Hogyan juthatunk közelebb önmagunkhoz könyvekkel? Jakobovits Kitti

Összefoglaló

Jakobovits Kitti irodalomterapeuta elmagyarázza, mi az irodalomterápia, és hogyan válasszunk könyveket különböző élethelyzetekben. Az epizódban kiderül, mit árul el rólunk az olvasmányélmény, és Kitti konkrét könyvajánlókat is fűz a témához.

Röviden

Műsor

Nők az úton

Megjelenés

2020. 07. 02.

Hossz

26 perc

Szereplők, említett nevek

Jakobovits Kitti

Témák

irodalterápia, könyvajánló

Ebben az epizódban

"Szavakká formálva látjuk, ami bennünk kavarog, ezért érezzük néha azt, hogy a szöveg helyettünk mond ki dolgokat, mert ott látjuk a lapon kész mondatokban azt, amin mi már lehet, hogy hónapok óta rágódunk"- meséli mai vendégünk Jakobovits Kitti pszichológus, irodalomterapeuta .

Mit takar pontosan az irodalomterápia?

Hogyan válasszunk könyvet különféle élethelyzetekben?

Mit árul el rólunk az, amit olvasunk?

Többek között ezekre a kérdésekre kerestük a választ a mai adásban.

A könyvek, amelyeket Kitti ajánl különféle élethelyzetekre: Hogyan szerethetem jobban magam: Kiss Tibor Noé - Inkognitó Kortárs, valós történet egy transznemű fiú/férfi életéről, E/1-ben.

Igaz, hogy férfié az alap nézőpont, de nőként iszonyú érdekes olvasmány, és sok lehetőséget ad arra, hogy összevessük az olvasottakat a saját énképünkkel, testünkhöz/lelkünkhöz fűződő viszonyunkkal, stb.

Garantáltan új nézőpontot ad, fontos könyv.

Önbizalomnövelés Tisza Kata - Akik nem sírnak rendesen Ezt a kötetet említettem a beszélgetésünkben. :) Rövid prózaversek, max kétoldalasak, néha csak 2-3 sorosak, néhányuk igazi önbizalom-boosting tud lenni.

A formából fakadóan is erősebben hathat, mert nem egy hosszú elbeszélés, amit végig kell kísérni, hanem csak úgy is fel lehet ütni és elolvasni belőle 1-2 szöveget.

Motiváció, lendület Cheryl Strayed - Vadon Elég nagy valószínűséggel akarunk mi is útra kelni valamilyen teljesítménytúrára vagy zarándokútra, amikor olvassuk, pedig közel sem csak kellemes és szórakoztató dologról van szó.

Mégis átérezhető az a valami, ami egy széthullott, lendület nélküli életből is mégis elindítja a főszereplőt, és ez ad kedvet, motivációt nekünk is abban, hogy kimásszunk a gödreinkből.

Kitti honlapja:   https://jakobovitskitti.hu/ Instagram oldala: https://www.instagram.com/olvasopszichologus/ -------------------- Tarts velünk az úton ma is, és ha még nem tetted IRATKOZZ FEL A CSATORNÁNKRA!

Mindent megtudhatsz rólunk és az összes adásról a nokazuton.hu weboldalon.

KÖVESS BENNÜNKET A KÖZÖSSÉGI MÉDIA CSATORNÁKON: Instagram:  instagram.com/nokazuton Facebook:  facebook.com/nokazuton   -------------------

Említett entitások

Témák

• irodalterápia
• könyvajánló

Személyek

• Jakobovits Kitti

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Hogyan juthatunk közelebb önmagunkhoz könyvekkel? Jakobovits Kitti”

Több epizód a Nők az úton-ből

• Melyik diétát válasszam? Új év új életmód! Vendég: Rácz Gréta 2023-01-05

  Rácz Gréta dietetikus abban segít, hogyan válasszunk a több ezer diétás tipp közül, milyen hibákat kerüljünk el, és hogyan tartható fenn hosszú távon az életmódváltás.

• Hogyan tedd rendbe az életedet? Viszkok Fruzsi 2022-11-24

  Ebben az epizódban Viszkok Fruzsi életmód influencerrel beszélgetnek arról, hogyan lehet rendet teremteni az otthonban és a gondolatokban, szó esik a minimalizálásról, szokásokról…

• A játék, mint kreatív eszköz az önismeret felé - Vendégünk a Mit játsszunk? csapata 2022-11-22

  A Nők az úton podcastban Győri-Nádai Réka kreatív szakember és Győri Zoltán játéktervező arról beszélget, hogy a játék miért fontos a felnőttek számára, és hogyan fejleszti a krea…

• Testpozitivitás - hogyan fogadjuk el a testünket? Kozma Rita 2022-09-22

  Kozma Rita plus-size guru és testpozitivitás úttörője segíti a hallgatókat megérteni a testképzavar okait, és tippeket ad a test elfogadására. Az adás kitér a másokkal való összeh…

• Az első helyen: MI. Az öngondoskodás fontossága HeyJulie-val. 2022-08-25

  Inzsöl Júlia, a HeyJulie alapítója az öngondoskodás fontosságáról beszél, és arról, miért nehéz számunkra, hogyan építhetjük be a mindennapjainkba.

• 10 kreatív life-hack az energiadús hétköznapokért 2022-08-11

  Ez az epizód 10 kreatív life-hacket mutat be az energiadús hétköznapokért. Az epizód praktikus ötleteket és taktikákat kínál a hatékony feltöltődéshez és a jó gondolatok megragadá…

• 5 módszer a hatékonyabb időbeosztásért 2022-06-30

  Az epizód 5 módszert mutat be a hatékonyabb időbeosztásért és időmenedzsmentért, segítve a hallgatókat a feladatok kezelésében és a halogatás elkerülésében.

• A nőiség megélése és átkeretezése mellrák után - Dr. Juhász Tímea története 2022-06-16

  Dr. Juhász Tímea holisztikus life és business coach folytatja történetét a mellrák elleni küzdelméről. Az epizódban a nőiség megélését és átkeretezését tárgyalják a betegség után,…

• Tabuk és dilemmák a gyereknevelésben - Szél Dávid 2022-06-02

  Szél Dávid pszichológus a gyermeknevelési tabukról és dilemmákról beszélget a Nők az úton podcastban, érintve olyan témákat, mint a hazugság, szex, pornográfia, dührohamok és a te…

• Most kiderül, mennyire gondoskodsz magadról. Self-care teszt 2022-05-19

  Ez az epizód az öngondoskodásról és annak különböző formáiról szól. Segít megtalálni a személyes töltődést adó tevékenységeket, és összeállítani egy saját self-care tervet.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Olvasás, dalszövegek és mentálhigiénia - Beszélgetés Jakobovits Kittivel — Murphy törvénye

  Jakobovits Kitti szakpszichológus és irodalomterapeuta beszélget az irodalom és a mentálhigiénia kapcsolatáról, valamint a dalszövegek világáról. Szó esik a Beat korszak lelki vil…

• A jó könyv olyan, mint a jó pszichológus - könyvekkel az elmagányosodás ellen — StúDió Veszprém

  Az epizód a könyvek világáról szól, és arra ösztönöz, hogy olvassunk többet. Kiderül, miért érdemes olvasni, és a könyvek hogyan segíthetnek az elmagányosodás ellen. Az adás végén…

• „Egy jó mesénél nem kell több” - Spiró György a Lírástudók vendége — Lírástudók

  Spiró György író a Lírástudók podcast vendége. A műsorban irodalmi újdonságokról és könyvajánlókról esik szó Szabó T. Anna házigazda és Spiró György beszélgetésében.

• Olvass Anyukám! Hogyan segíthet az anyaságban az olvasás? — Mesélj, Anyukám!

  Ez az epizód arról szól, hogyan segíthet az olvasás az anyaságban, kitérve az irodalomterápiára és annak folyamatára. A beszélgetés érinti a könyvek olvasójukról alkotott képét és…

• Bennünk élnek 1.: személyiségformáló történetek — ... és boldogan éltek

  Ez az ... és boldogan éltek podcast epizódja a "Bennünk élnek" sorozat bevezető része, amelyben arról beszélgetnek, hogyan befolyásolják mások történetei a személyiségfejlődést, v…

• Magyar szerzők között - kedvenc hazai íróink — Könyvtársak Podcast

  Ebben a részben a magyar irodalom világában kalandozunk, a klasszikusoktól a kortárs szerzőkig. Szó esik a kötelező olvasmányokról és a magyar irodalmi olvasmányokhoz fűződő kapcs…

• 24. Kiléptünk a könyves komfortzónánkból 🪐👧🔪 // OLVASÁSI KIHÍVÁS — Fem-Fiction Könyves Podcast

  A Fem-Fiction Könyves Podcast ezen epizódjában a műsorvezetők olyan könyvekről beszélnek, amelyeket azért választottak, hogy kilépjenek a megszokott olvasási komfortzónájukból. Me…

• Könyvajánló: Dazai Oszamu – Többé nem ember — Új Nő - Női Magazin

  Fekete Magdi ajánlja Dazai Oszamu "Többé nem ember" című regényét Király Anikónak. A mű az író saját életét mutatja be, betekintést engedve lelkének legsötétebb rejtekeibe.