Az énidő nem önzőség, hanem lelki egészség | S01E05
· PT45M58SÖsszefoglaló
A Nőszintén Podcast ezen epizódjában Monostori-Prohászka Ágnes, Makó Mariann, Udvarhelyi Mónika és Szlifka Tünde az énidő fontosságáról, a lelki egészségről, valamint saját énidős tevékenységeikről és azok beépítéséről beszélgetnek. Tanácsokat adnak arra, hogyan lehet elkezdeni…
Ebben az epizódban
"Az énidő nem önzőség, hanem lelki egészség", ami lehetne a mottónk is, ezzel azt hiszem mind a négyen egyetértünk.
Ebben az epizódban elmondjuk, hogy mi mit teszünk önmagukért, hogy kiegyensúlyozottabbak legyünk, tanácsokat adunk, hogy hogyan kezdj neki és megvitatjuk, hogy miért olyan fontos az énidő.
Akiket hallhattok: Monostori-Prohászka Ágnes - life coach, jógaoktató Makó Mariann - Botivio natúrkozmetikumok, www.botivio.hu Szlifka Tünde - jóga, masszázs, dúlaság, www.szlifkatunde.hu Udvarhelyi Mónika - kézműves, MonikArt modernkalligráfus, www.anyakezzel.hu Elértek minket Instagram-on: @noszinten.podcast https://www.instagram.com/noszinten.podcast?igsh=YTkxNWNicXl5M3Mz Facebook oldalunk: @Nőszintén podcast https://www.facebook.com/profile.php?id=61558518539820 Facebook zárt csoportunk (hogy Ti is tudjatok velünk beszélgetni): @Nőszintén podcast https://www.facebook.com/share/aq5UVJ1U31SgFnK7/ YouTube csatorna: @Nőszintén Podcast https://www.youtube.com/channel/UC57RxD5Of2gnLwKZh76evsQ Email címünk (Írjatok nekünk bátran észrevételeitekről, téma ötleteitekről vagy együttműködési lehetőségekről!): noszintenpodcast@gmail.com TikTok ...hamarosan...
Említett entitások
Témák
- énidő
- lelki egészség
Szervezetek, cégek
- Nőszintén Podcast
Hallgasd meg
Több epizód a Nőszintén Podcast-ből
- Mit adott nekünk az elmúlt év? | Nőszintén évadzáró | S03E35
Az Nőszintén Podcast évadzáró epizódjában a műsorvezetők (Monostori Prohászka Ágnes, Makó Mariann, Szlifka Tünde, Udvarhelyi Mónika) visszatekintenek a 3. évadra, kiemelve az önis…
- Kevesebb program, több kapcsolódás – így lehet nyugodtabb a nyári szünet | Révay Dóra | S03E34
Révay Dóra családkonzulens a Nőszintén Podcast vendégeként a gyermeknevelésről és a nyári szünet kihívásairól beszél Kim John Payne "egyszerűbb gyermekkor" szemlélete alapján. Az…
- Anyaként lefutotta a Balatont – és meg is nyerte | Lang-Somogyi Zita | S03E33
Lang-Somogyi Zita, háromgyermekes édesanya és ultrafutó, a Balaton Szupermaraton női győztese, vendég a Nőszintén Podcastban. Az epizódban Zita mesél arról, hogyan egyezteti össze…
- A menopauza nem veszteség, hanem átalakulás | Tóth Andrea Beáta | S03E32
A Nőszintén Podcast e heti adásában Tóth Andrea Beáta spirituális tanácsadóval a menopauza témakörét járják körül, különös tekintettel az átalakulás és a spirituális fejlődés lehe…
- A szexről senki nem beszélt nekünk őszintén | Séllei Györgyi | S03E31
A Nőszintén Podcast S03E31 adásában Séllei Györgyi szexológussal beszélgetnek a szexualitásról és a szexuális nevelésről. Kitérnek arra, miért nehéz felnőttként is beszélni a témá…
- Túlreagálod? – A női ciklus hatása a konfliktusokra és érzelmekre | Lövei Lili | S03E30
Lövei Lili vendége a Nőszintén Podcastnak, ahol a női ciklus és annak hatásai kerülnek terítékre. Lili, aki menstruációs coach és jógaoktató, arról beszél, hogyan befolyásolják a…
- Mindig fáradt vagyok | Beszélgetés Kun Zoltánnal | S03E29
Kun Zoltán alvásszakértő az anyaság mentális terheléséről, a stressz és a női hormonok alvásra gyakorolt hatásáról, valamint a kimerültség okairól beszélget a Nőszintén Podcastban…
- Születésnapi különkiadás | S03E28
A Nőszintén Podcast egy különleges epizóddal ünnepli második születésnapját. A műsor készítői, Monostori-Prohászka Ágnes, Udvarhelyi Mónika, Makó Mariann és Szlifka Tünde visszate…
- A múlt hatása a jelenünkre – nőként és vállalkozóként | Erős Anita | S03E27
Erős Anita és Virág Kriszti, a Nőszintén Podcast vendégei róluk és a női önbizalomról, családállításról, generációs mintákról, valamint azoknak a pénzhez és vállalkozáshoz való vi…
- Nehezebb nőnek lenni – de megvan hozzá az erőnk | Soma Mamagésa | S03E26
Soma Mamagésa gyógyművész, spirituális tanító vendége volt a Nőszintén Podcastnek. Egy őszinte beszélgetés alakult ki a nőiségről, szexualitásról, szégyenről, önelfogadásról és a…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Lelkizünk? S1E6 - Mit teszünk csak magunkért? — Lelkizünk?
A Lelkizünk? podcast hatodik epizódjában szó esik arról, hogy az emberek milyen tevékenységeket végeznek önmagukért, mint például a kerámiázás, tánc, pilates, forró fürdő, arcápol…
- "Az énidővel az önmagunkkal szembeni tisztelet kezdődik meg" Szokoli Bernadett — Nők az úton
Szokoli Bernadett okleveles business coach az énidő fontosságáról és a feltöltődésről beszélget, hasznos tippeket adva arra, hogyan szánjunk időt önmagunkra és pihenjünk hatékonya…
- Mit jelent jól lenni Ónodi Eszternek és Szinetár Dórának? — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
Ebben az epizódban Bánhalmi Kata Ónodi Eszterrel és Szinetár Dórával beszélget a jóllétről. Szó esik arról, mit jelent számukra jól lenni, és hogyan kapcsolódik ez a színpadhoz, a…
- Tormával dobált Petőfi — kultúr sufni
Az epizód többek között olyan témákkal foglalkozik, mint az állatorvos és PC, repalack, szeparációs szorongás, hólapátolás, a Last of Us 3. része, füstérzékelő, háttérsugárzás, na…
- Hogy kezeljük az elvásárainkat? — De ki vagyok én?
Az epizód arról szól, hogyan kezeljük az elvárásainkat, különös tekintettel az amerikai kiköltözésre. Eni elmondja, milyen elvárásokkal vágott neki az útnak, míg Kitti arról beszé…