Kökény Kérdez

Az emberek hajlamosak összekeverni a mellékhatásokat a fiziológiai hatásokkal

· PT36M

Összefoglaló

A Kökény Kérdez podcast legújabb adásában Kökény Béla és Molnár Peti vendége Zoltán ("Modern Bulking"), aki a testépítés prevenciós és egészségmegőrzési aspektusairól beszél. A beszélgetés kitér a szteroidok mellékhatásaira, a teljesítményfokozókkal kapcsolatos tabuk…

Röviden

Műsor
Kökény Kérdez
Megjelenés
2026. 05. 12.
Hossz
36 perc
Szereplők, említett nevek
Kökény Béla
Témák
testépítés, egészségmegőrzés, szteroidok, teljesítményfokozók
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

A szteroidoknak gyakorlatilag kentetjük, hogy nincsenek mellékhatásai.

Ezért engem már öt éve megköpködnek, hogy ilyen hülyeséget miért mondok.

Jó létszámmal álló edzők úgy szereznek klienseket, hogy ingyen szteroidot és ingyen coachingot kínálnak fel. >> Sziasztok!

Üdvözlünk mindenkit a Kökénykérdez legújabb epizódjában.

Mai vendégünk, Modern Bulking Zoli, akit egyébként én is csak Modern Bulking néven ismerek, úgyhogy majd rád bízom a bemutatkozást.

Biztos ti is sokan ismeritek, van egy YouTube csatornája, valószínű onnan sokótoknak beugrik ez, aki elég szókimondó stílusban beszél bizonyos dolgokról.

És Zoli, mit jelent ez a modern Bulking nevezés?

Mit akarsz közölni nekünk ezzel a névvel? >> Hát először is köszönöm szépen a meghívást. >> Ja, és elnézést, műsorvezető társam, >> Mollár Péter.

Igen, majdnem elfelejtettem. >> Majdnem elfelejtettél.

A testépítés csernusa. >> Igen. >> Ezt még ezt még sose hallottam, de köszönöm szépen. >> Nem rossz, ugye?

Hú, ez megy le, mint az olaj, tudod.

Nem tudom, hogy milyen egetverő sztorit vártok a névvel kapcsolatosan.

Egyébként szögetsegszerű az egész.

A drága fiammal azon gondolkodtuk, amikor végre három év után rábeszéltek, hogy csináljak már végre egy magyar nyelvű YouTube csatornát, illetve alapból magyar nyelvű videókat, és nekiálltam gondolkodni, hogy mi legyen a név.

És nem szeretem a modernba modern talkingot, de valahogy pont az ment a a YouTube csatornámon, és akkor mond modern parking, milyen hülyeség, akkor legyen modern barking.

Ez egy abszolút viccnek indult ez az egész.

Aztán ez most már ötödik éve, hatodik ötödik éve nagyjából, hogy megy a csatorna, és gyakorlatilag a névnek ez volt a fő >> Igen.

És nagyon sokat tanítasz egyébként azzon a csatornán. >> Én >> viszont >> Mondjad, mondjad mondjad, mondjad.

Viszont volt egy beszélgetésünk majd erre ha gondolod válaszolsz, ha nem, hogy elkezdted ezt, de voltak pillanatok, amikor már megbántad. ezen a mai napig gondolkodom.

Ugye amikor én nekiálltam magyar nyelven egyáltalán a testépítésről kicsit konkrétabban nyíltam beszélni, mert ugye én ezt megkaptam még annak idején, hogy nem is én voltam az első, hanem a a The Hungarian Hammer, ugye a a német Pisti. >> Hát a Pistitől nem lehet elvenni azt, hogy ő ő ő szokottól beszélni.

Lá meg az hetes BMW a Pisti volt az, akiállt először és én is néztem. más nézőpontból inkább. >> Ög igen.

És én nem is szerettem volna soha valamilyen irányba elvinni az embereket.

Nem akartam véleményt formálni, mert én úgy gondolom, hogy ez nem az én feladatom.

Tehát hogyha most is, hogyha valaki például online vagy személyes tanácsadást, illetve konzultációt kér, senki ne várja el tőlem, hogy én majd megmondom, hogy ő mit csináljon, hanem az én feladatom az, hogy figyelj, itt van ez a helyzet, ugye elemezzük azt, hogy éppen hol tart az ő felkészülése, vagy vagy a civil emberekről beszélünk, az egészségi állapota, és én elmondom, hogy figyelj, így néz ki ez a úgymond a diagnosztika, illetve ezeket a problémákat találtam mondjuk egy vérképbe, illetve a az edzés edbe a táplálkozásodba, vagy esetleg és nem ugye kémiahasználatba, mert ezt sem ezt sem szabad figyelmen kívül hagyni.

És én megmondom, hogy figyelj, A B C opció van, te válaszd ki felnőtt férfiként, vagy nyilván felnőtt nőként, hogy neked mi az optimális.

És amikor én nekiálltam ezekről beszélni az én nyilván magam stílusába, ezzel lehet szimpatizálni, vagy nem szimpatizálni, ez már mindenkinek a az egyéni dolga.

Ez engem nem is érdekel, megmondom őszintén.

Nyilván nem lehet mindenkinek megfelelni, akkor én ugye relatív sok támadást kaptam, de kizárólag a testépítő berkekből. >> Mi miféle támadás? >> Hát, hogy volt olyan, aki névnél, illetve profil nélkül rámírt, hogy ezt azonnal hagyjam abba, mert erről nem illik beszélni, nem szabad beszélni, meg ne beszélj róla.

Na most 40 akkoriban 43 évig senki nem bírta befogni a szám.

Nyilván akkor is azt mondtam, hogy engem nem érdekel, hogy ki mit ír nekem.

Én erről beszélni szeretnék, de még egyszer mondom semmilyen véleményformáló tudat nem volt a dolgok mögött, hanem egyszerűen józanul elmondani, hogy figyelj, így meg így néz ki, ha ezt meg ezt használod, akkor akkor ezekre számíthatsz, mert a mai napig az emberek összekeverik >> a mellékhatásokat a a tényleges fiziológiai hatásokkal.

Tehát a a szteroidoknak gyakorlatilag kentetjük, hogy nincsenek mellékhatásai.

Ezért engem már öt éve megköpködnek, hogy ilyen hülyeséget miért mondok.

Minden, ami mondjuk a teszt egy sima tesztoszteronnál az aromatáció, a vízvisszatartás a a magas vérnyomás, bármi, amiről beszélünk, az nem mellékhatás, hanem az kiszámítható fiziológiai hatás.

Ha te ennyit meg ennyit használsz ebből meg ebből a a szubsztrátból, akkor számíthatsz arra, hogy te aromatizálni fogsz, te az aldoszteron megemelkedik, az angiotenzin megemelkedik, magas vérnyomásod lesz, veseprobléma, satöbbi.

És ö amikor én nekiálltam erről beszélni, én úgy gondoltam, hogy ez nagyon fontos.

Na most jön az, amikor veled beszéltünk egy alkalommal, és 2026 tavaszán ott tartunk, hogy egy kisvárosi edzőterembe, teljesen mindegy, hogy melyik egy 40 nem kell meg >> 40000 fős, nagyjából 40000 lélekszámú városról beszélünk. >> 14 éves, ezek nem is tik hanem gyermek, vagy minek lehetne ezt? 14 éves fiúcskák, vagy a pubertás korban.

Amúgy hát ő ők ők a tinik egyébként. >> Igen.

Akkor akkor nevezzük őket tiniknek. 14 évesen például Ibutamorént rendelnek az internetről, tehát MK67-et. >> Igen. >> És azzal edzenek.

Ugyanúgy 14-16 éves srácok ugyanebben a kisvárosi teremben azed az öltözőbe szúrják magukba a trembolont.

A ha én ezt nem látom, akkor azt mondom, hogy valaki hazudik.

De olyan messze ment ez a dolog már, hogy ez az adott tinik, ezek már propagálják magukat az interneten is, tehát 14-16 évesen szurkálják magukat, és ez már teljesen normálisnak tűnt.

Tehát olyan szinten eltűnt az inger küszöbe, illetve a félelem küszöbe a szteroid használatnak, hogy azért hacsak nincs olyan iszonyatos egy a millióból genetikád, hogy ebből te meg fogsz tudni élni.

Tehát, hogyha még már azt látom 16 évesen, hogy te esetleg ebből meg tudsz élni, ha nem vagy ez a személy, akkor semmi szín alatt nem mondja csak. >> Beszéljünk arról, hogy ebben a korban, amikor még a a szervek, a létfontosságú szervek nincsenek teljesen kialakulva, >> Üüm, >> mekkora veszélyt jelent az, hogy mondjuk amikor eléri azt, hogy lezárul a fejlődése >> és mondjuk 80%-os szívvel, tüdővel meg vesével meg májjal indul el.

És mielőtt mielőtt folytatnánk, szeretném azt még így elmondani, vagy megkérni, hogy például a az előző adásban beszéltünk a Plecser Ádámmal a telefon és az internet káros hatásairól és pontosan kiemeltük ezt, hogy vannak olyan oldalak, ahol és emberek, akik teljesen nyíltan beszélnek például szteroidokról és más károsító dolgokról.

Üüm, >> és >> mit ki egy fiatal ebből? és és >> amit hallani akar. >> Ezt a nagyon fiatalok is ugye láthatják, >> és egyre fiatalabbak. >> Igen.

És épp ezért szeretnék, hogy mondjunk el legyünk beszédesek ebbe a műsorba, de maradjunk az edukációnál, hogy azért De pontosan amit a Béla mondott, hogy instant világot élünk.

A TikTok gyakorlatilag tükrözi a mostani mentalitást.

Tehát ezek az öt másodpercenként új ingerek érnek.

És az emberek már már abszolút nem hajlandóak sokat várni.

Ugye beszéltünk erről is a BC-vel hogy valakitől, tehát egy egy híres edzőtől átjön hozzád valaki, mert azt hiszi, hogy nálad jobb helyen lesz, illetve remélhetőleg jobb helyen lesz.

Aztán amikor elmondja az az ő elképzeléseit, hogy milyen gyorsan érni el a sikert, mit használjatok satöbbi, és mondjuk a BC azt mondja, hogy figyelj, te se a fizikumod, se a jelenlegi állapotod nem indokolja azt, hogy ezt meg ezt használjuk, hanem kezdjünk el szépen fölépülni satöbbi.

Illetve fölépíteni egy bizonyos fizikumot, és majd amikor eljön az idő, akkor használjunk valamit.

Tudod mit csinál? 90% az embereknek. kitalál valami teljesen egetverő baromságot, hogy miért hagyott, és elmegy egy másikhoz, egy harmadikhoz, egészen addig mennek az emberek, valaki azt nem mond, >> m nem tud, oké, használj inzulint, >> hogy azért egy edyzőnek, hogyha te fölajánlod az egészségi állapotodat és hogyha te cserébe azt kapod, hogy dicsérve vagy, nem korrigálva, akkor az egy probléma.

Szerintem egy jegyzőnek nem szabad barátnak lenni, tehát a tiszteletnek meg kell maradnia.

Nem szabad, hogy olyan viszony alakuljon ki, mert mert nem fog hallgatni rá, >> mert megsértődnek már a baj, hogy nem veszik, >> ha nem dicséretés, de ne az edzőtől várjuk a dicséretet.

Hát basszus, majd az eredmény mutatja, hogy jó volt a és akkor talán utána azt mondja, hogy na ez megvolt. >> Csak ha a lelkét nem simogatod, vagy nekiállod kritizálni, ugye én mindig mindenkinek el szoktam mondani, hogy figyelj, hogy amikor konzultációnk van, vagy amikor valaki hozzám jelentkezik felkészülésre, én mindig mondtam, gyerekek, ne várjátok azt el, ha szabad ilyet mondani, hogy hogy fényesen nyaljam a seggeteket.

Nyilván ha valamit jól csinálsz, meg kell dicsérni, mert legyünk őszinték, mindenkinek jól esik a dicséret, de te inkább azért vagy, hogy seggberúgdos, illetve túllendítsd azokon a pontokon, amiken ő már mondjuk elvesztette a motivációt, vagy nem vagy, és mutasd neki a helyes utat, mert amit te elkezdtél mondani, ez egy nagyon-nagyon fontos esszenciája véleményem szerint ennek az egész felkészítő szakmának, vagy a felkészítő jellemének, hogy mindenki aki megint vegye tudomásul, mert már nagyon régen ezt nem említettem videóba, hogy ti, illetve azok a kliensek, akik egy felkészítőhöz mennek, nem is kevés pénzért az egészségeteket adjátok az ő kezébe, és hogy ő hogyan nem viselkedik, hanem hogy kezeli az egészséged, az megmutatja jellemét magának a felkészítőnek is.

Tehát ez lenne a a legfelső prioritás ami a legfontosabb legyen, hogy először is az egészséget nézzék.

Ugye kérdezted kábé 15 perc perc, hogy egy fejlődésben lévő szervezetnek milyen negatív hatásai lehetnek, hogyha túl korán belenyúlsz?

Nyilván a fiziológia hatásai azért maradjunk annyiban, hogy ameddig a szexuális hormonérési folyamatok nem záródnak, illetve igen, nem zárulnak le, addig a szervezet saját magát próbálja abba az irányba kalibrálni, hogy hány kiló lesz majd az illető, milyen magas lesz a végén, satöbbi.

És ezek mind mind mind mind reguláló folyamatok.

Ha te androgén anabolóikus szteroidokkal belezavarsz ebbe a folyamatba, nyilvánvaló, hogyha pontosan, illetve abba a ciklusba zavarsz bele, amikor éppen befejeződnek ezek az élési folyamatok, akkor azokat a hamis értékeket tárolja el a szervezeted, ugye a hippotalamusz, amit ő normálisnak hisz, csak amikor kihúzod a tűt a seggedből, ha ezt is szabad így mondani, majd nem lesznek már meg azok a hormonok, amire a szervezeted azt hitte, hogy megvannak, és gyakorlatilag 25 évesen életed végig mondjuk tesztoszerompótlóterápiáról szorulhatsz, hogyha úgy döntesz 25 évesen, hogy téged már nem is érdekel ez a sport, mert azért maradjunk annyiban 15-17 18 évesen.

Milyen hülyeségeket csináltunk mi is.

Tehát azt hittük nyilván, hogy mi már mi már tudunk mindent, meg mi már felnőttünk, de egy 161 >> meghallgattunk a legnagyobbra a terembe.

Akkor még nem volt az, hogy megkeres egy orvost. >> Ez a másik a fő probléma, amit én most már hát nem most már, tehát ezt nem most találtuk ki nyilván.

Csak amit nem vesznek sokan figyelembe.

És itt rejtőzik szerintem a nagyobb probléma, hogy ezek a hormonális folyamatok, ezek az ingadozások, ugye azért tudjuk, hogy a Tini hajlamos egyik héten imádja az anyját, másik héten el akar költözni, és és ő most utálja az egész családot, harmadik héten meg elsírja magát, hogyha a Titanicba süllyed a hajó.

Tehát tudjuk, hogy nagyon ingadozóak ezek.

És pontosan ez a kulcszó, hogy ebben az élési folyamatban felődik ki a személyiséged.

Ha ezt te ugye azért tudjuk nagyon jól, hogy az anabolikus androgénteroidok azért jó mértékben befolyásolják, tehát a jó mérték, ezt most kicsit rosszul mondtam, nagy mértékben befolyásolják a viselkedést is, aki amilyen természettel született, az anabóikus androgén szteroidok általában felerősítik ezeket a ezeket a habitusokat, >> mint a pénz.

Nagyobb seggfejleszel, vagy vagy adakozó leszel?

A testi negatív fiziológiai hatások mellett a pszichét abszolút nem szabad elfelejteni, mert hát azért az jellemez minket.

És ez mennyire igaz, és azt annyira sok mér mércével mérjük magunkat manapság, főleg a férfiak szerintem, >> hogy hogy olyan könnyen ki tudsz zökkenteni egy embert pozitív irányba is egy mondattal akár fel tudod építeni, vagy le tudod rombolni, és erre nagyon rá tud segíteni ez az állapot abszolút mértékben.

Hát figyelj csak, Zoli, itt van egy kérdés, hogy mert hogy most pont a fiatalokról beszélsz, >> oké, >> hogy fiatalok 10 évesen már profik akarnak lenni, és hogy mi a legves mik a legveszélyesebb tévhitek az első kúrákkal kapcsolatban, hogy csak a szemes cucc, vagy félek a tűtől mentalitás, vagy vagy mi mi a jobb választás?

De itt valakinek megy a GPS-e. >> A GPS >> val beszél a GPS az ór >> az órát beszél.

Hú öcsém profik vagyunk. >> Akkor jó, >> akkor oké, mehetünk tovább kilőve.

Én itt még azért hozzátennék még egy kis kiegészítőt az elejéhez, hogy ott tartunk most 2026-ban, hogy 10 éves srácok a teremben tinik, bocsánat, szúrják magukat most már szteroidokkal, és reklámozzák, eladják és 16-18 éves ilyen, hát Béla szoktam mondani, ilyen kágyilló testű srácok a Tiktokon peptidekkel szúrják magukat, és és azt is reklámozzák, és hogy mindenkinek kéne Ez meg ha bármi segítségre szorultok, akkor írjatok rám.

Mármint nem én mondom, hanem ezek a 17-18 éves srácok, >> ezek a guruk. >> Ezek a guruk.

Ettől a szótól hányingerem van most már?

Régen ennek a szónak olyan szép attitűdje volt, vagy olyan szép jelentése volt.

Most már ez a coach, guru, ezek úgy elvesztették maguk a a…

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Az emberek hajlamosak összekeverni a mellékhatásokat a fiziológiai hatásokkal”

Miről szól ez az epizód: „Az emberek hajlamosak összekeverni a mellékhatásokat a fiziológiai hatásokkal”?

A Kökény Kérdez podcast legújabb adásában Kökény Béla és Molnár Peti vendége Zoltán ("Modern Bulking"), aki a testépítés prevenciós és egészségmegőrzési aspektusairól beszél. A beszélgetés kitér a szteroidok mellékhatásaira, a teljesítményfokozókkal kapcsolatos tabuk… Az epizód a Kökény Kérdez című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 05. 12..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Az emberek hajlamosak összekeverni a mellékhatásokat a fiziológiai hatásokkal”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Kökény Béla.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Az emberek hajlamosak összekeverni a mellékhatásokat a fiziológiai hatásokkal”?

Fő témái: testépítés, egészségmegőrzés, szteroidok, teljesítményfokozók.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Az emberek hajlamosak összekeverni a mellékhatásokat a fiziológiai hatásokkal”?

Megjelenés: 2026. 05. 12.. Hossz: 36 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/kokeny-kerdez/az-emberek-hajlamosak-osszekeverni-a-mellekhatasokat-a-fiziologiai-hatasokkal

Több epizód a Kökény Kérdez-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból