Énidő – amire minden nőnek szüksége van! | 7. rész

Összefoglaló

Ebben az epizódban Törköly Erika Énidő coach az önmagunkra szentelt minőségi időről, az önfejlesztésről és a spiritualitásról beszélget. Egy általa kifejlesztett eszközrendszer segítségével mutatja be, hogyan találhatjuk meg az életünket érintő válaszokat és a megelégedést adó…

Röviden

Műsor

Nők az úton

Megjelenés

2018. 04. 12.

Hossz

33 perc

Szereplők, említett nevek

Törköly Erika

Témák

önfejlesztés, spiritualitás, önmagunkra szentelt minőségi idő

Ebben az epizódban

Az énidő az önmagadra szentelt minőségi idő.

Vajon mennyi időt szentelünk az önfejlesztésre, a befelé figyelésre, a csendre?

Törköly Erika Énidő coach egy olyan eszközrendszert dolgozott ki, amely segít megtalálni a válaszokat az életedet érintő fontos kérdésekre, felfedezni a lehetőségeidet, és rátalálni arra az önazonos útra, amely megelégedést ad.

Mindezt pedig egy cseppnyi spiritualitással fűszerezve.

Törköly Erikával beszélgettünk.

Nők az útON olyan önfejlesztő, gondolatébresztő és szórakoztató podcast csatorna, amelynek témái minket, tudatos nőket foglalkoztatnak: karrier, énmárka, önmegvalósítás, motiváció stb.

Mindannyian az utunkat keressük, amely néha kacskaringós és akadályokkal teli, hegyekkel-völgyekkel tarkított, máskor pedig színpompás tájakon át vezet.

Tarts velünk, és vigyél magaddal néhány gondolatot a saját (élet)utadra! www.nokazuton.hu instagram: @nokazuton hello@nokazuton.hu

Említett entitások

Témák

• önfejlesztés
• spiritualitás
• önmagunkra szentelt minőségi idő

Személyek

• Törköly Erika

Szervezetek, cégek

• Énidő

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Énidő – amire minden nőnek szüksége van! | 7. rész”

Több epizód a Nők az úton-ből

• Melyik diétát válasszam? Új év új életmód! Vendég: Rácz Gréta 2023-01-05

  Rácz Gréta dietetikus abban segít, hogyan válasszunk a több ezer diétás tipp közül, milyen hibákat kerüljünk el, és hogyan tartható fenn hosszú távon az életmódváltás.

• Hogyan tedd rendbe az életedet? Viszkok Fruzsi 2022-11-24

  Ebben az epizódban Viszkok Fruzsi életmód influencerrel beszélgetnek arról, hogyan lehet rendet teremteni az otthonban és a gondolatokban, szó esik a minimalizálásról, szokásokról…

• A játék, mint kreatív eszköz az önismeret felé - Vendégünk a Mit játsszunk? csapata 2022-11-22

  A Nők az úton podcastban Győri-Nádai Réka kreatív szakember és Győri Zoltán játéktervező arról beszélget, hogy a játék miért fontos a felnőttek számára, és hogyan fejleszti a krea…

• Testpozitivitás - hogyan fogadjuk el a testünket? Kozma Rita 2022-09-22

  Kozma Rita plus-size guru és testpozitivitás úttörője segíti a hallgatókat megérteni a testképzavar okait, és tippeket ad a test elfogadására. Az adás kitér a másokkal való összeh…

• Az első helyen: MI. Az öngondoskodás fontossága HeyJulie-val. 2022-08-25

  Inzsöl Júlia, a HeyJulie alapítója az öngondoskodás fontosságáról beszél, és arról, miért nehéz számunkra, hogyan építhetjük be a mindennapjainkba.

• 10 kreatív life-hack az energiadús hétköznapokért 2022-08-11

  Ez az epizód 10 kreatív life-hacket mutat be az energiadús hétköznapokért. Az epizód praktikus ötleteket és taktikákat kínál a hatékony feltöltődéshez és a jó gondolatok megragadá…

• 5 módszer a hatékonyabb időbeosztásért 2022-06-30

  Az epizód 5 módszert mutat be a hatékonyabb időbeosztásért és időmenedzsmentért, segítve a hallgatókat a feladatok kezelésében és a halogatás elkerülésében.

• A nőiség megélése és átkeretezése mellrák után - Dr. Juhász Tímea története 2022-06-16

  Dr. Juhász Tímea holisztikus life és business coach folytatja történetét a mellrák elleni küzdelméről. Az epizódban a nőiség megélését és átkeretezését tárgyalják a betegség után,…

• Tabuk és dilemmák a gyereknevelésben - Szél Dávid 2022-06-02

  Szél Dávid pszichológus a gyermeknevelési tabukról és dilemmákról beszélget a Nők az úton podcastban, érintve olyan témákat, mint a hazugság, szex, pornográfia, dührohamok és a te…

• Most kiderül, mennyire gondoskodsz magadról. Self-care teszt 2022-05-19

  Ez az epizód az öngondoskodásról és annak különböző formáiról szól. Segít megtalálni a személyes töltődést adó tevékenységeket, és összeállítani egy saját self-care tervet.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• ÁBEL ANITA, SZEKERES ADRIEN, MOLNÁR MÓNIKA, BREZINA KINGA AZ ÖNISMERETRŐL | Egy ritmusban | Palikék — Palikék Világa

  Ábel Anita önfejlesztéssel kapcsolatos podcast epizódjában Szekeres Adrien, Brezina Kinga és Molnár Móni vendégek. Az adásban az önismeret, a testi-lelki jóllét és a belső fejlődé…

• 🍜 ÉLETízesítő: Hogyan találd meg a saját válaszodat - vendégem Czirják Tamás — Tudatos történetek

  Czirják Tamás, az Életízesítő megalkotója és segítő, arról beszél, hogy az élethez való játékos hozzáállás hogyan segíthet az önazonosság megtalálásában. Az interjú során szó esik…

• Lelkizünk? S1E6 - Mit teszünk csak magunkért? — Lelkizünk?

  A Lelkizünk? podcast hatodik epizódjában szó esik arról, hogy az emberek milyen tevékenységeket végeznek önmagukért, mint például a kerámiázás, tánc, pilates, forró fürdő, arcápol…

• Mesélj, Anyukám az énidőről: nekünk mit jelent, hogy oldjuk meg? — Mesélj, Anyukám!

  A Mesélj, Anyukám! ezen epizódjában az énidő fontosságáról, a mindennapokba való beillesztéséről, és a műsor készítőinek saját tapasztalatairól esik szó.

• Hogyan tegyél szert önismeretre? Önismereti foglalkozások, táborok, elvonulások, zarándokutak — Galántai Zsuzsa

  Ebben az epizódban Rudnicai Margó rendszerállítóval és coach-csal beszélgetnek az önismereti foglalkozásokról, táborokról, elvonulásokról és zarándokutakról.