itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával

Szép és egészséges bőr - így ápold a bőrödet minden életkorban #ittvagyok #podcast #bőrápolás

· PT1H12M10S

Összefoglaló

Ebben az epizódban Lilu és Bea szakértő beszélgetnek a tudatos bőrápolásról, kiemelve a bőr változásait különböző életszakaszokban. Megvitatják a tökéletes és egészséges bőr közti különbséget, a social media filterek torzító hatását, valamint a környezeti és hormonális hatásokat…

Ebben az epizódban

Ebben a podcast epizódban Lilu és Bea szakértő beszélgetnek a szép és egészséges bőrről, a tudatos bőrápolásról, és bemutatják, min megy keresztül a bőrünk a különböző életszakaszokban! 🌸 Megvitatjuk, mi a valódi különbség a "tökéletes" és az egészséges bőr között, és hogyan torzítja el a social media a valóságot a folyamatosan használt filterekkel. 📱❌ Kitérünk arra, hogy ma sokkal több környezeti hatás (stressz, környezetszennyezés, élelmiszerek) éri a bőrünket, ami miatt több a bőrprobléma is. 🧬🥗 Külön foglalkozunk a hormonális változásokkal, mint a perimenopauza és a menopauza hatásaival. 📉 A célunk nem az irreális fiatalság és a 20 évesekkel való versengés hajszolása, hanem az, hogy mindenki az adott korában a legjobbat hozza ki magából! ✨ Tarts velünk, és tanuld meg elfogadni a bőröd tökéletlenségeit! 🧴💖 Te milyen bőrápolási rutint követsz, és hogyan tudod függetleníteni magad a social media által diktált "tökéletességi" nyomástól?

Említett entitások

Témák

Személyek

  • Lilu
  • Bea

Hallgasd meg

Több epizód a itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával-ből