztja meg tapasztalatait. Az interjú során szó esik arról, hogyan lehet eg…

• Gangel Péter - Így építs olyan vállalkozást, ami nélküled is működik 2026-07-02

  Gangel Péter, a Bizalmi Kör alapítója arról beszél, hogyan növelte vállalkozását háromszorosára négy év alatt. Az adás a skálázódás kihívásairól, a vezetői fejlődésről, a delegálá…

• Gangel Péter - Miért nem lesz a legtöbb jó ötletből SIKERES vállalkozás? 2026-06-25

  Az Instant Biznisz Podcast legújabb epizódjában Gangel Péterrel, a Bizalmi Kör alapítójával beszélgettek a sikeres vállalkozásépítésről. A beszélgetés során szóba került, miért ne…

• Gangel Péter - Hogyan állj fel egy KUDARCBÓL? Anyagi csőd után sikeres élet 2026-06-18

  Gangel Péter, a Bizalmi Kör alapítója őszintén mesél arról, hogyan épített fel fiatalon sikeres vállalkozást, majd 26 évesen csődbe ment. Az epizódban a kudarcból való felállásról…

• Rakonczay Gábor - Így zártam le életem legveszélyesebb korszakát 2026-05-21

  Rakonczay Gábor, kétszeres Guinness-rekorder, extrém sportoló az Atlanti-óceán átevezése után visszavonult a magas kockázatú expedícióktól. Az Instant Biznisz Podcastban elmondja,…

• Rakonczay Gábor - Mit tanít a halálközeli élmény az életről? 2026-04-23

  Rakonczay Gábor extrém sportoló az Atlanti-óceán átevezésének tapasztalatairól, a mentális erőnlétről extrém helyzetekben, és a kudarcokból való tanulásról mesél. Az interjú kitér…

• Rakonczay Gábor - A legtöbb ember túl korán adja fel 2026-03-26

  Rakonczay Gábor extrém sportolóval készült interjú az Atlanti-óceán átevezéséről, a kitartásról és a sikeres vállalkozásról az Instant Biznisz Podcastben. Az epizód a gondolkodásm…

• Dr. Meskó Bertalan - Magyar sikertörténet - Mi kell a világhírhez? 2026-03-05

  Mózes Tamás vendége Dr. Meskó Bertalan, orvosi jövőkutató, akivel arról beszélgetnek, hogyan lehet valaki a saját területén nemzetközileg elismert szakértő, és hogyan lehet egy sz…

• Dr. Meskó Bertalan - Hogyan élj örökké? Az igazság a hosszú életről 2026-02-26

  Mózes Tamás és Dr. Meskó Bertalan orvosi jövőkutató beszélgetnek a longevityről, az egészség, életmód és adatalapú gondolkodás befektetésként való kezeléséről, a mesterséges intel…

• Dr. Meskó Bertalan - Hogyan hozz olyan döntést, amit nem bánsz meg? | Jövőkutatás érthetően 2026-02-19

  Dr. Meskó Bertalan, orvosi jövőkutató és kutatóorvos a jövőszorongásról, a tudatos döntéshozatalról és a mesterséges intelligencia (AI) pénzügyekre és vállalkozásokra gyakorolt ha…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Stresszkezelés, önismeret, nőiesség - Gyulai Krisztina stresszmentorral beszélgetek hullámhegyekről és -völgyekről a vállalkozásban — Üvegcipő DIY

  Gyulai Krisztina stressz mentorral a stresszkezelésről, önismeretről és nőiességről szóló beszélgetés mélyíti el a vállalkozói lét kihívásait és a személyes fejlődés útjait. Krisz…

• #15 Az önbizalomhiány hálójában — Vállalkozás olajozottan - Vállalkozás és vállalkozó személyiségének fejlesztése

  Ez az epizód az önbizalomhiány leküzdésével foglalkozik, különösen a vállalkozói környezetben. A beszélgetés egy eszközre fókuszál, amely segít magabiztosabbá válni a tudás és tap…

• 009 Mi a valódi siker egy vállalkozónak? – Mindset, imposztor szindróma, minták – Arról beszélgetünk, hogyan definiálható a siker vállalkozóként, és mi segít valóban megélni azt. — NextTo - vállalkozói podcast - üzletfejlesztés lépésről lépésre

  Az epizód a vállalkozói siker definícióját járja körül, kitérve a mindset, az imposztor szindróma, a családi minták és a sikerek megélésének fontosságára. Beszélgetés arról, hogya…

• "Nem tökéletesnek kell lenni, hanem szívósnak" - Tari Annamária a szorongásról — Kösz jó(l) vagyok!

  Tari Annamária pszichoanalitikus, pszichoterapeuta a Kösz, jó(l) vagyok! podcastben Krizsó Szilviával beszélget a szorongásról, az önértékelési problémákról és a digitális világ c…

• 5. Így segíti a tudatosság a vállalkozói mindennapjaid — MindSetup – a Tudatos Könyvelés vállalkozófejlesztői podcastje

  Ez a MindSetup epizód a tudatosság fontosságát tárgyalja a vállalkozói és magánéletben. Kitér a sikeres cég alapjaira és a vezetői szokások bevezetésének szükségességére.

• Önismeret, önbizalom, önértékelés - Úton önmagad felé! — Holcim betON Podcast

  Ez az epizód az önismeretről, önértékelésről és önbizalomról szól Dósai-Molnár Enikővel. A beszélgetés kitér munkahelyi helyzetekre és arra, hogyan alakítható a belső kétely hajtó…

• A teljesítmény csapdája – amikor a vállalkozásod fontosabb, mint te — Business Inside - A vállalkozók pszichológiája

  Lippner Tamás, sales vezető mentor, Magyar Judit vendégeként megosztja személyes történetét arról, hogyan kapott több sztrókot is anélkül, hogy észrevette volna, rávilágítva a tel…

• #54 Önfejlesztés az üzleti sikerért - vendég: Gábor Fanni — MOST Podcast - Bíró Nórával

  Gábor Fanni, az Üzlet és Pszichológia főszerkesztője és a hrpwr.hu vezetője arról beszél, hogyan hat az önfejlesztés az üzleti eredményekre és milyen lehetőségek vannak az önmagun…