itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával
Miért nem tudunk megnyugodni? A bolygóideg új tudománya | dr. Oczella Péter
Bánhalmi Kata és dr. Oczella Péter a bolygóideg működését vizsgálják. Kitérnek arra, hogy miért nem elég a pihenés a stressz ellen, hogyan kapcsolódik a stressz a krónikus betegségekhez, és hogyan segíthet a légzés vagy a hideg zuhany a modern ember idegrendszerének…