Testünkkel való kapcsolatunk: A mozgás több, mint az előtte/utána képek Tarcsi Évi személyi edző

Összefoglaló

A Tarcsi Évi személyi edzővel készült epizódban a mozgás testünkre gyakorolt hatásairól, a mindennapi aktivitás fontosságáról, és a testünkkel való kapcsolatról van szó. A beszélgetést a Béres támogatta.

Röviden

Műsor

Kedves Testem!

Megjelenés

2024. 07. 02.

Hossz

29 perc

Szereplők, említett nevek

Mucsi János, Mucsi Anna

Témák

mozgás, testünkkel való kapcsolat, mindennapi aktivitás

Ebben az epizódban

A testünkkel való kapcsolatunk mini sorozatot a Béres támogatta.

Előtte- utána képek, éhgyomri kardiók helyett, arról beszélgetünk, hogy mozgásnak milyen tovagyűrűző hatásai lehetnek és hogyan tudunk aktívabbak lenni a mindennapokban.

Vendégem Tarcsi Évi személyi edző. https://www.instagram.com/evitarcsi/ Edukációs tartalom, nem minősül tanácsadásnak.

Említett entitások

Témák

• mozgás
• testünkkel való kapcsolat
• mindennapi aktivitás

Személyek

• Tarcsi Évi
• Mucsi János
• Mucsi Anna

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Testünkkel való kapcsolatunk: A mozgás több, mint az előtte/utána képek Tarcsi Évi személyi edző”

Több epizód a Kedves Testem!-ből

• Kontaktlencsében úszni? na még mit nem! 2026-08-25

  A nyárzáró epizódban szó esik a strandoláshoz szükséges felszerelésről, a kontaktlencsében való úszás veszélyeiről, a napszemüvegek divatjáról és a fülgyulladás (úszó fül) megelőz…

• Kudarcból lehetőség: amikor nem kerültünk be az egyetemre 2024-08-07

  Fejes-Vékássy Lili pszichológus, családterapeuta és egyetemi oktató arról beszélget a műsorvezetővel, hogyan látták meg a lehetőséget abban, hogy elsőre nem jutottak be az egyetem…

• Testünkkel való kapcsolatunk: A testkép lelki oldala 2024-07-18

  Tóth Laura pszichológussal a testkép lelki oldaláról és a közösségi média testképre gyakorolt hatásairól beszélgetnek. Az epizódban a hallgatók gondolatai is elhangzanak.

• Testünkkel való kapcsolatunk: Body positivity Kozma Ritával 2024-07-10

  Kozma Rita, a hazai body positivity mozgalom úttörője, beszél a mozgalom eredetéről és nehézségeiről. Szó esik az önszeretet és a tudatos objektivitás viszonyáról is.

• Testünkkel való kapcsolatunk: Diétamentes megközelítés Kurucz Saloméval 2024-06-27

  Ebben a részben Kurucz Saloméval, táplálkozástudományi szakemberrel a diétázás hatásairól és a diétamentes megközelítésről van szó. A beszélgetés kitér sok más témára is, és eduká…

• A tanulás a tervezéssel kezdődik- élményeink az orvosis vizsgaidőszakokról 2024-05-03

  Czirják Janka orvostanhallgatóval beszélgetés a vizsgaidőszakokról szól. Megosztják egymással és a hallgatókkal tanulási szokásaikat, vizsgaélményeiket és a betegágy melletti vizs…

• Tények és tévhitek az allergiáról - Beszélgetés Dr. Moric Krisztinával 2024-04-16

  Dr. Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológus és klinikai immunológus szakorvos az allergia témáját járja körül. Az epizódban a témát övező tényekről és tévhitekről esik szó.

• Beszélgessünk a termékenységről Dr. Vörös Annával 2024-03-13

  Ez a podcast epizód Dr. Vörös Anna szülész-nőgyógyász szakorvossal és termékenységspecialistával készült. A beszélgetés a termékenység témáját járja körül, edukációs céllal.

• Élet krónikus betegséggel pszichológusként 2023-12-22

  Frankó Betta tanácsadó szakpszichológus, aki maga is krónikus betegséggel él, megosztja gondolatait arról, hogyan változtathatja meg az embert egy ilyen állapot, és milyen tanulsá…

• Érzékenyítés a social médián: Almási Fannival "Fanni nénivel" beszélgetünk 2023-12-14

  Almási Fanni, vagy "Fanni néni", az autizmus spektrumzavarról készít edukációs és érzékenyítő tartalmakat TikTokra "Auti történetek" néven. A TikTok, mint népszerű közösségi platf…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Élj jól - legyél jól! A mozgás és táplálkozás összhangja — "Az egészség menőség" MDOSZ podcast

  Ez az epizód a szabadidős sport és a táplálkozás összhangját járja körül, megvitatva a rendszeres mozgás szervezetünkre és lelkünkre gyakorolt hatásait, valamint a sporttevékenysé…

• Egységben Antal Valival és Pap Csillával - Mi áll a testképzavarok mögött? — MindenMentes

  Antal Vali természetgyógyász, táplálkozási tanácsadó, Pap Csilla személytervezési szaktanácsadó és Galántai Zsuzsa műsorvezető beszélgetnek a testképzavarokról.

• Duett vendége Fülöp Levente — Duett

  A Duett epizódjában Fülöp Levente életmód tanácsadóval a hosszú és egészséges életmód lehetőségeiről beszélgetnek. Szó esik a mozgás fontosságáról, az autofágiáról, a böjtről és a…

• "Funkcionális" edzés a mindennapokra ft. Bárkányi István "Samu" /Biobuilding podcast — Biobuilding Podcast

  Bárkányi István "Samu" a Biobuilding Podcast vendégeként a funkcionális edzés mindennapi alkalmazásáról beszélget.

• Okos mozgás, boldog test – mi a titok? – Női Lét a tudatos mozgásról Almásy Csillával — Női Lét

  Almásy Csilla mozgás- és gerincterapeuta gyógytornász elmagyarázza a különbséget a „csak mozgás” és az „okos mozgás” között. Az epizódban szó esik az ülés problémájáról, a mikromo…