Lelki egészség fröccs matracon- Kalmár Annával
· PT30M1SÖsszefoglaló
Kalmár Anna, az AdniJóga alapítója, a mozgás mentális egészségre gyakorolt hatásáról beszél. Tapasztalatai egy menekülttáborból származnak, és arról szól, hogyan jutatja el a mozgást nehézsorsú emberekhez. A beszélgetés a fizikai mozgás és a lelki egészség kapcsolatát járja…
Ebben az epizódban
Kalmár Anna, az AdniJóga alapítója egy menekülttáborban tapasztalta meg a mozgás hatását a mentális egészségre, azóta ezt a "fizikai mozgásba csomagolt lelki egészség fröccsöt" igyekszik eljuttatni nehézsorsú emberekhez.
A mozgás és a mentális egészség kapcsolatáról beszélgetünk. _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül orvosi tanácsadásnak.
Említett entitások
Témák
- mozgás mentális egészségre
- fizikai mozgás
- lelki egészség
Szervezetek, cégek
Hallgasd meg
Több epizód a Kedves Testem!-ből
- Kontaktlencsében úszni? na még mit nem!
- Kudarcból lehetőség: amikor nem kerültünk be az egyetemre
Fejes-Vékássy Lili pszichológus, családterapeuta és egyetemi oktató arról beszélget a műsorvezetővel, hogyan látták meg a lehetőséget abban, hogy elsőre nem jutottak be az egyetem…
- Testünkkel való kapcsolatunk: A testkép lelki oldala
Tóth Laura pszichológussal a testkép lelki oldaláról és a közösségi média testképre gyakorolt hatásairól beszélgetnek. Az epizódban a hallgatók gondolatai is elhangzanak.
- Testünkkel való kapcsolatunk: Body positivity Kozma Ritával
Kozma Rita, a hazai body positivity mozgalom úttörője, beszél a mozgalom eredetéről és nehézségeiről. Szó esik az önszeretet és a tudatos objektivitás viszonyáról is.
- Testünkkel való kapcsolatunk: A mozgás több, mint az előtte/utána képek Tarcsi Évi személyi edző
A Tarcsi Évi személyi edzővel készült epizódban a mozgás testünkre gyakorolt hatásairól, a mindennapi aktivitás fontosságáról, és a testünkkel való kapcsolatról van szó. A beszélg…
- Testünkkel való kapcsolatunk: Diétamentes megközelítés Kurucz Saloméval
Ebben a részben Kurucz Saloméval, táplálkozástudományi szakemberrel a diétázás hatásairól és a diétamentes megközelítésről van szó. A beszélgetés kitér sok más témára is, és eduká…
- A tanulás a tervezéssel kezdődik- élményeink az orvosis vizsgaidőszakokról
Czirják Janka orvostanhallgatóval beszélgetés a vizsgaidőszakokról szól. Megosztják egymással és a hallgatókkal tanulási szokásaikat, vizsgaélményeiket és a betegágy melletti vizs…
- Tények és tévhitek az allergiáról - Beszélgetés Dr. Moric Krisztinával
Dr. Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológus és klinikai immunológus szakorvos az allergia témáját járja körül. Az epizódban a témát övező tényekről és tévhitekről esik szó.
- Beszélgessünk a termékenységről Dr. Vörös Annával
Ez a podcast epizód Dr. Vörös Anna szülész-nőgyógyász szakorvossal és termékenységspecialistával készült. A beszélgetés a termékenység témáját járja körül, edukációs céllal.
- Élet krónikus betegséggel pszichológusként
Frankó Betta tanácsadó szakpszichológus, aki maga is krónikus betegséggel él, megosztja gondolatait arról, hogyan változtathatja meg az embert egy ilyen állapot, és milyen tanulsá…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Egyensúly, önkéntesség, társadalmi vállalkozás - Kalmár Annával, az AdniJóga megálmodójával beszélgetek — Üvegcipő DIY
Kalmár Anna, az AdniJóga alapítója és vezetője beszél az önkéntességről és a társadalmi vállalkozások kihívásairól. Az AdniJóga fenntartható módon adja át a jóga pozitív hatásait…
- Trauma-tudatos jóga és segítségnyújtás - beszélgetés Kalmár Annával, az AdniJóga alapítójával — Mit tudunk a traumáról?
Kalmár Anna, az AdniJóga alapítója beszél a trauma-tudatos jógáról, annak trauma-feldolgozásban betöltött szerepéről. Szó esik az AdniJóga és a Traumaközpont célkitűzéseiről és ar…
- KÖSZ, JÓL - második évad előzetes — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
A Kösz, jól podcast második évadának előzetese bemutatja az új témákat és szakértőket. Az évad a fizikai és szellemi jóllét alapjait boncolgatja, orvosokkal és kutatókkal.
- A mozgáspszichológiáról VERONIKA BERGER MEZEI - Torda Judit 2024-02 — Hatvanon túl...
Veronika Berger Mezei, a mozgáspszichológia hazai képviselője, beszél a fogalomról, annak gyakorlati alkalmazásáról, és arról, hogyan segíti a 60 év felettieket egészségük megőrzé…
- TESTKÉP X ADRIENNE FELLER különkiadás - 2. rész: A szépség, egészség, mentális jólét hármas egysége — Testkép
A Testkép podcast különkiadásában Feller Adrienne-nel, az ADRIENNE FELLER és Panarom márkák alapítójával beszélgetnek arról, hogyan kapcsolódik a szépség, az egészség és a mentáli…
- Tormával dobált Petőfi — kultúr sufni
Az epizód többek között olyan témákkal foglalkozik, mint az állatorvos és PC, repalack, szeparációs szorongás, hólapátolás, a Last of Us 3. része, füstérzékelő, háttérsugárzás, na…
- Hogy kezeljük az elvásárainkat? — De ki vagyok én?
Az epizód arról szól, hogyan kezeljük az elvárásainkat, különös tekintettel az amerikai kiköltözésre. Eni elmondja, milyen elvárásokkal vágott neki az útnak, míg Kitti arról beszé…