Aki kimarad az lemarad? | S02E15
· PT58M30SÖsszefoglaló
A Nőszintén Podcast aktuális epizódjában a beszélgetés a kényszerű pihenés áldásos hatásai körül forog, különös tekintettel a közösségi média túlzott használatára és az állandó információéhségre. Kitérnek a dopamin detoxra, a férfiak működésére és az egyensúly megtalálásának…
Ebben az epizódban
A mai témánkat a Covid miatti kényszerpihenő áldásos hatása ihlette.
Vajon miért kell ahhoz egy világjárvány, karantén, hogy úgy érezzük nem maradunk le semmiről?
Megállás nélkül pörgetjük a közösségi oldalakat, túltelítjük magunkat annyi információval, amit valójában képtelenség feldolgozni.
Mindezt azért, hogy le ne maradjunk valamiről és hogy kielégítsük egy kis dopaminnal az agyunkat, a függőségünket.
Te is keresed a folyamatos ingereket, türelmetlenül várod a reakciókat a posztjaidra, üzeneteidre, a telefonon éled az életedet?
Meg tudod taláni az egyensúlyt vagy van, hogy átesel a ló túloldalára?
Beszélünk a dopamin detoxról, a jó minőségű dopaminról, a férfiak működéséről (már megint) és egyéb megoldásokról.
Fogadjátok szeretettel ezt a részünket is!
Akiket hallhattok: Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktató Makó Mariann - Botivio natúrkozmetikumok teából, www.botivio.hu Szlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.hu Udvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.hu Elértek minket itt: Instagram-on: @noszinten.podcast https://www.instagram.com/noszinten.podcast/ Facebook oldalunk: @Nőszintén podcast Facebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcast YouTube csatorna: @Nőszintén Podcast https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast Spotify: @Nőszintén Podcast https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ Apple Podcast: @Nőszintén Podcast Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): noszintenpodcast@gmail.com TikTok ...hamarosan
Említett entitások
Témák
- kényszerű pihenés
- közösségi média
- információéhség
- dopamin detox
- férfiak működése
- egyensúly
Hallgasd meg
Több epizód a Nőszintén Podcast-ből
- Mit adott nekünk az elmúlt év? | Nőszintén évadzáró | S03E35
Az Nőszintén Podcast évadzáró epizódjában a műsorvezetők (Monostori Prohászka Ágnes, Makó Mariann, Szlifka Tünde, Udvarhelyi Mónika) visszatekintenek a 3. évadra, kiemelve az önis…
- Kevesebb program, több kapcsolódás – így lehet nyugodtabb a nyári szünet | Révay Dóra | S03E34
Révay Dóra családkonzulens a Nőszintén Podcast vendégeként a gyermeknevelésről és a nyári szünet kihívásairól beszél Kim John Payne "egyszerűbb gyermekkor" szemlélete alapján. Az…
- Anyaként lefutotta a Balatont – és meg is nyerte | Lang-Somogyi Zita | S03E33
Lang-Somogyi Zita, háromgyermekes édesanya és ultrafutó, a Balaton Szupermaraton női győztese, vendég a Nőszintén Podcastban. Az epizódban Zita mesél arról, hogyan egyezteti össze…
- A menopauza nem veszteség, hanem átalakulás | Tóth Andrea Beáta | S03E32
A Nőszintén Podcast e heti adásában Tóth Andrea Beáta spirituális tanácsadóval a menopauza témakörét járják körül, különös tekintettel az átalakulás és a spirituális fejlődés lehe…
- A szexről senki nem beszélt nekünk őszintén | Séllei Györgyi | S03E31
A Nőszintén Podcast S03E31 adásában Séllei Györgyi szexológussal beszélgetnek a szexualitásról és a szexuális nevelésről. Kitérnek arra, miért nehéz felnőttként is beszélni a témá…
- Túlreagálod? – A női ciklus hatása a konfliktusokra és érzelmekre | Lövei Lili | S03E30
Lövei Lili vendége a Nőszintén Podcastnak, ahol a női ciklus és annak hatásai kerülnek terítékre. Lili, aki menstruációs coach és jógaoktató, arról beszél, hogyan befolyásolják a…
- Mindig fáradt vagyok | Beszélgetés Kun Zoltánnal | S03E29
Kun Zoltán alvásszakértő az anyaság mentális terheléséről, a stressz és a női hormonok alvásra gyakorolt hatásáról, valamint a kimerültség okairól beszélget a Nőszintén Podcastban…
- Születésnapi különkiadás | S03E28
A Nőszintén Podcast egy különleges epizóddal ünnepli második születésnapját. A műsor készítői, Monostori-Prohászka Ágnes, Udvarhelyi Mónika, Makó Mariann és Szlifka Tünde visszate…
- A múlt hatása a jelenünkre – nőként és vállalkozóként | Erős Anita | S03E27
Erős Anita és Virág Kriszti, a Nőszintén Podcast vendégei róluk és a női önbizalomról, családállításról, generációs mintákról, valamint azoknak a pénzhez és vállalkozáshoz való vi…
- Nehezebb nőnek lenni – de megvan hozzá az erőnk | Soma Mamagésa | S03E26
Soma Mamagésa gyógyművész, spirituális tanító vendége volt a Nőszintén Podcastnek. Egy őszinte beszélgetés alakult ki a nőiségről, szexualitásról, szégyenről, önelfogadásról és a…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Mikor kell digitális detoxra vonulnom? — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
A "Kösz, jól" podcast epizódja a szellemi egészséget érintő digitális detox témáját járja körül, kitérve a közösségi média veszélyeire, a social media függőségére és a valós, ille…
- # 51 Megélni a nőt — NewDoor Podcast
Tomek Noémi ThetaHealing® instruktor, coach, mestertréner és podcaster a NewDoor Podcastben arról beszél, hogyan tudják a nők megélni a nőiségüket a rohanó világban, és hogyan leh…
- Közösségi életünk és szokásaink. Vendég Berkes-Bognár Nikolett, social szakember — Nők az úton
Berkes-Bognár Nikolett social szakemberrel arról beszélgetnek, hogyan kommunikáljunk önazonos módon a közösségi médiában. Szó esik az Instagram és Facebook használatáról, a csopor…
- Ki merem mondani (2024. május 22., szerda 19:00) — Ki merem mondani
Mayer Máté pszichológus és Tarr Bence László antropológus beszélget a különböző közösségi hálózatok, platformok lehetőségeiről, előnyeiről és hátrányairól. Megvitatják, hogy milye…
- 7. Stresszelek a jelenben, szorongok a jövő miatt - Jóllét, mindfulness, digitális detox — Púdermentes
Ez az epizód a stresszkezeléssel, a jólléttel és a digitális detoxszal foglalkozik. Arról szól, hogyan lehet tudatosan jelen lenni az életben, és hogyan birkózzunk meg a stresszes…
- FOMO-ból JOMO-ba: hogy ne maradj le a saját életedről! — ... és boldogan éltek
Ez az epizód a FOMO-ról (fear of missing out) és a JOMO-ról (joy of missing out) szól, és azt vizsgálja, hogyan hatnak ezek a jelenségek a közösségi média használatára és az érzel…
- A figyelem ára — Jegyzetek
Ez az epizód azt vizsgálja, hogy a digitális forradalom hogyan tette a figyelmet az információs kor legértékesebb árucikkévé. Kitér a túlzott választás, a dopaminvezérelt alkalmaz…
- Fókusz és kényelem — Világos Középkor
Ez az epizód arról szól, hogy a komfortérzet miért akadályozza a haladást, és hogyan lehet kitörni a hétköznapok fásultságából. Foglalkozik célokkal, journaling technikákkal, gond…